Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
страдаю периодическими бессонницами, началось после родов, от стресса что надо следить за ребенком перестала спать, пила кветиапин для сна и атаракс, потом переезд, опять стресс и опять перестала спать, стала пить ципралекс и клоназепам на ночь; почти на год помогло, ну...
Здравствуйте, по моему мнению ад вам хороший назначили, но результат ждём обычно к 4-8 неделе от выхода на рабочие дозы( 10-15 мг в сутки), до этого для сна идут меры другие,в целом все, что вам назначили может быть использовано , для стрезама не характерно нарушение сна, но если подозреваете его, то просто не принимайте вечером; тералиджен обычно не плохо сон дает, но не в ем подходит и надо дозу принят сразу эффективную, к примеру если не помогает половинка, то целую; Из других вариантов, без рисков по зависимости: Кветиапин; тритикко. В идеале подключить психотерапию.
Бессонница четыертый год.
5 ответовЗдравствуйте. Мне 37 полных лет. В конце 22 начале 23 года заболел скорее всего короновирусом(пропадало обоняние). Как только заболел то сразу не спал двое суток(спать не хотелось совершенно). Заметил очень сильное выпадение волос, до болезни такого не наблюдалось. Потом спал...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Действительно, посковидный синдром может давать такое состояние, так же часто после ковида у людей дебютирует или обостряется тревожное / депрессивное расстройство. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину, а в вашем случае (не могу отключить голову перед сном, в анамнезе панические атаки и тд- указывают на тревожность ) Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Доброго дня! В конце марта этого года, после приема экстракта валерианы - появился треск в ушах. Валериану начала пить с целью седации, были и есть проблемы со сном. Пить ее перестала и вроде бы шум понемногу стих. Во время ее приема, у меня понижалось давление 82-85...
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. для лечения генерализованного тревожного состояния рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженный когнитивный туман в голове, ангедония и странное голодное состояние при норм анализах.
1 ответМужчина, 35 лет. Рост 170, вес 85 (примерно всю жизнь такой). Помогите разобрать что со мной происходит и поправить качество жизни, пожалуйста. 1) Анамнез и общий фон Депрессивное расстройство длительного течения (более 3 лет). В настоящее время состояние близко к...
Здравствуйте, остаточные симптомы , нарушения когнитивных функций связаны , вероятнее, с недостаточной терапией самой депрессии, чтобы оценить их объективно, желательно пройти психодиагностическое обследование у клинического психолога(можно онлайн). Ноотропные препараты ( глиатилин и др) не имеют доказанной эффективности. И амитриптиллин и имован могут вызвать некоторую заторможенность, это препараты с выраженным седативным, тормозящим действием на ЦНС, ощущение голода возможно из-за скачков глюкозы , которые происходят в течении дня и их не всегда удается зафиксировать в анализах. Чтобы выйти на прежний уровень, необходимо подобрать эффективную терапию , например таб. Бринтелликс 10-30мг ( антидепрессант, улучшающий когнитивные функции), на ночь таб.триттико 150мг ( улучшает сон, либидо) , при необходимости таб.арипипразол 10-15 мг ( энергезирующий нейролептик). Имован не рекомендуется принимать более 3-4недель.
Деперсонализационная депрессия
8 ответовЗдравствуйте, три года болею дпдр на фоне депрессии, лечусь только последний год Основные симптомы: сильная бессонница (засыпать могу, но сон очень поверхностный, часто просыпаюсь как будто и не спала), ангедония, «чужие» конечности, смотрю на тело «со стороны», слой стекла...
С такой схемой не сталкивалась.
Бессоница + СБН
13 ответовНаталья. 66лет. Более 10 лет страдаю бессоницей после сильного психологического потрясения с периодами улучшения, но последнее время со сном все ухудшилось . Обратилась к психиатру . Описала проблему трудности засыпания и сбн . Бывает не могу уснуть и до 4 утра ....
