Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа с мыслительной тревогой
10 ответовЗдравствуйте, дорогие психологи. У меня есть конкретный прям вопрос. Сейчас я занимаюсь ведением дневника мыслей и эмоций (у меня тревожное расстройство). Записываю настроение/эмоции/мысли. В процессе ведения, выяснила, что рост тревоги/па запускает мысль. Автоматическая. То...
Но ведь вам уже помогает? Вы начали осознавать, видеть закономерности, уделять внимание своим чувствам, мыслям и ощущениям - это ценно? Как по-вашему? Наладить более глубокий контакт с телом и его реакциями могут помочь телесные практики: йога, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону. Если проживать эмоции (и тревогу в том числе) - не глушить их, не убегать, не пытаться анестезировать какими-то способами, а проживать, толерантность к ним повысится, психика и тело адаптируются. Вы в начале пути, наберитесь терпения. Попробуйте занять позицию ребенка, который учится делать первые шаги: встает, падает, снова встает, ударяется, расстраивается, злится, но все равно встает. Ни одному ребенку не пришла в голову идея после очередной неудачной попытки пройтись: "Наверно мне уже ничего не поможет")
Коксартроз 3 степени
3 ответа59 лет 182 см 94 кг Работа - инженер, в основном сидячая Хобби (было) турпоходы, плаванье. Курю примерно 20 лет Боли в районе паха (правая сторона) начались в декабре 2021 года, терпел до января 2022, пошёл в больницу. Предложили PRP терапию, прошёл 5-ть уколов, стало...
1. Как инженер тела к инженеру: Для того, чтобы получить доступ к файлу на ЯД, его нужно расшарить. Нужно нажать на кнопку "поделиться" и там появится ссылка, которую сюда нужно прикрепить для скачивания. 2. По снимкам все не совсем плохо. Я бы сказал, что 2-3 степень коксартроза, Но если на МРТ остеонекроз, то...конечно. 3. Лечение зависит от того, есть ли остеонекроз. Поэтому я воздержусь от рекомендаций, пока не посмотрю МРТ.
На самом деле, галлюцинации появились у меня несколько лет назад, они были только слуховые, и когда я засыпала, я могла слышать как кто то меня зовет, и конкретно мое имя. В разные дни это бывало по разному, одни раз голос был на столько громкий, что я просто соскочила с...
Добрый день, однозначно есть смысл обратиться к врачу-психиатру. По описанию у вас высокий уровень тревоги, его нужно подкорректировать препаратами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запах во рту
3 ответаЗдравствуйте, предыстория: в конце декабря чуть опухла перегородка в носу с одной стороны, простыла. Температуры не было, потом пошла зелёная слизь. Через пару дней все прошло. Но уже в начале января я стала чувствовать волнами неприятный запах во рту. Это как облако, которое...
Здравствуйте Прикрепите фото горла Какой у вас возраст? Как нос дышит? Выделения из носа есть? Нет ли проблем с желудком?
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, лечение. У меня хронический синусит уже 15 лет, чаще всего катаральный, часто обхожусь местными антибиотиками. В этот раз сын 3 года, впервые пошёл в детский сад и принёс бактериальный синусит (по ОАК спустя неделю насморка, потом ему...
Здравствуйте . Учитывая описанные симптомы и результаты обследований можно предположить острый риносинусит, воспаление верхнечелюстной пазухи носа справа с наличием экссудата (жидкости в пазухе носа ). В подобной ситуации рекомендуется сменить антибактериальную терапию (препаратом выбора является Амоксиклав 875+125 мг 2 раза в день 7 дней ) В нос рекомендуется проводить промывание носа раствором долфин 2 раза в день 10 дней ,через 15 минут рекомендуется Назонекс по 2 дозы 2 раза в день 10-14 дней (цвет соплей не имеет значения при его использовании ) Внутрь рекомендуется обычно прием противовоспалительных препаратов Ибупрофен 400 мг 2 раза в день 3-5 дней. Эффективность антибактериальной терапии оценивается в течении 48-72 часов
Здравствуйте! Ребенку 6 месяцев. Пошли на плановый осмотр к неврологу. Когда зашли в кабинет, ребёнок начал все рассматривать вокруг, то и дело крутил головой в разные стороны. Врач печатала на клавиатуре, у нее были длинные ногти, которые при соприкосновении с клавишами...
