Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со соном
1 ответСыну 26 лет, месяца 2 назад стал пропадать сон (после расставания с девушкой) При подготовке ко сну, когда уже лежит в кровати, ощущает сильное сердцебиение, говорит, что такое ощущение, что оно сейчас выпрыгнет. Сна или вообще нет, или очень короткий сон. Сдавал анализы...
Здравствуйте, Евгений. Вам нужно сформировать новые привычки для самостоятельного засыпания. В таких ситуациях врачи на короткий интервал времени нахначают снотворные и конитивно-поведенческую терапию. Ее компоненты - ложиться спать только когда у вас есть сонливость, не лежать в кровати когда вы не можете заснуть, вставать примерно в одно и то же время, постепенно уменьшать время нахождения в кровати на основании ведения дневников сна-бодрствования, работа с автоматическими мыслями касающимися сна. Наличие специалистов по нарушениям сна в конкретном городе вы можете поискать в интернете по интересующим вас городам.
Мучает бессонница уже 2 год, думаю что неусну и не сплю, или под утро какой то поверхностный сон, когда выпью крепкое спиртное, то сплю и просыпаюсь в4 в 5 ночи и немогу уснуть, но бывает только поверхностный сон, в юности признавали всд и невроз навящивости, потом со...
Здравствуйте! Если бессонница из-за навязчивых мыслей, то снотворное проблему не решит, вам нужно обратиться к врачу на очный прием и установить диагноз, если поставят тревожное расстройство то в таком случае показано назначение антидепрессанта с противотревожным действием (например сертралина)+психотерапия.
Плохой сон может помогут витамины
53 ответаЗдравствуйте мучаюсь со сном 3 года , началась после бессонных ночей с ребёнком и в какой-то момент просто не смогла уснуть , никакие снотворные не помогали даже в больших дозировках, решили проблему с помощью антидепрессантов я начала спать после 2 лет 1 год спала...
Ирина, добрый вечер! Вы анализы сдавали какие-либо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с детства очень мнительный и очень волнуюсь передькакими то мероприятиями. После 35 лет стал плохо засыпать и сплю по сегодняшний день очень чутко, от этого часто просыпаюсь и встаю не выспавшимся.Особенно если на следующий день, очень важная встреча, перелет,...
Рада была помочь 🙏🏻
Здравствуйте! 2месяца проблема со сном.сутки не могу уснуть, потом засвпаю на 1 час, или три часа, потом просыпаюсь не усуть, все ночи без сна, днем не зааыпается.травы, успокоительные, и снотворные не помогают.был стресс. Есть АИТ и анемия стойкая ,гемоглобин 90. Феритин2,...
Здраствуйте, учитывая ваши показатели крови, нарушения сна вероятно вторичны , их причиной может быть синдром периодических движений конечностей. Обратитесь к неврологу очно для уточнения причин и методов лечения. Если вы принимаете препараты железа, то целевой уровень ферритина в этой ситуации - выше 75 мкг/л
Бессонница
1 ответДоброй ночи! Хотела бы узнать и не знаю как с эти бороться. Не могу по ночам засыпать, откладываю телефон, но все равно не помогает. В ночное время полно энергии, в дневное тоже , но меньше. Если усну в 22:00-00:00 , то проснусь в 3:00 и не смогу уснуть. Засыпаю в 6-7 утра и...
Здравствуйте, Татьяна. Можете попробовать принимать т. Мелатонин 3 мг за 30 минут до сна. Препарат безрецептурный. Не желательно применение данного препарата больше 1 месяца, т.к. может снизиться собственная выработка мелатонина в организме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденома надпочечника, гипотериоз
6 ответовДобрый день. 85 лет, гипотериоз, аденома корневого слоя правого надпочечника. Обследована в 2009 г, аденома была не активна. Принимаю эутирокс 37,5 мг. Сейчас гормоны щитовидки в норме ТТГ 1,51, Т3 0,92. Страдаю бессонницей. Была у многих неврологов, прописывают...
Добрый день. Очень вряд ли аденома стала гормонально активной. Клиника была бы совсем другая плюсом к бессоннице. У вас просто атеросклероз с расстройствами сна. И это не лечится донормилом и тем более мелаксеном. Показан тералиджен 5 мг на ночь. В постоянном режиме
После перенесенной пневмонии и обострении гастрита( на ФГДС: Hbp- ассоциированный гастрит. Единичные острые эрозии желудкаю Полип тела желудка. Недостаточность привратника. Бульбит.) сильно нарушился сон(не спала больше недели), пришлось вызывать частного психиатра для...
Мария, ну и прекрасно раз становится ощутимо и устойчиво легче - значит, вы выбрали верный метод, который вам подходит и дает результат. Продолжайте применять его. Тревога - это страх страха (то есть, что-то не совсем конкретное). Важно понимать, чего конкретно вы боитесь в момент появления тревоги - и работать с этим страхом. Если страхов в моменте несколько (такое тоже бывает) - работать последовательно, с поддержкой психолога Успехов!
Совместимость препаратов
9 ответовПодскажите пожалуйста, насколько совместимы препараты Атаракс и Эглонил? И насколько сильно складываются их снотворные эффекты? Сейчас принимаю Атаракс 12 мг вечером, чтобы убрать тревожный симптом и получить снотворный эффект на ночь. Врач сейчас добавил мне Эглонил 50мг в...
Здравствуйте, принимать совместно эти препараты бессмысленно ; и там и там минимальная дозировка, а механизм схожий; логичнее выбрать один из препаратов и подобрать корректную дозировку, такая мешанина только лишняя нагрузка на печень, плюс учитывая ваш возраст и ибс при таком приеме будет риск развития аритмии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два вопроса. Есть ресурсы на которых можно посмотреть совместимость лекарств и один из ресурсов выдал опасность приёма этих двух лекарств совместно: бета-Адреноблокаторы (C07) + Средства, угнетающие цнс (нейролептики — производные фенотиазина и бутирофенона, транквилизаторы...
В таком случае, Дмитрий, нужно уменьшить дозу конкора до 2,5 мг , этой дозы будет вполне достаточно