Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо чувствую
18 ответовВо время тренировки поднятия штанги на количество закрутилась голова, бросило в пот. Почувствовал недомогание, появилась боль в груди. Второй день плохое самочувствие. , так же осталась боль в груди, вялость озноб, мёрзли ноги. Посоветуйте пожалуйста. По врачам никогда не...
Здравствуйте! Какое давление/пульс были и сейчас и какое ваше нормальное давление/пульс? Тревожность не повышена? Глюкозу не измеряли? ЭКГ не делали?
Здравствуйте ребёнку 7 лет , занимается хоккеем ,последние время много пьёт и много ходит в туалет , сахар в норме сдавали разными способами , переодически появляется ацетон в моче , физическая нагрузка очень большая тренировки более 4 раз в неделю . Также есть пищевая...
Здравствуйте! Ацетон в моче может повышаться при интенсивных физических нагрузках, занятиях спортом. Возможно он пьет много воды из-за занятий спортом как раз, так как при этих занятиях организм ребенка тратит много воды. Возможно стоит задуматься об уменьшении нагрузки в спорте.
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
7 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы, есть повышенные показатели: креатинин, тромбоциты и холестерин, ТТ-г . На данный момент три месяца не ем мясо, есть интенсивные тренировки и нарушен режим сна. Что необходимо делать дальше и какие риски? Есть лишний вес. Сбросить пока не...
Здравствуйте. Повышение тромбоцитов в ОАК физиологическое, не имеющее клинического значения, креатинин немного повышен вероятно на фоне интенсивных физических треворок. Заслуживает внимание высокий холестерин и гипотиреоз. Нужно обратиться к эндокринологу для решения вопроса назначения заместительной терапии левотироксином или коррекции дозы - если лечение уже назначено. По поводу холестерина пройти узи сосудов шеи для исключения атеросклероза крупных артерий, узи органов брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей как одной из возможных причин гиперхолестеринемии.
Занятия самбо. 7 лет.
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, с врачебной точки зрения мальчику 7 лет не рано начинать заниматься в секции самбо? На занятиях самбо, знакомые говорят, что дети приподнимают друг-друга на тренировках (для тренировки бросков)... задумался про суставы, спину и т.д....
Да, обычно так и делают, это верный вариант подъема тяжести, из положения приседа, двумя руками, прижимая, к своему корпусу. Спина прямая получится, к сожалению не сразу, потому что с округленной спиной проще поднять, но правильнее делать, конечно же, с прямой спиной, так будет меньше нагрузки. Я думаю, что этому обязательно научат на занятиях, и думаю, что не на первом и даже не на втором занятии будут подобные упражнения, вероятно тренер начнет с подготовки ребенка и укрепления мышечного корсета спины. Я уверена, что у Вашего ребенка все получится и здоровье только будет укрепляться. В здоровом теле, здоровый дух!
Продукты которые вредят при питании
9 ответовХотел бы сдать анализы и узнать какие продукты мне вредны а какие полезны. По ритму жизни: Сидячая домашняя работа с перерывами и отдыхом. Постоянные тренировки по боксу и хоккею, а так же бассейн. Рост 180 Вес 88-90кг ( хотел бы еще скинуть )
Здравствуйте. "запрещенка" стандартна: скрытый сахар, промышленные сладости, выпечка и хлеб из муки высшего и первого сорта, газированные сладкие напитки, соки в пакетах, энергетики, трансжиры - полуфабрикаты, майонез и всевозможные соусы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказывают ноги
1 ответЖенщина 30 лет. Отказывают ноги. Болей нет. В передней части бедра ощущение в мышцах, как после тренировки. Нет сил в ногах. Ходит с большим трудом. Резко пропадает сила в ногах и может упасть. Не опасно ли это? Как быть и как лечить?
Здравствуйте, Марта! Необходима очная консультация невролога, который определит объем обследований по результатам неврологического осмотра. Скорее всего это будет МРТ головы и пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Давление нижнее низкое
1 ответМужчина 33 года 185 рост Вес 90 Давление уже как две недели 130/55 и пульс 52-55 ударов После тренировки в фитнес зале часто кружится голова иногда даже не могу завершить тренировку. Последние 3 дня , глаза слезятся и как будто все мутно
Здравствуйте, нужно выполнить обследование: об анализ крови, биохимия крови-креатинин, сахар, холестерин, алт, аст, экг , узи чердца и почек. Снижение диастолического давления часто бывает при пороках сердца. Прекратите до результатов обследования физ.тренировки
Высокий пролактин
17 ответовЗдравствуйте, дочери 19 лет , высокий пролактин обнаружили полтора года назад , списала на стресс и тренировки большие в спорте , на данный момент назначил сдать на пролактин гастроэнтеролог , обратилась с жалобами в ЖКТ , результаты анализа пролактина и макропролактина...
Здравствуйте. Повышена активная фракция пролактина, макропролактин это не объясняет. Обычно в подобных случаях я рекомендую повторить пролактин утром через 2-3 часа после пробуждения, после нормального сна и 20-30 минут спокойного отдыха. Если повышение сохраняется, нужно исключить лекарственные причины и обсудить МРТ гипофиза. Начинать Достинекс до выяснения причины не нужно. Ферритин 9,7 подтверждает дефицит железа. При тошноте можно подобрать меньшую дозу или приём через день, при стойкой непереносимости обсудить внутривенное железо. Кальций слегка повышен, нужно повторить его вместе с альбумином, при подтверждении проверить ПТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
6 ответовДобрый день, расшифруйте пожалуйста анализ, вижу есть отклонения от нормы. Принимаю препарат железа (было понижено 2 месяца назад) + спортивные добавки растительные (в дни перед тренировками), придерживаюсь спортивного питания. Анализ был выполнен спустя 3 часа после еды,...
В таком случае требуется только контроль анализа в динамике через 1 месяц. Имеющиеся там изменения связаны с приемом препаратов железа и перенесенным воспалением.