Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли и тревога
13 ответовДобрый день. 13 лет пью паксил, были па и тревога. Иногда бывают откаты и я подключаю атаракс. Уже почти месяц как появились навязчивые мысли и тревога о здоровье ребенка. Я понимаю что что это всё только мысли, но не могу с ними справиться. Аппетит пропал, практически не...
Психотерапия Вам, конечно, показана. При ГТР она эффективна. Попробуйте. Хуже точно не будет)
Пропал сон от па
22 ответаДва года назад лечился от ПА на элицеии и атаракс, этим летом была депресия небольшая тревога стресы на работе и ночью случилась ПА пропал сон два дня не спал день поспал, потом снова два дня бессонные, обратился к врачу прописал так же элицею и атаракс для сна, элицею...
Здравствуйте! В такой ситуации обычно увеличивают дозу Атаракса до 2-х таблеток на ночь или дополнительно к нему добавляют Мелатонин по 3-6 мг, принимать их можно одномоментно. Эффекта от 1 таблетки Элицеи ожидают в течение 3-4 недель, по необходимости далее можно будет повысить дозу. В случае, если расстройства сна будут носить выраженный характер, возможно добавление к Элицеи Триттико - атипичного антидепрессанта, который работает как корректор нарушений сна.
Почему происходят ПА?
8 ответовУ меня много лет происходят ПА, тревога. Две сферы жизни личная и профессиональную (работа) соединить не могу. Нет включенность в жизнь. Живу этими жизнями как бы по отдельности. Страх куда-то поехать или пойти, там люди надо общаться. Страх общаться может меня остановить...
Нерешенные проблемы копятся,как снежный ком. Отсюда неуверенность в себе,нелюбовь к себе. Их надо проработать и отпустить. В противном случае ПА так и останутся с Вами...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога нарастает
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Сама по себе я тревожный человек, в конце 2022года сильно беспокоили панические атаки, добралась до врача и он назначил Эсциталопрам. Принимала 8 месяцев, потом перестала, но помню, что продолжали болеть ноги, тревога тоже время от времени была....
Да, конечно, обращайтесь. На эмоциональное состояние могут влиять гормоны щитовидной железы, недостаток железа, например. Можно сдать клинический анализ крови, горомоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т3 и Т4), ферритин.
Тревога постоянное плохое самочувствие
57 ответовС 10 лет страдаю дереализацией. В 2021 году заболела ковидом , после чего начался сильный туман в голове и тревога. Последние 1,5 года сильные стрессы , год назад начала кружиться сильно голова, уволилась с работы , состояние с тех пор только ухудшается. Хотя бывали дни,...
Здравствуйте! Скажите получаете какую-то противотревожную терапию?
Обморок, ПА, тревога, бессонница
18 ответовДобрый вечер, не совсем понимаю, что со мной происходит и откуда ‘ноги растут’. 20.08 вечером в первый день цикла, после одного коктейля в метро упала в обморок. Темно перед глазами было, трудно дышать, душно (жарко было в тот день). Пришла в себя на лавочке, то есть я...
Я посмотрел. Существенных отклонений нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Абьюз, стрессы, депрессия и невроз
20 ответовПосле абьюза в отношениях, и после сильнейших стрессов , был при смерти грудной ребенок. У меня началась депрессия, потеря аппетита, просыпаюсь ночью, кошмары. Тревога, внутренняя дрожь и постоянная головная боль.
Екатерина, здравствуйте! Слава Богу, что всё обошлось! Понимаю, какой это для Вас был сильный стресс. Давно это произошло? Вам в любом случае надо обратиться к врачу-психотерапевту очно. Вам нужно пропить курсом противотревожный препарат (это рецептурное лекарственное средство). + дальше уже смотреть: психотерапия Вам нужна, или антидепрессанты. Обычно в таких случаях хорошо помогает психотерапия.
Здравствуйте, примерно пол гола курила сигареты, в конце уже стала выкуривать пачку в день. Стала появляться некая возбудимость, тревога, а потом в один день в январе я сделала несколько затяжек и у меня стала кружиться голова, онемение конечностей, бросало в жар, тошнота,...
Тогда проверьте показатели железа в крови, ферритин. Если пониженный показатель, надо принимать препараты железа.
Какой АД лучше пить от тревоги и ПА
20 ответовКакой АД лучше пить от постоянной тревоги и ПА, я страдаю уже больше 20 лет. Были периоды ремиссии. Сначала назначали только феназепам. В Ростове на консилиуме поставили диагноз тревожнофобическое расстройство и и зависимость от бензодеазепинов. Назначили Триттико. Сначала...
Здравствуйте. Вам необходимо пройти обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, это в идеале модно очно или дистанционно. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный повторный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога на утро после приёма Золофт
14 ответовДобрый день! В феврале месяце начала принимать золофт, заходила плавно с сибазоном, в целом, никаких проблем не было. Ещё до приёма Золофт постоянно снились яркие сны, соответственно, на золофте это не уменьшилось. Полтора месяца назад увеличила дозировку до 200, т. к. начала...
Здравствуйте. Золофт в дозировке 200 мг является максимальным, и сохранение тревоги вместе с побочными эффектами вроде расширенных зрачков может указывать на то, что препарат вам не подходит. Триттико в малых дозах 25-100 мг добавляется именно для коррекции сна и не требует прикрытия, так как сам обладает успокаивающим действием. Утренняя тревога часто возникает из-за стимулирующего эффекта сертралина или из-за того, что мозг не отдыхает ночью. Вам стоит попробовать принимать Триттико в течение 1-2 недель, чтобы восстановить сон, если после нормализации ночного отдыха утренняя тревога и жвачка в голове не исчезнут, это будет прямым сигналом для врача о необходимости замены Золофта на другой антидепрессант, так как текущая терапия не дает полного контроля над состоянием даже на предельной дозе. Если Золофт не сработает, возможна замена на препараты группы СИОЗС, где Паксил считается самым мощным по противотревожному эффекту, или Феварин, который обладает выраженным седативным действием и часто лучше других СИОЗС нормализует сон. Другим вариантом может стать переход на группу СИОЗСН, например Венлафаксин, который эффективнее справляется с резистентной тревогой.