Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мужчина, 39 лет.
Шестой час не проходит тошнота, тянет в районе солнечного сплетения. Начиналось все с тошноты, рвоты каждые полчаса и тремора, температура нормальная, давление 140-80.
Сделали укол Метоклорпрамид: дрожь и паничка усилилась.
Приезжала скорая,...
Доброе утро. Моему ребёнку 1 год и 1 месяц,она у меня с рождения очень беспокойная и ночной сон всегда у нас был плохой,но мы как то уже привыкли. Но последние три дня это вообще кошмар какой-то она не успев заснуть просыпается и плачет,не поддаётся на укладывание...
Здравствуйте. Возможно у ребенка сейчас происходит скачок развития (появится или уже появилась новая умелка), тут надо просто перетерпеть это время, продолжая соблюдать режим и ритуалы на сон, также нарушение сна может быть связано с прорезыванием зубов (можно попробовать дать обезболивающее в возрастной дозировке)
Здравствуйте! Много лет мучалась паническими атаками и повышенным пульсом, принимала анаприлин каждый вечер (2 таблетки по 10 мг) в течение года. И вот три дня назад пульс упал до 50-53 (в состоянии покоя), дыхание замедленное (10-12 вдохов в минуту), чувствуется острая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Такое повторяется уже не один раз. Не знаю к какому даже врачу идти с такой проблемой. Изначало по ночам не могла долго заснуть -тревога и страх, что умру, при этом слабость, засыпала только после 3-4часов ночи. А вот уже 2 раза вечером, перед сном сильная...
Здравствуйте. Раньше ложилась спать в 3-4 ночи, просыпалась в 10 часов утра. С недавнего времени стала ложиться спать в 00:30-1:30, бывает и позже. И заметила, что засыпаю долго и сон прерывается. Могу проснуться с утра, потом опять заснуть. Обычно это происходит в одно и...
Здравствуйте, Виктория.
Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете или проснетесь в 6 утра, (а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть)
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Шторки Блэк аут.
Берегите себя.
Здравствуйте, 3 дня назад у меня немного болел палец не придал большого значению этому вот вчера вечером палец опух посинел и под кутикулой появились жидкость дотронуться до пальца не мог он болел и пульсировал и в итоге я не мог заснуть до 3 ночи и решил делать все сам взял...
Здравствуйте!
Если возраст, указанный в вопросе, верен — сообщите взрослым!
Самостоятельно ничего не ковыряйте❗
Завтра обращайтесь к врачу-хирургу!
Здоровья ⚕️
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня последнее время постоянно присутствуют какие-то неприятные ощущения в горле слева над гландой, только с одной стороны, именно как будто по боковой стенке, то ссаднит, то скребет. Когда сильно высовываешь язык, эти ощущения усиливаются. Отделяется какая-то...
Здравствуйте ,судя по описанию клинической ситуации возможно проблема связана с постназальным синдромом . В первую очередь для исключения причин необходимо выполнить эндоскопический осмотра носоглотки, полости носа и гортани . Из исследований в таких случаях рекомендуется выполнить посев из зева на флору,риноцитограмму,. Если имеются проблемы с ЖКТ(при наличии рефлюкса также могут быть подобные жалобы ) , то обратиться к гастроэнтерологу. До получения результатов и осмотра для носа ( если есть стекение слизи по задней стенке глотки) можно использовать мометазон 2дозы 1р/д ,промывание гипертоническим р-м морской воды 4р/д . Горло полоскать раствором шалфей и ромашка 4р/д, при сухости орошать Аквалор горло 4р/д .Влажность дома должна быть 40-60%.
Сегодня 8-ой день болею ковид подтверждённый, в принципе из симптомов слабость, небольшой кашель, немного заложен нос, но волнует вот какой вопрос необходимо ли делать кт? При засыпании как будто не хватает воздуха самопроизвольно делаю большой вдох и не удаётся заснуть, это...
Здравствуйте, нет показаний к проведению КТ нет это не признаки дыхательной недостаточности, сатурация хорошая, рекомендую сдать общий анализ крови,, СРБ, д димер для оценки воспалительного процесса.
Около двух недель назад у ребенка 2года 10месяцев начался насморк (прозрачные выделения), затем присоединился кашель с мокротой. Температуры не было. Лечили сами физ.раствор в нос, обильное питье и на ночь теплое молоко с медом. Ребенок все это время ходил в садик. Сопли...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Лечусь от окр, принимаю Велаксин в дозировке 262,5, постепенно наращиваю дозировку до 300 мг. Стали отпускать навязчивые мысли. Но на данный момент стало беспокоить пробуждение каждый день в 5.00 утра, больше заснуть не могу, даже в выходной день. Что можно...
Здравствуйте!
В таком случае рекомендуется добавить миртазапин в схему лечения , препарат обладает снотворным действием и в комбинации с венлафаксином действует как антагонист пресинаптических α2-адренорецепторов, тем самым усиливает действие венлафаксина, высвобождая норадреналин и серотонин. Эффективные дозировки 15-30 мг/сут.