Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите разобраться в себе и как справиться с эмоциями, двое детей 3.5 и 8 месяцев, срываюсь на старшей дочери, потому что не хочет слышать мои просьбы, да и вообще порой игнорирует, начинает психовать и показывать характер. Сижу дома 24/7, муж работает, живем...
Здравствуйте, Галина. А дочка ходит в детский сад? Старший ребенок конечно ещё в силу возраста не самостоятельная и тоже требует внимания, поэтому в ответ на Ваши просьбы требует внимания через такое поведение и детской ревности возможно тоже имеет место быть. Старайтесь спокойнее разговаривать с дочкой, говорить ей как важна ее помощь, давайте маленькие поручения, хвалите.
И очень было хорошо, чтоб Вам кто то из близких ещё мог помогать с детьми и домашними делами. Не стесняйтесь попросить помощи.
Добрый вечер. У меня к вам не совсем обычный вопрос. Дело в том, что еще много лет назад после смерти отца появились странные симптомы - визуально постоянно раздражают многие контрастные цвета, к прм. ярко горящий индикатор ноутбука или монитора, особенно на темном фоне....
Здравствуйте Олег ? ! Это у вас проявления тревожного психогенного фактора -тревожное расстройство Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 2 мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен )
Консультация психотерапевта
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста.
У человека острая фаза пост травматического стрессового расстройства.
Испытывает сильнейший страх, подавленность, совсем плохо спит, постоянное чувство паники. Находится мысленно в моменте когда произошла травма. В общем...
Доброго времени суток!
Без рецепта мало что действенного можно предложить.
Все более - менее эффективные препараты рецептурные.
Попробуйте приобрести фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день + тералиджен 5 мг 1 таблетка на ночь.
Препараты могут облегчить состояние, но в перспективе назначение антидепрессанта (пароксетин, ципралекс) и длительная психотерапевтическая работа с пациентом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 11 лет. Мальчик. По любому поводу - слёзы. На любое замечание, самое невинное, глаза наливаются слезами. Я не понимаю причину таких реакций, на мой взгляд, это не нормальное поведение, особенно для одиннадцатилетнего ребенка. В принципе, он очень...
Здравствуйте, сын 2 года болеет 4 день( температура 39, подымалась каждые 10-11 часов, сопли,кашель,головные боли и боли в ногах были, но активный) педиатр смотрела-промываем нос и брызгаем горло
Но сегодня,он стал более капризный, температура начала подыматься каждые 5...
Добрый день. Была на Велгии, сбросила 18 кг. Рост 160 см и вес был 81 кг. Дошла до 63 кг, прекратила колоть качество тела не устраивало, стали сильно выпадать волосы.. Прошло три месяца, вес прирос на 6 кг=70 кг. ПИТАНИЕ - метаболическая тарелка, но мало сил нет энергии на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Две недели назад у меня была операция на аппендицит. Спустя 3 дня после операции - заболела нога (икроножная мышца), тянуло сильно, до хромоты.
Обратившись к хирургу он поставил диагноз - тромбоз , выписал ксалерто + чулки и отправил домой.
Но я решила...
Здравствуйте
Если бы МРТ было сделано с контрастом - это в дало объективный ответ на Ваш вопрос
КТ или МРТ для мягких тканей не сильно информативнее УЗИ
Но по УЗИ картинке видно, что данные более характерны для сосудистой мальформации или гемангиомы, возможно тромбированной, а не об опухоли.
Ситуация вероятнее всего, не онкологическая
У меня такая странная ситуация, по которой я даже в интернете ничего не нашла. Чувствую сильную вину и стыд за те моменты, где я испытывала радостные и положительные эмоции. Прям очень сильный стыд и вину, вспоминаю и думаю, как же глупо я себя вела и выглядела в этот момент,...
Добрый день
Какие мысли, чувства у вас возникают, когда возникает необходимость проявить свои эмоции? О чем вы думаете? Что вас тревожит в эти моменты?
Родила два дня назад (4 июня). Не понимаю что со мной, нахожусь в депрессивном состоянии - ГВ идет очень трудно (болят соски - кровят) это моя второй ребенок. Первый мальчик , сейчас девочка.
По вечерам впадаю в панику и депрессию (мы пока ещё в роддоме) - кажется что я не...
Вы сейчас переживаете огромную физическую и эмоциональную нагрузку, всё, что с вами происходит - нормально для первых дней после родов. Молочные кризы, усталость, боль, чувство вины и тревоги - почти у всех мам бывают похожие переживания, особенно если нет поддержки рядом. Ваши мысли и страхи не говорят о плохой маме, а показывают насколько вам тяжело.
Сейчас самое главное беречь себя и не ждать от себя идеального материнства. Старайтесь отдыхать, когда получается, принимать помощь, даже если она минимальная.
Позвольте себе не торопиться с привязанностью к дочке - чувства могут прийти чуть позже, это не редкость у мам после родов, особенно если усталость и стресс зашкаливают. Сын сейчас кажется ближе, потому что вы его знаете, с малышкой всё только начинается.
Давайте себе время, не ругайте за мысли.
Что прямо сейчас может вас поддержать? Всё восстановится, просто нужно чуть больше заботы о себе и терпения к своим чувствам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите. Ребёнку 2 года. В 1.6 сбелали прививку от бешенства. Т. К. Оцарапала дворовая кошка. У меня теперь боязнь всей живности. Проверяю ноги и руки ребёнка на предмет царапин или укусов. Боюсь что я могла не заметить рядом животное которое его царапнуло. Хотя понимаю...
Здравствуйте, вам нужно успокоиться и относиться к данной проблеме нейтральнее.
Рекомендую посетить клинического психолога.
С ребёнком все будет в порядке.
Вы сразу поймёте если что-то случится и вовремя окажете помощь