Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
1 ответ19 лет, При росте 169 вес 44, со здоровьем все отлично, но не могу никак набрать вес. Для военной комиссии нужно набрать 10кг за полтора месяца. Подскажите, что можно сделать? Ем по чу-чуть но часто, но толку ноль. Два году держусь 44 и не вверх не вниз не падает
Здравствуйте, Рина! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Я бы могла рекомендовать в таком случае оценить калораж вашего рациона - посчитайте в течение нескольких дней в приложении по подсчету калорий все, что вы едите. Возможно, вы едите недостаточно или достаточно, но пища не содержит должного количества калорий,а может вы активно тренируетесь или имеете другие физические нагрузки, и поэтому при нормальном рационе имеете высокий расход калорий, поэтому вес не растет, так как нет профицита калорий. К исходной калорийности рациона следует добавить 10-15% (добавить еще один основной прием пищи или еще один перекус), так вы увеличите его калораж, вес должен пойти вверх постепенно. 10 кг за 1,5 месяца - очень непростая задача, потому что даже при избыточном калораже в рационе тяжело набрать более 5 кг за месяц с точки зрения физиологии, это предел. А если вы генетически не склонны к полноте, то задача еще более усложняется. Вы занимаетесь какими-то видами спорта? Проверяли щитовидную железу? Иногда некоторые ее заболевания делают проблематичным набор веса.
Спастика и боли
10 ответовПовреждении спинного мозга при переломе позвоночника, почти год прошел, я научилась вставать, потихоньку ходить, но у меня сильная спастика стоп, ночные боли, слабость в мышцах, неустойчивая походка с падениями, встать и сесть могу если только держусь за что то, подскажите...
Здравствуйте! Есть 2 группы проблем: 1) слабость в ногах, неустойчивость - это прямое следствие неврологического дефицита и здесь только продолжение реабилитации 2) спастика + боли в ногах - это частая ситуация при повреждениях позвоночника: в подобной ситуации назначается комбинация миорелаксантов (баклофен или сирдалуд) + препараты для лечения нейропатической боли (например, дулоксетин) - проблема решаема, но препараты рецептурные и требуют очной консультации для выписки рецепта
Здравствуйте у меня очень тяжелые отношение ,4 года живем вместе ,понимаю что не стоит больше продолжать ,но как только уходит у меня истерика нервы ,за счёт нервов потерян вес 10 кг из за стресса все в прыщах ( хочется сдаться и уйти на тот свет но держусь не хочется...
Здравствуйте. Вам необходимо принять решение чего именно Вы хотите и следовать ему. Также в помощь будет пройти курс психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему полоски еле заметно
1 ответя родила 3 месяца нвзад в прошлом месяце критические дни были в этом задержка 7 дней 2 теста показало отрицательный а 2 положительный и то вторая полоска очень слабая . что это? я очень переживаю говорят на малом сроке узи нет
Здравствуйте! Сдайте кровь на хгч. Получите точный результат.
Питание мамы на ГВ
17 ответовДобрый день! Я родила ребенка (мальчик), на 32 недели, сейчас на 1,5 месяца. По результатам анализа кала у ребенка непереносимость белка коровьего молока, педиатор сказала исключить все продукты связанные с коровой, здесь все понятно вопросов нет. Также сказали исключить...
Нет поводов для тревоги
Болит и хватает кишечник
19 ответовС четверга (15.05) начались боли в околопупочной области. Аппендикс удален в 2019 году. Затем боли сопровождались легкой дрожью и кашецеобразным калом (но не диарея). Кал темно-оранжевый. В пятницу с утра живот так же болел, выпила одну ношпу форте, стало легче. В субботу...
Доброе утро. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Как я могу к вам обращаться? Я задам вам уточняющие вопросы. Температура тела не повышается? Рвоты нет? После опорожнения кишечника боль уменьшается? Во время дефекации боль усиливается? Какая кратность стула у вас за сутки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени, для многих я уже знакома за последнее время, но обратиться очно к доктору на данный момент нет возможности, да и нет своего доктора, ктоб контролировал лечение.Начала пить Флуоксетин, как я понимаю напрасно.Хотела вылечиться, а помоему только...
Здравствуйте, Наталия. А какие у Вас изначально были симптомы, в связи с которым назначен флуоксетин?
Спитомин и триттико
12 ответовНевролог выписал спитомин по 1таб 2р. в день, перед сном 1/3 таблетки триттико(пришла с жалобами на ночные Панические атаки, тахикардию, Бессонница, Ухудшение памяти). Сдала кровь, пришёл низкий уровень ферритина, железа(во вложении результат анализа), добавила таблетки...
Ирина, здравствуйте! Давайте попробуем постепенно нарастить дозировку триттико до 150 мг (1 табл): сегодня принимайте 2/3 табл и через 7 дней одну таблетку на ночь. А там посмотрите на своё состояние в течение 2 недель.
Лечение гриппа на ГВ
5 ответовПодскажите пожалуйста как лечиться на грудном вскармливании если заболею гриппом А. Все в семье болеют и грудничок тоже, я пока держусь. Какими препаратами можно пользоваться на ГВ от жара, для горла, для отхаркивания, для носа. Ребенку 5 месяцев-болеет. Два ребенка старших...
Здравствуйте! На данный момент капли в нос Грипферон по 4 капли 4р/д курсом дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение.
12 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Вот не знаю к кому обратиться . У меня вот такое состояние: - ЛЯГУ НА ДИВАН ННА СПИНУ И НАЧИНАЕТ КАЗАТЬСЯ , ЧТО Я ПЕРЕВОРАЧИВАЮСЬ ВМЕСТЕ С ДИВАНОМ, ДЕРЖУСЬ РУКАМИ ЗА ДИВАН , ЧТОБЫ НЕ УПАСТЬ С НЕГО ! Через некоторое время это проходит. А потом...
Леонид, здравствуйте. Описанное Вами состояние похоже на ДППГ (доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение), когда во внутреннем ухе отолиты (соли кальция), которые в норме фиксированы в определённой зоне, смещаются и попадают в полукружные каналы, тем самым вызывая внезапные кратковременные приступы системного (вращательного) головокружения, которые возникают исключительно при изменении положения головы (чаще всего в положении лежа на определенным боку). Для лечения используются специальные репозиционные маневры (маневр Эпли), которые обычно выполняет врач на очном приеме для того, чтобы «перегнать» свободно плавающие отолиты из просвета полукружного канала обратно в их естественное место пребывания. Вы можете посмотреть видео в интернете и попробовать сделать этот маневр самому и повторять несколько раз в день. В дни приемов Эпли рекомендуется спать на высокой подушке. Что касается медикаментозной помощи - при выраженной тошноте/рвоте, можно принять Метоклопрамид (церукал) или домперидон (мотилиум), также в качестве вспомогательной терапии - бетасерк 24 мг 2 раза в день в течение 5-7 дней. При неэффективности терапии, рекомендовано обратиться очно к врачу-отоневрологу.