Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Очень беспокоит тревожность. Кажется что все настроены ко мне агрессивно, поэтому сама заранее ко всем отношусь с опаской или даже агрессией. Это создаёт большие проблемы. Кажется, что ни кому не нужна, что для всех обуза.Что дети стесняются меня. Если...
Светлана, здравствуйте! Психика человека способна долгое время выдерживать избыточное напряжение, но не бесконечно. В какой-то момент она истощается и начинаются различные проявления этого: раздражительность, тревога, апатия и т.д. За вашим нынешним состоянием скрываются какие-то неадаптивные убеждения, которые постепенно и привели к истощению. Выявить эти убеждения помогает когнитивно-поведенческая терапия. Меняются ваши убеждения, а значит меняются мысли, а отсюда меняются эмоции... Успокоительные только немного сгладят ситуацию на время. Это можно сравнить с девушкой, которая маскирует высыпания на лице тональным кремом. Внешне более красиво, но сыпь никуда не делась, она просто скрыта под слоем крема...
Здравствуйте,мне 32 года,после второй беременности и родов начались сильные ПА и тревожность (малышка родилась раньше срока). Периодически сдаю анализы,в этот раз переболела вся семья гриппом и мне немного задело,состояние тревожное,усталость,апатия,волнение в груди и часто...
Здравствуйте Дефициты могут обострять чувство тревожности, нужно восполнить. Можно проверить гормоны щитовидной железы:ТТГ, свТ4 В целом тревожность и ПА лучше лечить у психотерапевта: препараты + когнитивно-поведенческая терапия Вит Д недостаточность. Принимайте: Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 1 месяца, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. Контроль 25(ОН) Д в крови через 6 месяцев. предварительно за 3 дня отменив витамин Д Ферритин 41, при норме выше 45, гемоглобин норма, анемии нет. Здесь препараты не нужно.Обогащение рациона источниками железа , должно быть что-то из этих продуктов: красное мясо( говядина), печень, гречка, морепродукты, шпинат ,бобовые( фасоль, горох). Особенности приготовления: мясо –фаршированное, способ приготовления: тушеное, печеное, на пару - для наилучшего усвоения железа из питания.
Здравствуйте. Уважаемые врачи, прошу подсказать к какому специалисту обратиться и в каком направлении/методе работать с моей проблемой. Беспокоят приступы ужаса, связанные со страхом смерти. Пару раз были приступы в период 2016-2023 гг с повышенным сердцебиением, страхом,...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Т.к. Вы на ГВ, то Вам противопоказан приём противотревожных препаратов, а из антиедперссантов лушче всего выбрать Сертралин (Золофт), Его можно принимать при ГВ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему усталость и апатия
2 ответаДобрый день ,подскажите пожалуйста почему усталость и апатия ,очень тяжело каждый день как выжатый лимон ,после работы болят ноги ,хотя сидячий образ жизни .Решила сдать анализы ,но вроде все в пределах нормы ,что то может пропить ?или сдать еще ?
Здравствуйте! С анализами ознакомилась. В целом никакой гематологической патологии нет, данных за системное заболевание крови нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Гемоглобин в нормальном диапазоне. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Обмен железа в норме. Пересмотрите режим дня, оцените с неврологом состояние шейного отдела, можно отдохнуть в санатории с неврологическим профилем, полезными могут быть массаж шейно-воротниковой зоны,пролечивание всех хронических вялотекущих заболеваний.
БАР, тревожность
5 ответовМучает тревожность и депрессия уже около 8 лет, методом проб и ошибок удалось выяснить что у меня БАР, это если вкратце. Долго была ремиссия и хорошо себя чувствовал, но уже где то года пол стало плохо очень, сильная тревога, апатия, хочется быть одному постоянно, панические...
Если вы его принимаете впервые , то такой риск маловероятен, все же это антидепрессант с мощным противотревожным действием, просто вероятнее всего вам не достаточно данной дозировки, еще есть куда повышать, не отчаивайтесь, ваше состояние обязательно нормализуется, просто нужно время?
"Роксерра" и тревожность
5 ответовМожет ли при приеме "Роксерры" появиться тревожность и, если да, как ее убрать/преодолеть (пустырник, валериана, афобазол помогают слабо. Как и псих-тренинги).
Здравствуйте Да, при приёме Роксерры тревожность возможна, хотя это не самый частый побочный эффект. Самый рациональный вариант: снижение дозы, переход на другой статин Иногда переход с розувастатина на другой препарат решает проблему. Если тревожность имеет биохимическую основу (лекарственную), мягкие фитосредства часто слабые. Какая дозировка Роксерры?Как давно начался приём?Есть ли проблемы со сном?Есть ли заболевания щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У моей девушки бывают панические атаки и из за одной по сути глупой ситуации , появилась еще более сильная тревожность , также знаю что это наследственно , что делать в подобной ситуации как проходить лечение , вернуть доверие и прекратить панические атаки и тревожность
Здравствуйте. Панические атаки требуют проведения психотерапии. Эффективно работает с этим когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). В ходе психотерапии человек учится справляться как с физиологическими проявлениями панической атаки, так и с мыслями и эмоциями, которые приводят к приступам паники.
Здравствуйте! Мужчина 41 год, рост 180, вес 90 В последние несколько лет панические атаки, депрессия, тревожность, неуверенность, низкая самооценка и т.д... С работы приезжаю домой и никуда и ничего не хочется. Апатия и нет радости жизни. Засыпаю тяжело и просыпаюсь среди...
Роман, подключать психотерапию важно и нужно. Для контроля над тревогой поможет добавление к триттико (его можно на ночь оставить) грандаксина по 2 табл утром и 2 табл днем , а также антидепрессанта Золофт (как наименее вредного для половой сферы). Посещение психиатра или врача-психотерапевта для назначения терапии - желательно. Все по рецептам. Проводим и онлайн консультации, но по фото рецептов сложно купить препараты.
Тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Была сильная тревожность, даже несколько раз паническая атака, прописал врач золофт. Два месяца его пропила, сильная головная боль, тревога еще сильнее перешли на бринтелликс. Наращивали постепенно, в дозе 10мг пропила пол года и начали уменьшать в месяц по 2,5...
Да, вероятнее всего нет смысла ждать, вы не успели восстановить баланс нейромедиаторов, с постепенным увеличением нужно дойти до терапевтической дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия,депрессия
7 ответовДобрый день! История такая,2,5 года назад меня настигла депрессия и невроз,хотя предвестники этого были еще года 4 назад.Предвестники: тревожность,рассеянность,заторможенность,сниженная концентрация внимания (я даже путала название слов,когда говорила).Сходила на прием к...
Здравствуйте! Можете попробовать пантогам актив по 300 мг три раза в день месяц. Если симптоматика будет сохраняться, то можно попробовать другие антидепрессанты, например азафен, бринтелликс.
