Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес?
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Ксения ,мой рост 164, вес 64 кг, не могу сбросить вес уже долгое время, обычно завтракаю ,плотно обедаю , а вечером после тренировки перекусываю. Я не понимаю что я делаю не так. Может мне стоить меньше есть? Или есть какую-то определенную еду? Я не...
Добрый день. Сейчас ваш ИМТ=23,8, что соответствует норме. Сделайте биоимпедансный анализ состава тела. У вас сейчас период полового созревания, гормональная перестройка. Можно обратиться к детскому эндокринологу, сдать анализы. Расскажите как вы питаетесь в течение дня: что вы съедаете и выпиваете, в каком количестве, в какое время? Что вы делали, чтобы снизить вес? Физическая активность?
Не могу сбросить вес
5 ответовНе могу сбросить вес, на данный момент вес 74 кг рост 169 Придерживаюсь правильного питания полгода (дефицит калорий 1400-1600, питьевой режим 2л воды в день, работа относительно активная) Пью препарат эутирокс 37,5, сегодня повысили дозировку до 50 Сдавала анализы, узи...
Здравствуйте. К сожалению, при ИМТ менее 30 препараты для снижения массы тела не рекомендуются, так как риск неоправдан. Судя по результатам обследования, гормональных причин набора массы тела нет. Поэтому самый лучший вариант — это работа с диетологом: что-то упускается, или баланс жиров-белков-углеводов, или наличие нормального сна, или физическая активность.
Слишком высокий рост у грудничка
2 ответаМальчик, родился 54 см вес 4020. Сегодня ребёнку 59 дней, рост составляет 65см. Мерили дома обычной сантиметровой лентой, возможно погрешность есть. Но две недели назад ребенок был 60 см на осмотре у педиатра. Вес на сегодняшний день примерно 6200. На осмотре у педиатра были...
Здравствуйте Алия, у малыша достаточная прибавка веса, питание усваивает Показатель длины тела не критичный, но вероятно есть погрешности в измерении малыша
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
24 ответадобрый вечер. мне 35 лет. рост 160 примерно, вес 101 кг. очень сильно болит спина, колени, пятки. все специалисты отправляют к эндокринологу, решать проблему веса. эндокринолог после обследования назначила редуксин форте 10. принимала около 3 мес. ушло кг 7-8. вес уходил до...
Здравствуйте.ксеникал начали принимать?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте,меня зовут Полина,мне 17. У меня рост 172,а вес 86 ,вроде и не прям полная,но есть живот и ляшки. Хожу в спортзал 3 раза в неделю по 1-1.5 часа,но не могу похудеть,вес буквально стоит на месте ,меняется буквально на +-300 грамм. Пробовала пить жиросжигатели с...
Здравствуйте
Набор в весе.Диета +спорт вес стоит
17 ответовЗдравствуйте Мой рост 161 вес 71-72 Занимаюсь 4-5 раз в неделю.Придерживаюсь диеты.Не ем хлеб,сладкое,газировки,чипсы..Но вес на месте и ничего не меняется.Сдала кучу анализов Прикрепляю результаты Подскажите что это может быть
Нельзя сказать что неправильный, просто почему то не стал разбираться во фракциях, увидел 1 цифру и решил что есть повышение. По снижению веса важно разобраться где перебираете, если вес стоит значит где то в подсчёте калорий не точность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький рост.
1 ответЗдравствуйте , Я Вера!! 20-лет ,, рост 149см. кариотип в норме, болезней не было, Мама рост 155см , отец 178см, врачи говорят такой природный рост,, а бывают ли вообще такие люди ростом.?? Спасибо.!!
Добрый день! Вы ростом пошли в маму
Плохо набирает вес
11 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1 год и 3 мес. В год весили 8500, рост 77 см, сейчас 8700, рост 79 см. В связи с чем может быть такая маленькая прибавка в весе и вообще общий маленький вес? Ест плохо, 4 раза в день, плюс грудное вскармливание. После каждого приема пищи минут через...
Здравствуйте . По копрограмме и узи ничего критичного нет . Сдайте общий анализ крови с лейкоцитарный формулой Кал на гельминты трехкратно с интервалом в три дня
Девушка, 19 лет. Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как выйти с диеты с жестким дефицитом калорий и удержать тот вес, который остался, чтобы больше не набирать и не худеть. Около 3 месяцев сидела на очень жесткой диете и ела примерно по 200-600 калорий в день, похудела на...
сложно спрогнозировать - как начнет расти вес, потому что похудение было экстремальным, и сейчас у вас белково-энергетическая недостаточность. пробуйте по 100 ккал в 1-2 недели поднимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. В 2022 похудел до 83кг на военных сборах, сейчас вешу 102кг. Живот как будто бы надут, по умным весам присутствует большой процент висцерального жира. Рост 173см. 24 года. Был сидячий образ жизни, сейчас работаю командировочным образом, постоянно в дороге и...
Здравствуйте. Нужно сначала сдать базовые анализы, чтобы понять ваше состояние в целом. Общий и биохимический анализ крови ( холестерин, общий белок, алт, аст, глюкоза, гликированный гемоглобин), ттг, ферритин, витамин д, тестостерон. По имт у вас ожирение 1ст. Надо начинать с правильного питания и физических нагрузок, если не помогут, тогда уже можно перейти на препараты для снижения веса. Рекомендую питаться по правилу Гарвардской тарелки, можете найти в интернете про нее. + физические нагрузки регулярные( ходьба 10т шагов или силовые тренировки 2-3 раза в нед. Можно добавить сибутрамин( редуксин 10мг), при плохой переносимости можно и 5 мг в сут. Под контролем АД и пульса, если АД высокое, то нежелательно. Также противопоказанием является прием антидепрессантов. Можно попробовать Орлистат 60 мг 3 раза в день( при несоблюдении диета возможна диарея).