Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
9 ответовЗдравствуйте! За последние 3 года я изрядно устала - двое маленьких детей, очень нервная работа. Отпуск был не отпуск, выходные тоже не выходные - потому что дети очень активные, не было возможности отдохнуть. Я была в постоянном стрессе. Также муж постоянно меня гнал...
Здравствуйте! Необходимо дополнительно проверить функцию щитовидной железы. После приема витамина д легче не стало? Какую дозировку принимаете?
Слабость,усталость
1 ответПериодически пью препарат железа,ферритин в норме но постоянная слабость и хочется спать и покушать опять спать. Гемоглобин 114.Вроде бы не такой уж низкий,возможно ли что препарат не усваивается или другая причина такому состоянию?
Здравствуйте, стоит сдать ферритин, ОЖСС, коэффициент НТЖ, В12, В9. Железо нужно пропивать в адекватной дозе и до ферритина выше 30 нг//мл чтобы перекрыть дефицит, если он подтверждён.
Постоянная усталость
3 ответаДобрый день! Меня беспокоит такая проблема - встаю с утра уже уставшая, отмечаю постоянную лень, апатию, нежелание встать с кровати и что-то делать. Не знаю, в чем дело. За последние два года было много стрессов, потеряла много волос и состояние сейчас просто разбитое. Уже не...
Здравствуйте, Полина Да, конечно стоит провериться. На дефицитные состояния проверьтесь. 1)Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), фолиевую кислоту проверить 2) ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию), 3)и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), 4)кровь на витамин Д, сопровождает синдром хронической усталости. Из за низкого ферритина и фолиевой кислоты могут выпадать волосы. Коррекция по результатам анализов. Восполнять дефициты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
8 ответовДобрый день Доктор . Вот уже год , как чувствую себя полностью разбитой, уставшей. Просыпаюсь уже с упадком сил и т.д . Анализы при этом хорошие , кал на яйце глист , отрицательные . Возможно ли такое состоянии , связано с заражением глистами ? Есть ли какие- то анализы ,...
Это не редкость, когда хроническая усталость может быть проявлением депрессии или тревожного расстройства. И если вы уже исключили все возможные органические проблемы, то стоит задуматься и в этом направлении. Вы не одна в этом. Очень многие люди испытывают подобные состояния, особенно в стрессовые периоды. Это такая же часть здоровья, как и физическое состояние. Это не делает вас слабой или больной — наоборот, обращение за помощью — это знак силы и заботы о себе.
Безумная усталость
4 ответаПросыпаюсь уже уставшим, ничего не хочу делать, еле таскаю ноги, сплю по 10 часов ночью и тянет в сон днем, эсперементальным путем понял, все как рукой снимает приём железа, высыпаюсь за 7 часов, настроение хорошее даже после работы,хочется чем то заниматься, но стоит сутки...
Здравствуйте. Вам нужно сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо. Возможно есть латентный железодефицит. При подтверждении нужно будет пройти курс лечения препаратами железа. Курс лечения обычно 3-6 месяцев. Также нужно будет обследоваться для выявления причин железодефицита. Еще рекомендую сдать анализы на ттг, т4 свободный, витамин д3.
Усталость глаз
8 ответовВсегда было отличное зрение. Последнюю неделю болят глаза. Иногда просыпаюсь с этим дискомфортом. Размытость зрения. Туман в голове. Напряжение в передней части лица, во лбу, глазах. Много работы за компьютером. Стоит ли беспокоиться? Может можно прокапать какие-нибудь капли?
Здравствуйте , накануне не болели ковидом? Вы пишете , что ув зрительная нагрузка и дополнительные гаджеты , кофеин . Все это провокаторы и стимуляторы центральной нервной системы , которая перевозбуждается и даёт болевой синдром лицевых мышц (и глазных в том числе ). Учитывая ваш возраст (30 лет) возможно повышение внутриглазного давления по типу эссенциальная гипертензия (проходящая ), также может повышаться артериальное давление . Все это будет приводить к затуманиванию зрения . Если факторы провокаторы невозможно убрать , ограничьте сначала дозу кофеина , также делайте перерывы на 20-30 мин при работе с гаджетами , зрительную гимнастику (вращение гл яблок в стороны, зажмуривание ), расслабляет аккомодацию направления взгляда вдаль , делайте массаж вокруг орбиты, массаж лица (круговыми движениями ) и выделите время на качественный сон в теч дня (достаточно даже 40 мин), при котором происходит расслабление мыщц и отдых цнс. Можно покапать глазные капли таурин 4 р/д (антиоксидант ) и увлажняющие капли стиллавит 4 р/д курсом месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость глаз
5 ответовЗдравствуйте. У меня сильно устают глаза от любых зрительных нагрузок (в основном компьютер, чтение книг). Провожу за компьютером (не на работе) в среднем 4-5 часов в день, в выходные часто - весь день. Как итог - часто (возможно раз в неделю) появляется боль в правом виске,...
Здравствуйте. Вы говорите есть небольшой плюс на обоих глазах и астигматизм на левом. Вот этот недостаток коррекции и может давать боли напряжения-с этим обратитесь в оптику для возможной коррекции. Потом, во время зрительной нагрузки обязательно надо делать перерывы. Каждые 20-30 мин. Гимнастика для глаз буквально на пару минут, посидеть с закрытыми глазами минутку. Капать увлажняющие капли каждые 2 часа
Постоянная усталость
21 ответНа протяжении многих месяцев нет сил ни на что, часто головные боли. Плохо засыпаю и тяжело встаю утром. Сдала анализы, подозревала, что снова анемия (уже была 5 лет назад).
Будьте здоровы 🙏🏻
Усталость, сонливость
10 ответов3 года назад на фоне самокопания сделала МРТ и на МРТ нашли очаги глиоза. Единичные очаговые изменения в субкортикальном белом веществе лобных областей по типу глиоза, сосудистого генеза. (В Белом веществе лобных областей субкортикально очаги 4-5 измененного МР сигнала,...
Здравствуйте. По МРТ головного мозга единичные очаги глиоза скорее всего сосудистого генеза и образовались из-за перепадов артериального давления или врождённые вследствие гипоксии перенесенной в родах или внутриутробно. Такие очаги не опасны, лечения не требуют, клинически не проявляются. Нужно предотвратить появление новых очагов - контролировать артериальное давление, коагулограмму, липидограмму, глюкозу крови. Ваши жалобы скорее всего связаны с работой в ночные смены. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, биохимический анализ крови, витамин Д. Какой антидепрессант и как долго принимали? На данный момент нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
8 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста,как поднять себе силы.Не хватает и 12 часов,чтобы выспаться,с утра ещё нормально,а после обеда уже тянет спать,в 23 часа я уже ложусь,потому что сил не остается,особенно осень и зима каждый год,чувствую себя нормально только летом,сдала...
Ферритин не выделен красным, однако я пишу именно про него, т к анализ на железо давно не показателен без дополнительных. Биохимия в норме, гормоны щитовидной железы тоже. Тут делать ничего не нужно. Так же как и с витаминами, которые в пределах референсных значений., если не планируете беременность.