Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом крестца s5
7 ответовЗдравствуйте! Упала на копчик во время катания на сноуборде, получила перелом s5 с умеренным смещением. Назначили охранительный режим, поясничный корсет, подушку для сидения, но в рекомендациях написано исключить «сидячее» положение тела, и обезболивающие. У меня двое...
Здравствуйте, Ольга! Короткие периоды активности возможны, но только с соблюдением мер предосторожности: не забывайте о пояснично-крестцовом корсете. когда отводите детей в садик, не забывайте про исключение сидячего положение. Если не садиться не возможно (когда одеваете/раздеваете детей),, используйте подушку-кольцо. После активности отдыхайте в горизонтальном положении. К сожалению, сидячее положение (особенно длительное) при переломе крестца противопоказано, так как это создает нагрузку на поврежденную область и может замедлить заживление или вызвать смещение. Работа в ногтевом сервисе требует длительного сидячего положения - этого Вам стоит избегать. Если совсем не работать не получается - расмотрите возможность организации рабочего места для работы стоя. Не забывайте про периоды отдыха лежа после активности. Как спать и вставать с кровати: Спите на боку с подушкой между коленями — это снижает нагрузку на крестец. Если спите на спине, подложите подушку под колени, чтобы уменьшить давление на крестец. Как вставать с кровати: Перевернитесь на бок, опустите ноги с кровати и поднимитесь, опираясь на руки, не напрягая спину. Избегайте резких движений. Признаки ухудшения: Усиление боли (особенно острой, стреляющей или постоянной). Появление онемения, слабости или покалывания в ногах (это может указывать на вовлечение нервных корешков). Нарушение функций тазовых органов (например, проблемы с мочеиспусканием или дефекацией) — это серьезный симптом, требующий немедленного обращения к врачу. Усиление отека или появление гематомы в области крестца. Если вы заметили любой из этих симптомов, немедленно обращайтесь к травматологу. Если осталисьволпросы, задавайте! Удачи! С праздником!
Резкий набор веса
19 ответовДобрый день. Несколько лет назад я резко набрала больше 10 кг за месяц-два. При этом не менялся не режим питания, не режим дня, стрессовых ситуаций тоже не происходило. Проблема в том, что не могу похудеть, активно заниматься спортом нет сил, много хожу (год назад родила,...
Здравствуйте Какой Рост и вес? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный? Растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? По анализу у Вас низкий ферритин, норма не ниже 45 Поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин
Добрый день. Дочь 8 лет упал с низкого турника на спину, обратились в травмопункт, сделали Рентген. Диагноз - Умеренная клиновидная деформация тела Th6, снижение высоты в переднем отделе до 2 мм. Уплотнение, скошенность верхней замыкающей пластины Th6 позвонка; смещение...
Здравствуйте. По данным рентгенографии выявляется компрессионный перелом Th6 позвонка 1 степени. Для более точной диагностики и перелома можно рекомендовать проведение КТ грудного отдела позвоночника. Так же желательно соблюдать рекомендации врача (постельный режим, обезболивание по необходимости, ношение корсета). Танцами можно рекомендовать, продолжит заниматься со следующего учебного года с постепенным увеличение нагрузки, после консультации ортопеда или травматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У Бабушки 88лет перелом ребер
8 ответовБабушке 88 лет, упала две недели назад.Вызвали скорую, провели осмотр, сказали всё хорошо.Мазать обезболивающими мазями. Но спустя две недели, так и не может вставать на ноги (ноги не держат, при этом подвижность сохранена). Вызвали хирурга, он выявил возможные переломы 8-9...
Андрей, здравствуйте! Отвечаю на Ваши вопросы: 1. Однозначно надо сидеть, постельный режим способствует застою в легких и становится причиной воспаления легких. 2. Надо чем то бабушку занять! 3. Если нет одышки, то тогда рентген действительно не нужен. Здоровья Вам и вашей бабушке.
