Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Недавно заметила, что у меня немного потемнела кожа в районе белой линии живота, до пупка. Знаю, что так часто бывает у беременных. Я точно не беременна. Почему так может быть? Мне 23, есть инсулинорезистентность, день цикла 13, но он не нормированный из-за...
Нужно проверить надпочечники. Наиболее информативно сдать суточную мочу на свободный кортизол или же анализ слюны(!)на кортизол. Анализ крови на кортизол малоинформативный. Чтобы слюну сдать, нужно заранее в лаборатории, где сдавать будете, взять ёмкость для сбора слюны и в 23 часа собрать слюну в ёмкость, принести утром в лабораторию. Важно исключить алкоголь в течение 24 часов до исследования; не принимать пищу в течение 2-3 часов до сбора слюны, можно пить чистую негазированную воду; исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 3 часов до исследования; не чистить зубы, не использовать зубочистки, зубные нити, исключить манипуляции, травмирующие слизистую оболочку ротовой полости, в течение 3 часов до сбора слюны. Перед сбором биоматериала убедиться, что отсутствуют кровоточивость десен и травмы слизистой ротовой полости. Если будете сдавать мочу, правила сбора уточните в лаборатории, где будете сдавать.
Я безработный мужчина 34 лет у которого множество интересов и увлечений, но я устал быть без денег. Я не умею зарабатывать деньги. Я завишу в данный момент от родителей. У меня долги на 2 млн. руб. Нет работы, не могу обеспечить себя доходом. Но это еще не все. У меня...
Здравствуйте Анатолий! По видимому вы очень разносторонний и творческий человек с широким спектром интересов. Это ваше достоинство, и в тоже время недостаток. Большой выбор возможностей рассеивает ваше внимание и не даёт сосредоточиться на узкой специализации. От этого вы не достигаете высоких вершин профессии и, следовательно, достаточных доходов. Вам желательно пройти тест на профориентацию, для того чтобы выбрать круг тех направлений деятельности, которые соответствуют вашим характеристикам личности. Когда вы таким образом сузите свой круг наиболее достижимых специализаций, тогда вам станет намного легче выбирать уже из этого ограниченного набора сфер деятельности.
Постоянный страх за свое здоровье, пульс учащается, при спокойном состоянии у меня пульс 75-80, давление 115-120, но когда накатывает страх и панические атаки пульс очень высокий. Я боюсь активничать прислушиваюсь к организму, встаю с кровати пульс растет, постоянно ищу...
Здравствуйте, проблемы у вас психогенного характера. Нужна работа с психотерапевтом. Рассмотреть влпрос о назначении антидепрессантов. Фенибут нужно пить курсом, иначе от него не будет эффекта, пить по 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство, будто я - это не я
1 ответУже на протяжении нескольких лет(2-3года) у меня такое чувство, будто что то не так, всё не так... Каждый раз плачу из за этого, ибо в голове одна мысль "тебе здесь не место",чувство, будто я себя теряю. Однако в моей жизни всё очень хорошо. Любящий мч, университет, хорошие...
Здравствуйте, Лена! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. На сайте есть раздел Психиатрия, можете направить свой вопрос туда. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Я не хочу мужа.
9 ответовПредыстория: В 20 лет сошлась с парнем старше меня на 5 лет. Как-то резко всё произошло. Через год родился ребенок, после чего он начал пить (штопорно: неделю пьет, месяц не пьет). Отношения сошли на нет. Замуж собиралась, но он каждый раз отмечал свое мне предложение......
Светлана, здравствуйте. Вам не нужно бояться быть собой. Вы действительно самодостаточная и сильная женщина, у Вас есть дети. Муж- это чужой человек в доме, так говорила олна интеллигентная старушка и была счастлива. Не раскрывайте всю душу до конца. А отношения вполне можно сохранить, на тех условиях, которые надо Вам. Муж об этом, конечно, знать не должен.
Я больше не могу
12 ответовВ отношениях 9 лет. неделю назад рассталась, так как он не хотел жить со мной (у него сын) а все время "делил свое время" между мной и сыном. Официально еще женат. Я довела себя до психосоматики, причем слетела щитовидная железа. Не критично, но неприятно. Помимо этого, очень...
Здравствуйте. На данный момент вы можете предложить поговорить и обсудить вопросы, которые у вас есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я никого не люблю
1 ответЗдравствуйте! Не то, чтобы проблема, но моей склонности к рефлексии не хватает, чтобы понять несколько вещей. Дело в том, что я никого не люблю. По крайней мере, в обычном понимании этого термина. Никогда не видела даже в родителях авторитетов и когда обманывала их для...
Здравствуйте, Карина! Любовь невозможно объяснить. Посмотрите мультик Головоломка. Замечайте, как эмоция отражается на самочувствии и действиях главного героя. Обратите внимание, какие события этому предшествуют или следуют. Выпишите для себя список эмоций, выделите для каждой несколько дней. Выписывайте, что происходит с Вами когда вы например, злитесь. Какое у вас выражение лица, что происходит с телом (напряжение, сжимание кулаков и тд). А что происходит, когда злятся другие? Записывайте все, что заметите об этой эмоции. Потом переходите к следующей.
Бессоница, страх, я это не я.
33 ответаЗдравствуйте, полтора года назад ставили всд из-за панических атак, тогда пил пароксетин, сейчас они снова вернулись еще сильнее, кроме их самих появились бессоница; боли в животе (он как каменный); страх спать, т.к думаю что могу умереть во сне; жжение в грудном отделе; боли...
У вас генерализованное тревожное расстройство, вам необходимо возобновить приём антидепрессантов
я хожу на волейбол мне 11 хочу я на него 2 раза в неделю и 2 раза в неделю у нас физкультура и иногда я делаю упражнения для пресса то есть я занимаюсь 5 раз в неделю, но мой вес стоит
Здравствуйте. Скорее всего, есть много калорийной еды. И плюс - гормональная перестройка вашего организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже не вытягиваю
2 ответаМногие мои знакомые говорят, что у меня мозет быть депрессия. Я не уверена, так ли это. Я очень много сплю, меня часто посещают мысли, что мне невероятно тяжело и пора закончить со всем этим. Под закончить я имею в виду жизнь. Порой я не могу себя заставить сделать что-то...
Вероника, срочно бегите на прием к врачу-психиатру в районный психоневрологический диспансер! Если будут предлагать госпитализацию - не отказывайтесь. Бог даст, Вам подберут адекватную терапию (лекарства+психотерапия), и через какое-то время Вы будете вспоминать нынешнее явно болезненное состояние, как кошмарный сон, который закончился с наступлением солнечного утра!