Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простить измену мужа
2 ответаМуж изменил. Нашла переписку с девушкой с его работы. Он это признал и говорит, что этого не повторится. Чувства есть к друг другу. Но как это отпустить или забыть
Примите мою поддержку, это очень неприятная, выбивающая из колеи, ситуация. Дело в том, что эту ситуацию скорее всего забыть не получится. Ее можно только пережить и пойти дальше. Помня ситуацию и сделав выводы, как такого повторно не допустить Чтобы ушла тревожность о будущем - обязательно нужно понять, что послужило причиной возникновения другой женщины. Ведь интерес к другой это не причина, а следствие проблем в паре. И это проблемы надо решить. После измены очень хорошо работает семейная терапия или личная терапия. И дайте себе время, по мгновению не сможет вам резко перестать быть больно. Вашему супругу теперь надо постараться, чтобы вернуть доверие и показать свою любовь к вам. Подумайте сами, чего бы вам от него сейчас хотелось, попросите его выполнить, чтобы понимать, что вы ценны и любимы. Такие простые действия постепенно вернут вашу веру к мужу.. Только просите что-то из области реального.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у меня папилломовидный невус с рождения. В детстве говорили трогать не нужно. Сейчас врачи говорят лучше убрать и забыть, убирать хирургически, оно большое, на плече.
Здравствуйте, если большое и задеваете, то лучше убирать. После удаления его направляют на гистологию, будете знать, что точно добро.
Почему болит живот у ребенка 3 лет
10 ответовУвеличены лифоузлы в кишечнике,проходим лечение,легче становится временно.Ребенку 2.9 лет,были у гастроэнтеролога диагноз МЕЗОДЕНИТ.Как можно с ним бороться,чтоб ребенок не мучился и забыть как страшный сон
Назифе,здравствуйте! Как давно беспокоят боли? Лимфатические узлы в динамике уменьшаются? Какой стул у ребёнка (консистенция, частота)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дистопия и гипоплазия почки
1 ответЗдравствуйте, ребёнку два месяца поставили диагноз дистопия гипоплазия правой почки. Почка находится в малом тазу и уменьшена . Почка может встать на место и вырастит она ? про спорт можно забыть ?
Здравствуйте это еще не приговор. За ребенком нужно наблюдать в динамике. Повтор узи в 6 месяцев, в год. Размеры почки могут увеличиваться, а также почка может сменить локализацию.
Пропала память
2 ответаМне 54года,последнее время память подводит конкретно,могу забыть что мне говорили 15минут назад,сплю плохо,постоянно слезятся глаза,чувство"разбитого корыта",могу не всмомнить,что делала сегодня утром
Здравствуйте, в таком случае необходимо сдать ОАК ОХ ЛПНП ЛПВП ТГ и пройти узи сосудов шеи ( ЦДК БЦС) чтобы исключить атеросклероз сосудов. Также каких то волшебных препаратов для памяти не существует, могу порекомендовать только Церебролизин, но он ван не вернет память, а лишь поможет формировать новые нейронные связи, которые будут формироваться только на фоне когнитивных тренировок: рекомендую учить длинные стихи по типу письма Татьяны к Онегину по 2 четверостишия в день, повторяя с самого начала предыдущие, на фоне применения инъекций Церебролизина.
Продолжительное время мучают головные боли, периодами возникают панические атаки , постоянная апатия и усталость. Нет желания делать самые базовые вещи(встать/поесть) . Часто бываю расстеряна и могу сразу всё забыть
Здравствуйте, пройдите тест на депрессию и тревогу -госпитальная шкала депрессии и тревоги- онлайн . По итогу будет ясно, есть депрессия или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена мужа
1 ответУзнала, что у мужа связь с другой женщиной ( она тоже замужем). У них было тесное общение, по поводу их физической близости доказательств у меня нет, он утверждает, что ничего не было. Только лёгкий флирт, возможны встречи. На данный момент, он говорит только о том, что для...
Здравствуйте! Если вы приняли решение простить, то пробуйте вместе с мужем восстанавливать доверие. Он выбрал вас! Пока вы будете горевать по поводу этой ситуации , важно просто хорошо эту тему прочувствовать , дать себе пережить эмоции, поговорить с мужем подробнее , понять почему так произошло и подумать, как вы будете решать эту проблему , там у вас и отпадет эта потребность напоминать ему об этой ситуации при любом удобном случае
Токсичные отношения
4 ответаЗдравствуйте. Недавно рассталась с человеком с которым были зависимые отношения. Подскажите пожалуйста,как его забыть и начать новую жизнь? Что сделать чтобы не тянуло к нему? Спасибо большое. Жду ответа
Здравствуйте. А почему вас к нему тянет? Чем вы себе это объясняете? Вы же понимаете, что отношения были токсичными, а значит доставляли вам дискомфорт. Как вы оправдываете эту токсичность?
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия
1 ответКакие продукты противопоказаны при аллергии у взрослого??? Какая диета более щадящая,какие лекарственные препараты наиболее эффективны .Как достичь результата,чтобы забыть полностью о данной болезни и возможно ли полное выздоровление???
Добрый день! Для того, чтобы достичь результата и забыть об аллергии надо сделать анализы ( аллерго пробы) ,и тогда можно говорить о продуктах, которые можно ограничить. Из препаратов можно посоветовать цетрин .