Здравствуйте! Ребенку 10 месяцев, на ГВ, сон совместный. С 7 месяцев стала совсем плохо спать ночью - от 5 до 12 пробуждений, чаще 7-8. В 9 месяцев я начала корректировать режим. Было два дневных сна - 2ч утренний и 1ч вечерний. Консультант по сну посоветовал сократить первый...
Здравствуйте! По описанию можно предположить не проблему с количеством дневного сна, а частые ночные пробуждения из-за ассоциации на засыпание: грудь, совместный сон, помощь взрослого при каждом переходе между циклами сна. В 10 месяцев переход на один сон обычно рано, чаще дети еще нуждаются в двух дневных снах. Сильное сокращение дневного сна может, наоборот, давать переутомление и более частые ночные пробуждения. В подобных случаях обычно рекомендуют вернуть более комфортный дневной сон: суммарно примерно 2-3 часа днем, второй сон не слишком поздно, а ночной сон начинать раньше, часто около 20:30-21:00. Если цель - меньше пробуждений, обычно работают не через урезание сна, а через постепенное изменение способа засыпания и уменьшение ночных прикладываний. Важно, чтобы ребенок днем ел достаточно и не было боли, зуда, заложенности носа, прорезывания зубов.
Переизбыток веса девушки
1 ответнабрала лишний весь, прошу проконсультируйте по вопросу жиросжигания, записалась на плавание в бассейне, режим питания до и после, правильность упражнений и время работы в бассейне, на ягодицы, живот, и все в общем по немногу по телу
Алина. добрый день. Плаванье-это самое последнее, что подойдет для сжигания жиров. При плавании в основном сгорают углеводы, а не жиры, и после нагрузки в бассейне хочется съесть что-нибудь из быстрых углеводов (хлеб, сладости). Жиры сгорают в легких под действием кислорода. Лучше выбирать аэробные нагрузки(кардио-тренировки), например, спортивная ходьба на свежем воздухе, занятия в хорошо проветриваемом зале на велотренажере, на дорожке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Женщина, 76 лет, 30.01 перелом сидалищных костей. Постельный режим соблюдался 6 недель, 14.03 контроль кт (прилагаю). Болевой синдром отсутствует, садится, поворачивается без боли. Подскажите, пожалуйста, можно-ли начать вставать, ходить с ходунками или тростью?
А никак не быть. Даже если не срастётся, образуется рубцовая или хрящевая ткань и проблем не будет. Ей уже ГТО не сдать и в футбол не играть. В обычной жизни беспокоить не будет. Не исключаю, что и срастись ещё может.
Высокий гемоглобин у ребенка
5 ответовДобрый день! У ребенка 9 лет на протяжении нескольких лет повышенный гемоглобин. Питьевой режим соблюдает. Сдавали анализы так как ребенок жалуется на усталость, отдышку, бывают головные боли и носовые кровотечения. Но ребенок сам по себе тревожный.
Здравствуйте, Анастасия, прикрепите анализы ребёнка если это возможно
Выпадение волос
1 ответМоей дочке 16 лет, очень выпадают волосы. Делали анализ на витамин Д, да его не хватает в организме, очень болезненные месячные. Где искать проблему? Режим как у всей молодёжи, нет правильного рациона еды, поздний сон. Спасибо!
Здравствуйте. сдайте кровь на ТТГ и ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частота приема Клацида.
7 ответовРебёнок, 5 лет. Дз - коклюш (хотя привиты). Прописали Клацид, суспензия, 2 р/в сутки. Первый раз дала в 17:00. Можно второй раз дать в 01:00, а затем войти в режим 09:00/21:00? …....….............…....……....…...............…....….................…......................
Здравствуйте, минимальный интервал между приемом должен составлять 5-6 часов, в таком случае в 01:00 можно дать препарат второй раз, ничего страшного не случится, далее давайте по схеме 9:00 - 21:00 с интервалом 12 часов.