Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
2 ответаНикогда не думала, что буду мучится нарушением сна. Началось лет 5 тому назад, после рождения дочки. Не спала по 2-3 ночи. Спать хочется ,а не можется. Несколько лет ситуативно спасалась феназепамом. При волнениях, стрессах, сон пропадал. Феназепам мягко убирал тревогу....
Здравствуйте, Ирина! Хотелось бы уточнить- что именно не дает вам заснуть? Есть ли у вас головные боли , головокружение? Сдавали ли вы анализы? Хотя бы общий анализ крови и биохимия, ТТГ. Пока можно начать прием мелаксена по 1 таб на ночь 1 месяц , он без рецепта идет, если не поможет- то можно атаракс попробовать , но на него попросят рецепт.
Беруши для сна
11 ответовДобрый день подскажите пожалуйста у меня невринома слухового нерва, прооперирована Гамма-ножем, на новогодние праздники едем к родственникам, муж сестры очень сильно храпит слышно даже в соседней комнате, хочу приобрести беруши для сна, подскажите пожалуйста вредно ли это,...
Здравствуйте. Безусловно можно использовать беруши в наружный слуховой проход запятая как правило они не доходят до барабанной перепонки, никак не могут её повредить. В них можно спать. Единственное что, при регулярном, длительном применении, могут формироваться серные пробки.
Нарушение сна
3 ответаЗдравствуйте. Отцу 63 года. Недавно была операция по ампутации конечности выше колена (атеросклероз). До этого был сложный период, боли, больницы, операции, сна не было нормального почти 2 мес.. Сейчас выписан домой, проблемы со сном, на вопрос Что тебя беспокоит? Говорит -...
Здравствуйте, Ольга, здесь важно, чтобы врач очно смог оценить состояние отца - есть ли, например, депрессия, ведь лечение нужно подбирать исходя не только из сна. Ему может в целом нужно лечение. Вы можете или обратиться к врачу-психиатру в пнд по мести жительства или частным образом вызвать врача, он оценит и состояние отца и выпишет рецепты на препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня и сна
22 ответаЗдравствуйте Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь( На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30. При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить. Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00. Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну. Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Вопрос по поводу сна
9 ответовЯ Вас приветствую! У меня такая вот штука как нарушение сна, был у сомнолога, но что то нет изменений. Хотел бы спросить о том, могут ли влиять гормоны на нарушение сна? Если да, то на какие гормоны нужно сдать анализы? Или может еще куда стоит посмотреть? Буду благодарен за...
Расстройство сна в результате нарушения ритма «сон – бодрствование». Принимайте металонин – сз 3 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки за 30 – 40 минут до сна. Нужно нормализовать режим дня. Ложиться всегда в одно и тоже время, вставать в одно и тоже время.
Нет сна больше недели
12 ответовНет сна. Кардиолог сказал, что это на фоне повышенного давления. Назначил ко-дальнева. Беталок зок. Давление в норме. Пропал сон. Назначили фенибут, мелаксен. Пила, толку ноль. Атаракс 1таб на ночь. Промучилась, сна нет. Состояние трясучки. Пульс 85-95. Невролог предложил...
Здравствуйте. Попросите лечащего врача назначить вам зопиклон. Очень эффективный гипнотик, но отпускается строго по рецепту. Принимать по 1 таб на ночь, не дольше 3 недель. Без рецепта можно донормил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа после сна
3 ответаДобрый день! Моему ребёнку 1,8. Последние 1,5 месяца мучаемся с носом. Именно после сна появляется заложенность носа, промываю аквамарисом, выходит желтая густая слизь, бывает кровь, сухие козявки. Нос постоянно после сна теребит, чихает, трет об подушку. В течение всего дня...
Здравствуйте Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа на флору для исключения носительства патогенной флоры, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия увеличения и воспаления ткани аденоидов. В нос при сильном отеке используйте називин детский или оксифрин до 3 раз в день не более 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 1 дозе 1 раз в день до 1 месяца- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Нарушения сна
4 ответаДобрый день! Порекомендуйте, пожалуйста, наиболее безопасный и эффективный препарат при нарушениях сна, разрешённый при ГВ кормящей матери. Плохо засыпаю по вечерам и часто не сплю ночью даже тогда, когда малыш спит. Ребёнку полгода, если это важно.
Здравствуйте Екатерина ? при грудном вскармливании конечно только лёгкие препараты глицин и магний б 6 если ни поможет можно использовать мелаксен ситуационно Совместимость лекарств на грудном вскармливании можно проверить на по ссылке https://www.e-lactation.com/ru/
С рождения левый глазик гноился Педиатр выписала капли левометициловые и мазать тетрациклин,вроде бы прошло, мазали мы буквально 2 раза Но начало сново и уже со слезостоянием беспокоить малыша эта проблема. Пошли в бесплатную детскую поликлинику выписали тобрисс и массаж...
Добрый день! Проверьте загрузку файлов ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После сна корка
5 ответовРебенку 2 месяца,вчера днем из одного глаза стала собираться белый шарик.После сна образовалась корка
Здравствуйте. Просмотрела фото. Отделяемое обильное. Ребенок не болел накануне? Носик хорошо дышит? Сейчас рекомендую глаз промывать спонжиком, смоченным в разбавленном растворе фурацилина. Протирать от внешнего угла глаза к внутреннему. Именно фурацилина, так как чай, ромашка и тп не стерильны. Из капель порекомендую капли тобрисс или сигницеф по 1 капле 4 раза в день. Курс лечения 7 дней. Но через несколько дней нужно оценить динамику состояния ребенка, возможно понадобиться подкорректировать лечение