Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я колола 1.5 месяца Мунжаро 15 мг ручка дозу 2.5 мг.
Перешла на оземпик, в инструкции написано начинать с 0.25, эффекта не увидела добавила до 0.5 , все равно есть аппетит . Повысить до 1 мг дозу? Может быть после мунжаро для меня эта доза оземпика мала поэтому у меня есть...
Мне 35 лет, нахожусь в отпуске по уходу за ребенком. Это мой третий малыш , сейчас ему 1,5лет, долгожданный , любимый . Есть старшие дочки , 10 и 6 лет. Я очень люблю их всех , безумно, но понимаю ,что на данный момент оказалась в тупике . На протяжении последнего года были...
Анастасия, здравствуйте!
Вы очень хорошо чувствуете и понимаете ситуацию- сейчас время побыть с собой)) Время дать себе возможность просто жить и радоваться тому что есть) И да - пока так)) Пока в таком темпе,таком режиме- где отдых, больше сна и ...пока и вроде бы без желаний и стремлений))
Вы столько времени и сил вкладываете в семью, да и у вас еще совсем малыш))- естественно физически даже нет сил нормально высыпаться и отдыхать!
Вы уже(по тому что пишите)- многое знаете про себя, прочитали и - знаете как себя развивать и куда двигать)) Но как ни крути- мы еще и физические существа!!! И начинать стоит с самого казалось бы простого- но восполнить энергию нашего тела!))
А значит восстановить режим сна, питания и отдыха))
Поговорите с мужем- может он где то поможет, приготовит, побудет с малышом)) Чтобы Вы в течение дня или хотя бы вечером имели время только для себя- не заниматься хозяйством. старшими детками- а просто хоть час- два полежать, просто ничего не делая, может фильм посмотреть. может ванную принять)) Но чтобы без обычных и напряженных дел))
И сейчас не время бежать и что то менять- для начала -восстановление!!
Это недели две "режим энергосбережения"))- сон, прогулки минимум по часу- самой!!! ходить просто рассматривая природу вокруг, без цели!!! Это поможет снять напряжение и восстановить нервную систему(именно спокойная ходьба)) Дома так же - минут по 20-30- упражнение- просто лечь на кровать и не двигаться- хотите закройте глаза, мысли потихоньку отпускаем- они как рой...и то надо и то...чего лежу...-просто наблюдайте за ними(и даже не двигаемся))- попробуйте пару дней так выдержать- потом тело само будет требовать такое упражнение)) Это и выпить чай в тишине минут 10 спокойно!!! Глоток за глотком чувствуя вкус. аромат, тепло во рту...- то есть Ваша задача сейчас - это помочь телу расслабиться и включиться в ЖИЗНЬ!!!!
А уж потом- все и будет!!! И цели и саморазвитие!!! Там вы уже сами увидите как активно начнете выстраивать задачи. а главное- все станет на свои места и будут видны решения))
А сейчас- с любовью и заботой к себе- бережно и спокойно дать просто быть. жить и восстанавливаться))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше 10 лет делаю уколы с переодичной регулярностью. Препараты были разные - ботокс, диспорт , сейчас перешла на миотокс.
Последний год все равно остаётся глубокая поперечная впадина в межбровье. Вначале поменяла косметолога , но поняла что не в этом проблема.
Косметолог...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте .
Хотелось бы увидеть фото.
Скорее всего у вас достаточно глубокая морщины с уже, кожным заломом .
Результат после Ботулинического токсина можно предугадать.
До процедуры растянуть складку максимально и что растянется, то и разгладиться после Ботулинического токсина.
Что останется, то останется.
И действительно можно скорректировать это филлером.
Около 2 лет очень плохо сплю. Постоянно чувствую на себе будто взгляд
Жизнь будто потеряла краски , мне плохо, но я не понимаю от чего. В жизни нет никаких проблем на данный момент, но всё равно постоянная апатия .
В 2022 году я попала в аварию и в меня погибла мама, это...
Здравствуйте! В вашей ситуации лучше обратиться к специалисту:психотерапевту/психиатру. Вы описыванте симптоматику похожую на депрессивную. Конечно на вас повлияла авария и смерть мамы, это трудно пережить. Но такие состояния лечатся, при правильно подобранной терапии станет обязательно станет легче.
Что делать если чувствуешь тревожность ,апатию ,пропал аппетит не ем почти совсем ,низкая самооценка,паника в душе,нету сил идти дальше .жизнь потеряла всякий смысл.ненавижу себя,свою жизнь .не вижу выхода из ситуации.чтобы я не делала мне все равно плохо .но с кем не хочу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня на 6 зубе киста, зуб с коронкой. Стоит ли лечить или удалить? Так как коронку я все равно уже потеряла. Что делать с 7 зубом рядом, он уже заражён? И 8 зуб у меня лежит горизонтально. Стоит ли его удалять? Как мне врач сказал, он рядом с костью, операция очень сложная,...
Здравствуйте
6 можно попробовать перелечить ,естественно, без гарантии. Результат будет виден позже(рентге-контроль через 3,6,12мес)
8 удалять в плановом порядке( не срочно), иначе(в отдалённой перспективе) рискуете потерять 7 из-за резорбции корня или кариеса корня
7 сделать КЛКТ и сделать Фриз-тест (реакция на холодное), возможно то,что кажется очагом на 7-это очаг от 6)
С момента приема последней таблетки прошло 18 дней. Взяли соскоб. Все равно обнаружена микоплазма хоминис. Может ли это быть ложноположителтный результат? Симптомов не было ни до ни после лечения, обнаружена профилактически.
Здравствуйте,Уважаемые врачи.Долгое время я страдала повышенным весом.Весила 92 кг при 162 см.В фервыле этого года села на диету,исключила мучное,жареное,жирное и похудела до 80 кг.В октябре месяце в ходе обследования выяснилось,что у меня повышен сильно холестирин и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.