Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх не уснуть
13 ответовЗдравствуйте. Год назад появился страх не уснуть до напряжения во всем теле и сердцебиении, в основном нервничаю когда завтра вставать. Иногда помогают таблетки, иногда нет, иногда пью вино, что меня вырубило Так же нервничаю перед значимым событиями (например, по работе,...
Здравствуйте! Как давно такие проблемы со сном? Анализы в норме все? Гормональную терапию после удаления щитовидной железы получаете ? Проверяете показатели крови? В вашей проблеме нужен комплексный подход- очный прием психиатра и психотерапия у психолога , чтобы выработать новые стратегии борьбы со стрессом. Это позволит вывести ваше качество жизни на новый уровень
Страх паническая
12 ответовздравствуйте.уименя состояние такое что четко объяснить не могу.у меня страх.страх смерти,страх что я с собой что нибудь сделаю(не хочу,но боюсь что сойду с ума и сделаю).то болит сердце,я на этом зацикливаясь,колит где то опять так же.головокружение, ощущение что я живу во...
Здравствуйте, в связям с каким диагнозом ранее проходили лечение? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Страх инсульта
39 ответовЗдравствуйте.Прошу помочь разобраться, есть предпосылки инсульта или нет! 3 года назад умерла свекровь от инсульта, в этом году моя мама от него же на руках у меня. У меня началась паника! Я обошла всех врачей, все руками разводят- все хорошо. Это ВСД, кардионевроз,...
Здравствуйте! Вам нужно немного успокоиться, конечно настороженность по сосудистым заболеваниям быть должна, раз есть семейный анамнез, но описанные вами жалобы на данный момент действительно больше соответствуют паническому расстройству. Следите за АД, вовремя проходите медосмотры
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тревожность
3 ответаЗдравствуйте. Столкнулась со страхом рвоты, это очень мешает жить. Все началось 7 месяцев назад, тогда стало плохо во время занятий в колледже, пришлось выйти но все обошлось. С этого момента страх не уходит, а ситуация только усугубляется. Очень тяжело находиться в...
Здравствуйте! По какой причине вам было плохо в первый раз? Сейчас уже похоже на симптомы ОКР. То, что вы теперь боитесь рвоты - вам говорит тревога. Что самого неприятного может произойти , если вас вырвет? Правильно! Ничего. Данная ситуация уже требует очной работы с психологом в когнитивно- поведенческом подходе
Страх темноты
1 ответС конца прошлого года начались проблемы со сном: не удавалось уснуть по нескольку часов, а после пробуждения всегда присутствовала сонливость. Как апогей в начале года в одну из ночей случился сонный паралич с присутствием слуховых галлюцинаций (словно кто-то стоял и шептал у...
Ева,Добрый вечер.На нашем сайте есть специалист Сомнолог.Попробуйте обратиться!
Депрессия, головные боли.
2 ответаМне сейчас 38 лет. Последние девять лет пила антидепрессанты, Ресет, депакин Хроно 500 мг, стимулатон. Самочувствие то хорошая то плохое, головные боли стали реже. Врач говорит постепенно снижать дозу если самочувствия хорошее, Но почему так долго лечится депрессия.? Я...
здраствуйте.писать такие фразы как'''найдитесебе хобби или что-то подобное нет смысла''.в вашем случае лучше всего поговорить с психиатром на очной консультации.по интернету это не поможет вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия сегмента st
7 ответовЗдравствуйте! Ж, 34 года. Заключение ЭКГ от 18.11.23г.: Синусовая тахиаритмия с чсс 95-107. Нормальное положение ЭОС. Диагностически значимой элевации сегмента st не выявлено. Депрессия сегмента st в отведениях I, II, aVF, V4-V6 горизонтального типа до 0,6 мм. Жалоб у меня...
Здравствуйте. Не переживайте. Рекомендую обязательно исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Исследовать функцию щитовидной железы ттг. Эхокардиография для исключения структурных изменений. При повышенной тревожности консультация психотерапевта. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Не проходящая депрессия
2 ответаПол года назад рассталась с любимым мужчиной, с тех пор не проходит депрессия, не могу ни есть, ни спать, ни работать. На днях узнала, что он ушел к моей приятельнице, она об этом сказала сама, но он не подтверждает эту информацию ни да, ни нет. Вижу его ежедневно, так как...
Добрый день Юлия! Вам необходимо понять, что вы пытаетесь контролировать жизнь уже чужого человека. Как бы больно это не звучало, но он уже не с вами. Отпустить бывает очень сложно, но пройти этот путь необходимо. Подумайте о себе о своем внутреннем состоянии. А вообще в таких ситуациях лучшая терапия это хорошая подруга и бокал вина)
Здравствуйте, недавно узнала о прионных болезнях и очень испугалась, что могла заболеть прионами во время половых актов. У меня за всю жизнь было несколько партнеров, с которыми у нас были незащищенные контакты продолжительное время, так как показывали друг другу справки со...
Здравствуйте! Нет, половым путем прионные болезни не передаются. Для заражения необходимо съесть мозг или саму молочную железу заболевшего человека или животного. Даже передача прионов с молоком болеющих коров и овец, на данный момент момент уже признана невозможной, не волнуйтесь, повода для паники нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня недавно начались проблемы с дыханием. Прошла всех врачей, абсолютно здорова. Но мне кажется, что что-то не так. У меня начинается тревога и страх. Так же присутствует депрессия. Я не могу отпустить это, внутри что-то тревожит.
Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.