Добрый день .Судя по описанию и видео -неврологической патологии нет .Это нормальное явление что на фоне эмоций у ребёнка могут трястись ножки и/или ручки , открывать широко глаза ,лечить это не нужно .Нервная система еще незрелая, движения еще не точные,моторика еще не развита .Поводов для переживаний нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в груди
19 ответовЗдравствуйте! Мне 45 лет, в мае переболела Covid, была 2-х сторонняя пневмония поражение не более 25% легких с потерей обоняния на 18дней. Хранические заболевания: поверхностный атрофический гастрит, холецистит, цистит, миомы, киста головного мозга. КТ делали 3 раза...
Гульнара ,добрый вечер! Вам необходима консультация врача- инфекциониста с подбором терапии для лечения Описторхоза и Аскаридоза. Жжение может быть теперь не на фоне Пневмонии ,как в начале заболевания ,а на фоне легочных проявлений Аскаридоза ,поддерживаемого Описторхозом. С уважением,Ольга.
Здравствуйте. Мне 21 год. Из исследований МРТ 20.11.2022 г. - минимальная деформация головки правой бедренной кости - косвенные признаки фемороацетабулярного импинджмент- синдрома ;бедренного типа Малый синовит справа.Меня беспокоят боли в тазобедренных суставах при (и после)...
? Добрый день ? Стоит ли делать операцию? ➡️ ➡️ ➡️ Нет ? возможно ли после восстановления вернуться к нормальному, активному образу жизни? ➡️ ➡️ ➡️ Сложно, поэтому лучше не делать ? Стоит ли ставить хондропротекторы в сустав? ➡️ ➡️ ➡️ Нет ? Нет, потому что конкретного диагноза нет ? Учитывая длительный анамнез заболевания, поражение нескольких суставов надо сдать анализ крови из вены натощак на мочевую кислоту, АСЛО, АЦЦП, СРБ, ревматоидный фактор, ОАК и СОЭ, АНФ ? За какой период прогрессирует заболевание без должного лечения? (всё индивидуально? ➡️ ➡️ ➡️ Верно ? Что влияет на такого рода заболеваний в таком возрасте? ➡️ ➡️ ➡️ Масса причин ? Что делать сейчас, чтобы не усугубить ситуацию? ➡️ ➡️ ➡️ Сдать анализ крови из вены натощак
Здравствуйте, такая проблема. С самого роддома дочку рвало , врачи говорили плохо столбиком носишь , потом начались кусочки , она давилась каждый день ее рвало , могла соком водой давиться и ее рвало , нас отправили к гастро они назначили фосфалюгель он помог на 2 месяца. В...
Здравствуйте. по узи признаки гэрб с эзофагитом. учитывая длительное течение заболевания, стоит все-таки рассмотреть фгдс. Сдайте IgE ОАК УЗИ ОБП. при повышении эозинофилов и\или иммуноглобулина E-исключаем эозинофильный эзофагит. ФГДС с биопсией из пищевода(обычно 6 кусочков-это по 2 кусочка из каждого отдела) Фосфалюгель сейчас можно продолжить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Примерно 10 лет назад появилась шишка на запястье правой руки. Странно, но даже не заметил откуда она взялась. Запястье иногда побаливоло, появилось ограничение движения, опираться на руку стало больно. Походил тогда по врачам. Несколько специалистов поставили...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. Чтобы не растекаться мыслью по древу, скажу прямо - оперировать не нужно. Большой вопрос, получится ли сделать лучше, а хуже - вполне реально. Травма старая. Наступили дегенеративные изменения. Организм задействовал компенсаторные механизмы. Уже как-то приспособился жить с измененными связками, мениском Операция сложная с неясным прогнозом. Я обычно направляю в Федеральные центры травматологии, если есть возможность улучшить ситуацию. Но Вам я делать операцию не рекомендую и себе бы не делал в такой ситуации. Больше сказать нечего. Не перегружайте.