Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном. Бессонница
3 ответаЗдравствуйте. Я месяц назад родила, было кесарево сечение. Беременность была тяжёлая. Ещё тогда начались проблемы со сном. После родов первое время удавалось заснуть, но тяжело , вставала на кормление часто. А сейчас, последние две ночи не спала совсем. Хочу очень спать, но...
Здравствуйте при кормлении грудью можно только магний В6 и валерьянку+психотерапию, нужно отменять ГВ и получать комплексное лечение АД+подерживающуя терапия.
Проблемы со сном
3 ответаДобрый день сегодня 22 день приёма антидепресантов. Я на данный момент принимаю флуоксетин 2 таблетки, грандаксин 2 таблетки, атаракс 1/2 на ночь, вчера закончила приём фенибута принимала его 21 день 3 раза в день. На данный момент последние 3 дня возникли проблемы со сном, я...
Здравствуйте, это может быть и проявлением адаптации к лечению и тем, что эффективности антидепрессанта пока не хватает. Подберите дозировку атаракса по схеме ниже, будет легче, затем грандаксин уберете. Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ 25 мг вечер;12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки 200-300 мг в сутки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача. В дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.
Проблемы со сном
14 ответовздравствуйте. после рождения сына ( уже почти два года прошла) пошли нарушения со сном. слишком стала чутко спать(даже в бирушах!!!) только засыпаю, ребенок что нибудь во сне скажет, повернется, или муж захрапит(он очень тихо храпит почти сопит) и я просыпаюсь потом долго...
Здравствуйте снотворное не нужно. А вот успокоительное можно. Типо новопасит персен Тенотен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
15 ответовДоброго времени суток! 28 лет, не курю, выпиваю редко (пиво или шампанское) С 2013 года с регулярной цикличностью испытываю следующие проблемы со сном. 1) Постоянно сбиваются циркадные ритмы. Если хоть 1 раз лягу спать поздно, то мне нужно обязательно выспаться полноценно...
Препарат не сильный, есть сильнее, для вас по пол таб. на ночь будет достаточно и курсом надо пить, 10 дней через 30 дней 2-3 месяца. Привыкания не вызывает. а так тералиджен, но у него побочек много. Также есть самый простой способ Пустырник 1 десертная ложка на ночь 14 дней.
Проблемы со сном
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 3 месяца и 2 недели. Проблема у нас со сном, она изначально, с рождения, плохо спит, в кроватке отказывается, спала либо на руках, либо в коляске (это днем), ночью спит со мной. Когда уходим в ночь, очень долго висит гс груди, может по 1,5-2 часа висеть....
Милена, здравствуйте, очень сложно сказать, почему ребенок беспокоится так сильно. Уточните, пожалуйста, получает ли витамин Д? Сдавали общий анализ крови? Анемии нет? Прибавки хорошие? _____________
Проблемы со сном
1 ответЯ подросток 14-ти лет и у меня проблемы со сном. Выражаются они в том, что если меня не будить я могу проспать от 16 до 24 часов. А разбудить меня очень трудно. Я во сне ничего не слышу. Мне пришлось купить браслет со слабеньким шокером и подключить его к будильнику, чтобы не...
Здравствуйте. То что Вы описываете похоже Вашу индивидуальную особенность, повышенную потребность во сне, учитывая растущий организм, нагрузки в школе, а так же генетическую предрасположенность! Для улучшения памяти и концентрации внимания попейте Пантогам по 5 мл 3 раза в день -1-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
2 ответаЗдравствуйте. Ребенку 6 месяцев. С трех месяцев перестала спокойно засыпать, перед каждым засыпанием кричит, выгибается. Думала проблемы с животиком, но нет. УЗИ не делали. С чем это может быть связанно?
Все что угодно, переедание, колики, перебодрствовала, характер, зубы. Пытайтесь определить методом исключений.
Проблемы со сном
3 ответаВ конце сентября был приступ мигрени с аурой, затем приступы головокружения, повышение давления до 150/100, ночные ПА. Сделала узи сосудов шеи, которое показало непрямолинейный ход ПА в канале поперечных отростков шейных позвонков с обеих сторон с признаками...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тесты на тревогу и депрессию и пришлите результат.
Проблемы со сном
11 ответовЗдравствуйте, я девушка, мне 29, в январе этого года начались проблемы со сном. Я связала это с витамином Д, думала может принимаю много, снизила дозировку, эффекта нет, по началу я могла не спать сутки, потом спала хорошо, затем ещё раз сутки не спала и потом снова хорошо,...
Здравствуйте! В данной ситуации учитывая отсутствие динамики на фоне мелатонина из без рецептурных можно использовать донормил до приема врача. Вообще сейчас нет сна из-за тревоги ожидания вечера и конечно же скорее нужны рецептурные препараты, например для начала атаракс, тералиджен. Стоит проверить Ферритин, так как в этом то же может быть причина нормального сна. Так же могут быть эффективны техники релаксации: - аутотренинг по Шульцу; - диафрагмальное дыхание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
5 ответовЗдравствуйте, у меня начались проблемы со сном, после стрессов, их в течении месяца было много. Я не поспала одну ночь вообще, на следующую ночь я уже ложилась со страхом что не усну и я не спала. Обратилась к психиатру он мне назначил фенибут по одной таблетке утром на 10...
Этот страх сейчас может быть, выпейте фенибут пораньше.