Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три месяца назад заболело плечо. Работаю фитнес-тренером, постоянные физические нагрузки. Очевидного момента травмы не было. Заболело на утро после сна. Болит только при жимовых движениях вверх или от себя в области между средней и передней дельтовидной. Через месяц сделал...
Здравствуйте. По описанию МРТ и скринам имеем разрыв суставной губы гленоида лопатки 1-2 ст. Он не срастается. При активном образе жизни разрыв будет прогрессировать и в перспективе потребуется артроскопия. Пока можно лечить консервативно. С учётом проведенного лечения рекомендуют: Гели\мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Рекомендуют курс PRP терапии внутрисуставно №5 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Затем ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий. Физиотерапия: - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или комплекс «Animal flex» или др. Самостоятельно комплекс «Animal flex» ничего не решит, но в составе комплексной терапии применяется. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Медиальная коллатеральная связка
7 ответовДобрый день. В июне 2025 начался дискомфорт (тянущие боли) в области медиальной части коленного сустава (там, где медиальная коллатеральная связка). Боли отдают то в нижнюю часть бедра (редко), то в верхнюю треть голени (всё по медиальной линии +/-) - в большей степени. В...
Мениск обычно проявляется по-другому: характерны резкие «стреляющие» боли внутри сустава, щелчки или блокировки, невозможность полностью разогнуть или согнуть ногу, отёк после нагрузки. В описанном случае жалобы больше соответствуют проблеме со связкой, особенно учитывая болезненность при надавливании именно в её проекции и утолщение на МРТ. Конечно, небольшие дегенеративные изменения мениска могут не всегда давать яркую картину и не всегда описываются как разрыв, но по симптомам вероятность того, что боль связана именно с ним, ниже. Гораздо логичнее объяснить её хроническими изменениями в связке и реакцией тканей вокруг неё.
Простатит/варикоцеле
11 ответовВ 20 лет урологом было выявлено варикоцеле пальпацией (отечность вен в мошенке слева, периодические небольшие болевые ощущения), проведена полостная операция на животе по устранению. Некоторое уплотнение вен в положении стоя, в мошенке слева так и не прошло полностью до...
Добрый вечер.В итоге,какие жалобы на сегодняшний день?Делали ли Вы МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 5.12.24 года на тренировке в фитнес клубе после упражнения стала болеть поясница ,после тренировки я с трудом дошла до раздевалки . Было очень больно наступать на правую ногу ,отдавало нервным импульсом в районе копчика-поясницы. По приезду домой боль очень...
Здравствуйте! По МРТ есть небольшая протрузия, которая сдавливает нервный корешок и является источником боли. Сама по себе протрузия не болит, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. В таких случаях при недоста на эффекте нпвс добавляют габапентин. Это препарат для лечения нейропатической боли, когда болит сам нерв. Можно начать с 300мг на ночь 10-14 дней. При недостаточном эффекте повысить до 900-1800мг в сутки в 3 приёма до месяца. При стихании выраженного болевого синдрома добавить лфк или плавание для укрепления мышц спины. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. При укреплении мышц, другой спорт не противопоказан при таких размерах и отсутствии обострения
Здравствуйте! Мне полных 27 лет Рост 173 Вес 86 (с 2019 года +26 кг) Нормальное давление: 106/64 Нормальный пульс: 57-68 Принимаю кок белара 6 лет (с 12 июля 2019 года по показанию врача) В 2019 году установлен повышенный ттг- 7,3 Также был низкий уровень железа и гемоглобин...
Здравствуйте. ИМТ 28, есть избыток. Да, для снижения веса можно рекомендовать редуксин, если нет повышения давления и пульса. Препарат снижает аппетит, тонизирует. Прием безопасен в течение 1 года, не более. Начинают с 10 мг , повышение дозировки до 15 мг при неэффективности. Не обязательно считать калории, важно придерживаться правила тарелки - половина тарелки овощи (кроме картофеля), зелень, фрукты, четверть белки и четверть углеводы. также необходима физическая активность - не менее 300 минут в неделю - плавание, пешие прогулки, велосипед, то что доступно для Вас. Можно разбить на 2-3 раза в неделю.
Психосоматика?
12 ответовЗдравствуйте. В середине июня обратилась к неврологу с проблемой мурашек, возникающих по всей волосяной части головы, рукам до кистей и по ногам (реже) бедра голени. Долгое время до этого была слабость и сильная сонливость. Врач предположил анемию, назначил анализы. Анемия...
Здравствуйте! По описанию все признаки расстройства вегетативной нервной системы, тревожный синдром как следствие. Поэтому речь про антидепрессанты, они с целью стабилизации и выравнивания работы нервной системы, а не с целью лечения депрессии. Мексидол, витамины, ноотропы (препараты улучшающие кровоснабжение головного мозга), могут несколько облегчить, но не прям стабилизируют. Как сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаяют экстрасистолы.
18 ответов39 лет, рост 182, вес 83, регулярно занимаю спортом (фитнес), есть вредная привычка курение, в настоящий момент пытаюсь бросить, сократив количество выкуриваемых сигарет до нескольких штук в день. В 2021 году стал ощущать экстра систолы, прошел обследование сдал анализы,...
Рекомендую очный осмотр психотерапевта или психолога.
Боли во всех суставах
30 ответовЗдравствуйте. Всегда имела физически сильное тело. Злоупотребляла разминками, не получая травмы. Занималась физическими нагрузками время от времени, без особых усилий набирая физическую форму и удерживая её. В этом году пришла на фитнес - и посыпались микротравмы. Первым...
Хорошо, посмотрите по самочувствию. Удачи вам!
Болит постоянно что-то, сдают нервы
6 ответовДобрый день! Мне 35, я много раз обращалась с вопросами здесь на форуме точечно, но сейчас понимаю, что это комплексная проблема. Вкратце- я очень часто чем-то болею, и это не орви( хотя за последний год с дочкой 8 лет мы переболели в школе раз 17). Из серьезного -с 2018 у...
Здравствуйте. Сейчас судя по жалобам у вас обострение дисфункции ВЧС. По лечению рекомендую: Целебрекс по 200 мг 2 раза в день в течение 7 дней, Сирдалуд 6 мг 1 раз в день вечером в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 10 дней (принимать за 30 минут до еды). Сдайте анализы крови на дефицитные состояния: ОАК, ферритин, В12, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный. Также ревмофактор, АСЛО, АЦЦП. Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рак яичника. Нужна ли химия?
28 ответовДобрый день! Ранее был вопрос: https://sprosivracha.com/questions/2509286-rak-yaichnika-nuzhna-pomosch Проведена операция. Осталась матка (есть замороженные ооциты). Лимфоузлы также не убирали. Яичники теперь отсутствуют. Отсуствует также сальник 2013 был удален первый...
Да, они хранятся до 30 лет, по крайней мере должны столько храниться. Нужно забирать в лаборатории онкодиспансера, под подпись они отдают. Наши пациенты забирают блоки 20 летней давности даже