Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при панической атаке
3 ответаДобрый вечер, у сына, 12 лет, скачок роста. Вечером , с периодичностью, бывают спазмы в животе, сына начинает трясти очень сильно, от боли, на лицо белеет, через минут 5 всё проходит, были у педиатра, назначила анализы, узи сердца, брюшной полости, желудка. По анализам и...
В таком случае тогда начать с психолога, если необходимость будет в препаратах, то обратиться к неврологу.
Несколько лет назад был сильно нагружен: учился и работал. Нервничал. С тех пор при спуске на эскалаторе в метро боюсь упасть, нервничаю, может это паническая атака, смотреть вниз боюсь. ноги немного трясутся, хочу держаться обеими руками за поручень. Подниматься в метро мне...
Александр, добрый вечер! В подобных случаях рекомендуется работа с психотерапевтом в технике когнитивно-поведенческой психотерапии и применение медикаментозной терапии. Сходите на прием к врачу-психотерапевту очно, вместе с ним после Вашего подробного расспроса, врач оценит степень выраженности Вашей тревоги и сможет принять решение о назначении терапии.
Тахикардия
16 ответовДобрый день,мучает повышенное сердцебиение, и после этого появляется паническая атака ,даже в состоянии покоя ,когда расслаблен,на давление жалоб нет ,утром мерил было 125 на 80 ,вечером может быть 135-140-90,был у кардиолога ,все анализы ,которые назначил ,я скину сюда...
Можете, конечно. Ведёте обычный образ жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад была паническая атака, на следующий день тревога не проходила, решила принять атаракс по 1таб на ночь (наблюдалась у психотерапевта, поэтому всё принимаю без самолечения, а по рекомендации своего врача), стало однозначно легче. Но периодически всё равно...
Кристина, здравствуйте! Надо пропить курс. Можно попробовать попринимать атаракс по 1/2 табл 2 раза в сутки месяц. Можно присоединить психотерапию. Если спустя месяц симптомы при отмене появятся вновь, то тогда надо будет добавлять антидепрессант. Атаракс можно увеличить до 1 табл 2 раза в суткиЮ если будет хорошо его переносить.
Недостаток лития
6 ответовЗдравствуйте! Как поднять литий? Однажды была паническая атака, сейчас повышена тревожность из за чего учащается пульс, аппетита нет,иногда плачу без причины, иногда болит голова и постоянно шум в ушах(5й день после панической атаки, слыша его у меня опять тревога)но...
Здравствуйте, литий поднимать не надо, литий-это не тот элемент, который надо отслеживать и поднимать. Так что повысив его ничего не изменится. сдавать этот анализ , если вы не принимаете препараты литий тоже смысла нет. По описанию скорее можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если к ад пока не готовы, да и не начинаем обычно с них сразу, то делайте упор на психотерапию, никакие микроэлементы эмоциональное состояние так не нормализуют. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Почему такое состояние после па
4 ответаЗдравствуйте. На днях случилась паническая атака. Очень сильная думала потеряю сознание. Была очень сильная нехватка воздуха. Но потом через некоторое время всё само прошло. Я очень испугалась и на этой почве у меня теперь страх этого состояния, что все это повторится. Утром...
Здравствуйте! Потому что как только паническая атака прошла, а это примерно составляет 10-20 минут, то наш организм возвращается в более расслабленное состояние - сердцебиение и дыхание замедляются, мышцы расслабляются, но системы, которые были задействованы в ответ реакции на стресс, не могут сразу вернуться к своему исходному состоянию, в связи с чем человек находимся на взводе еще некоторое время. Что спровоцировало возникновение панической атаки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, паника
15 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад у меня после болезни ребёнка случилась паническая атака, с тех пор периодически накатывает тревога и паника. Сегодня после негативных мыслей накатил страх, никак не отпускает. Укололи демидрол, каптоприл под язык, тк давление немного...
Нет, не влияет
Раз в 2-3 дня у меня может появиться непонятные эмоции или небольшая паническая атака,что то непонятное внутри меня и пробигает по мне холодок,а так же может начать трясти сильно,для меня это жутко,а с эмоциями это тоже дело не просто последний месяц моя улыбка это одна...
Юлия, здравствуйте. Зачем вам выдавливать из себя улыбку? ? Относительно физического состояния, нужно обратиться к педиатру. Пусть вас посмотрят. У вас сейчас перестройка организма. Возможно, что-то идёт не так.
Ребенок 3 года страхи
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 3,6 года . РАС. Боится детей , обходит их стороной . Не дает никому из взрослых к себе притрагиваться ( кроме мамы , папы бабушек) Боится взлета и посадки на самолете ( как паническая атака ) Боится ездить в общественном транспорте . Орет если пойти...
, Здравствуйте, Полина! Конечно же, ребёнок может пойти в детский сад, нормально влиться в общество, но у таких особенных деток сильные трудности с адаптацией и привыканием к новому. В школе, например, эту группу на всём протяжении ведёт 1 учитель. У них не страх самолёта, взлёта, приземления, а возникает ощущение потери опоры. Попробу йте очно поработать с нейропсихологом..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по Каликсте
4 ответаС 15 декабря пью Каликсту 7.5 мг на ночь и Стрезам 100 мг 2 раза. От Каликсты по утрам началась внутренняя дрожь, тряска и раздражение, к вечеру настроение скачет, наворачиваются слезы. 22 января была паническая атака. Стрезам и Каликсту назначил невролог. Подскажите,...
Здравствуйте, надо понимать какое именно расстройство вы лечите, известен ли диагноз? Стрезам тревогу не лечит, лишь временно снижает ее , пока принимаете препарат. Подобная реакция может быть на антидепрессанты, не всегда это повод для отмены, по моему мнению отменить с такой минимальной дозы можно сразу, но при этом надо посетить врача для коррекции схемы , потому что один стрезам-не лечение.