Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечная синева под глазами
1 ответВечно синие круги под глазами, в том числе и на самом глазном веке. Патчи и прочее не помогает. С чем может быть проблема?
Здравствуйте необходимо сдать анализ крови на ферритин, на гормоны щитовидной железы ТТГ, Т3, Т4
Вечная тошнота, нет аппетита
7 ответовДобрый день. Устал от тошноты и не хочется есть, плюс сопровождается каким то недомоганием или сковоностью мышь тела. Продолжаешься где-то пол года. Уже нет сил. Начну с того что у меня гастрит, и началась тошнота где-то в сентябре, думал обычное обострение попью омез и...
В подавляющем большинстве случаев тошнота не указывает на наличие какой то серьёзной патологии органов ЖКТ (её Вы исключили по результатам обследований), а указывает на явления так называемой функциональной диспепсии, на фоне нарушения моторной функции верхнего отдела ЖКТ. Самая частая причина функциональной диспепсии это нарушения со стороны психо эмоционального фона. Поэтому и эффекта от гастро терапии нет, так как сами органы работают хорошо. Очень важно работать именно с психо эмоциональным фоном, в идеале у профильного доктора (невролога или психотерапевта) с подбором стартовой анксиолитической (противотревожной) терапии и последующей оценкой самочувствия. Гастро препараты не работают при наличии проблем вегетативной нервной системы. И опираясь на опыт скажу, что при нормализации психо эмоционального фона, все жалобы уходят, вообще без каких либо средств для лечения ЖКТ.
Панические атаки, вечная усталость
8 ответовВ чем может быть проблема? Постоянно зеваю, чувствую усталость, панические атаки, учащенный пульс (80-100), давление низкое.иногда темнеет в глазах, немеют руки, предуборочное состояние. Гормоны сдавала, приложу. Куда обращаться, как лечиться? Начала пить тотему по 2 ампулы в...
у Вас тревожное расстройство с соматическими проявлениями . Из медикаментозных препаратов рекомендую : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 3 месяца Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дорзальная протрузия, подросток
3 ответаЗдравствуйте. Мальчик, 13 лет, спортсмен, вольная борьба, регулярные тренировки, соревнования. Месяц беспокоят боли в пояснице. Сделали МРТ, заключение MPкартина дистрофических изменений пояснично крестцового отдела позвон.1-2ст, дорзальной протрузии l5s1 диска. Нарушение...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Протрузии -это выбухание межпозвоночного диска («прокладка между позвонками») так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, для дает эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем и есть практически у всех людей Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС например ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например ибупрофен ) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии боли тяжелею физическую активность лучше убрать, когда боль уйдет обязательно ЛФК
Простыла, на фоне идёт борьба с хронической спонтанной крапивницей,чувствую как пёрший горло,знаю уже свою болячки,вопрос в том чем лечить простуду и не спровоцировать крапивницу,пью утром вечером никсар ,колю дексамет 3 дня по 4 мг ? Спасибо
Здравствуйте. У Вас получается перекрестное лечение, дексамет поможет выздороветь. Можете попробовать принимать парацетамол, спреи для горла, если нужно. Все можно, смотрите за самочувствием и не бойтесь принять лекарство, если организму не хватает сил справиться с болезнью самому. Будьте здоровы!
Проблема с самоопределением
3 ответаЗдравствуйте. Я работаю в школе уже третий учебный год, к коллективу привыкла (коллектив хороший), к детям тоже и дети ко мне привыкли. Уроки вести получается, опыта все больше и больше, есть небольшие профессиональные успехи (несколько раз уже награждена от школы, района и...
Доброе утро Вам необходимо для начала расписать для себя все плюсы и минусы работы в школе, какими вы видите их сейчас Также необходимо вспомнить, почему вы хотели быть учителем, что вообще привлекало вас в этой профессии Является ли регулирование поведения основным фактором, мешающим вам наслаждаться своей профессией? с чем может быть связано ваше неумение "бороться" с детьми, стоит ли вообще это делать, какие есть варианты, чтобы можно было повлиять на поведение детей, не вступая с ними в борьбу, а просто наладив общение и доверие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смеси и запоры
12 ответовЗдраствуйте на уже месяц и постоянно идет борьба со стулом, с нутрилака с рождения были запоры, перешли на нестажен вроде было все нормально и опять запоры, даю воду в промежутке но тужимся и не какаем, что делать? Менять опять смесь?
Здравствуйте) Детям до введения прикорма не дают воду на на гв ни на ив) Сами смеси были какие? Кроме основного названия зачастую есть приписка: оптипро или тройной комфорт ? В каком количестве кушает смесь и как часто?) Возможно это реакция перехода с одной смеси на другую ( плавно вводили вторую ?)
Изменения на ЭКГ
3 ответаСпортсмен 12 лет( спортом занимается в течении 1 года-борьба) на ЭКГ Ритм синусовый. Нарушение внутрижелудочковой проводимости. Ваготония. ( на ЭКГ месяцем ранее синусовая брадикардия ЧСС-63 НБПНПГ)По ЭХОКГ -норма чем опасно данное изменения на ЭКГ? какие дополнительные...
63 пульс это не брадикардия а абссолютная норма Поводов для беспокойства нет Неполная блокада ПНПГ-это вариант нормального проведения импульса по сердцу Ничего проверять не нужно дополнительно,пусть спокойно занимается спортом
Акне, 23 года
17 ответовЗдравствуйте, с 14 лет идет борьба с акне, в 2020 году - был курс ретиноидов, в мае 2025 - рецидив. Гормоны сдавала, гинеколог сказала, что по её части все нормально. В мае мазала эффезел, потом азелик, умывание биодерма, сейчас решила попробовать сесдерму .
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какой был Ваш вес на тот момент и какую кумулятивную дозу набрали? Была ли после этого поддерживающая терапия? Эффезел как долго использовали с мая? Если есть возможность, пожалуйста, приложите фото высыпаний и уточните Ваш вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь после измены мужа.
1 ответСохранили семью, но нет доверия совсем. Он старается , а я превратилась в неуверенного человека ищущего во всем подвох. Хочу быть с ним , но не знаю как. Вечная мысли о том как он предал меня, помогите.
Здравствуйте, по возможности возьмите очные консультации с психологом. Сама проходила этот этап - хотя бы онлайн, но чтобы вы видели лицо психолога, его поддержку. Сейчас максимально займитесь собой- уход, хобби, карьера. Всё то, что будет поддерживать вашу самооценку.