Поняла. Каликста действительно может усиливать имеющиеся симптомы СБН, как и нейролептики. Нарушения сна-симптом какого-либо расстройства - тревожно - депрессивного, например, вам становилось легче от антидепрессантов, поэтому следует подобрать антидепрессант, который не усиливает СБН, например, триттико.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессонница
20 ответовЗдравствуйте. Работаю по вахта на севере, работаю две недели в день, две недели в ночь. В апреле 2021 года началась бессонница, первый раз я не спал всю ночь, потом ещё одну, так длилось пару недель, потом мелатонином восстановил сон. И начались периодически мои проблемы со...
Здравствуйте Вальдоксан пока не убирайте, он носит накопительный эффект. Дозировка хорошая. Препарат начинает работать более менее хорошо через 3-4 недели приема. То, что у Вас вахтовый метод это очень сбивает ритм. Нарушает конечно циркадный ритм. Можно добавить прием мелатонина и Зопиклон 7.5 мг на ночь на месяц. Поправляйтесь!
Добрый день! Давно страдаю ПА , тревогой, расстройство сна! Но если все могу пережить, то расстройство сна НЕТ!!! На этапе засыпания меня будто выбрасывает из сна и это может длится всю ночь. Могу уснуть на пару часов , а могу и вообще не спать! Год назад обратилась с этой...
Здравствуйте! Золофт в периоде адаптации сам может вызывать парадоксальное усиление тревожности. Поэтому когда человек сталкивается с расстройствами сна, которые возникли на фоне высокого уровня тревоги, он может какое-то время продолжать испытывать такие расстройства сна в период адаптации к антидепрессанту. Обычно в таких случаях вводится дополнительный транквилизатор с седативным эффектом, например, Атаракс, Тералиджен, которые будут оказывать противотревожный и дополнительный снотворный эффект. По мере того как будет подобрана подходящая дозировка Золофта состояние стабилизируется.
Уважаемые доктора, пожалуйста, помогите! Мою маму бессонница мучает уже 3 года. Периодически врачам удавалось подбирать препараты, временно решавшие эту проблему, но они со временем вызывали привыкание и прекращали действовать. Сейчас - очередной кризис. Последний...
Здравствуйте, проводили ли оценку дыхания во сне? Какая оуркужность шеи? При описанных показателях роста/веса, окружности шеи более 37 см и сопутствующих состояних часто сон дополнительно нарушается остановками дыхания во сне (за счет уменьшения просвета для дыхания), которые приводят к пробуждениям и невозможности хорошо выспаться, и многие снотворные запрещаются или ограничиваются к приему в этом случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная потеря веса!
8 ответовЗдравствуйте! Добрый день! У меня герпес 2 типа, папиломавирус, вирус Эпштейн Барра, герпес 6 типа, цитомегаловирус. На фоне двухмесячного папиломавирусного уретрита и тяжелой депрессии 09.01.25 года сдала иммунограмму. Врач иммунолог сказала, что идет аутоимунный процесс и...
Цинга в настоящее время - достаточно редкое заболевание, возникает в виду выраженного дефицита дефицита витамина С. У вас в рационе присутствуют продукты содержащие данный витамин, те же киви, болгарский перец. Витамин водорастворимый, поэтому даже нарушение желчеоттока не должно было повлиять на развитие цинги. В данном случае более вероятно был дефицит жирорастворимого витамина К, что так же могло привести к кровоточивости дёсен, носовым кровотечениям. В любом случае, необходимо дополнительное обследование. Учитывая симптоматику, терапевт проведёт все скриниговые обследования, УЗИ, ФГДС. Из того что я перечислила в поликлинике по ОМС недоступен только фекальный кальпротектин. Так же рекомендую дрсдать коагулограмму: фибриноген, пти, ачтв, мно, чтобы оценить состояние свертывающей системы крови. Данный анализ так же входит в ОМС и показан при кровоточивости дёсен, носовым кровотечениях. В виду наличия тахикардия ещё рекомендуется анализ электролитоа кальций, магний, калий, натрий. И проведение ЭКГ. Все это можно пройти по направлению терапевта, а к гастроэнтерологу уже обратитесь со всеми имеющимися на руках обследованиями. Приём аскорутина можете продолжить. Отвар шиповника Вам так же не нанесет вреда , поэтому продолжайте пить. Даже если нет выраженного дефицита витамина С, сейчас сезон простуд, профилактика не повредит.