Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что принимать, если быстро худеешь ?
8 ответовЯ - мужчина, 44 года. В октябре 2021 года вес доходил до 113 килограмм. Я занялся спортом в домашних условиях (отжимания, пресс, гантели) и питанием (4х-кратное питание небольшими порциями, после 7 вечера никакой еды, кроме морковки на ночь, и т.д.). Сейчас вес - 101...
Здравствуйте! Если Вы теряете в весе не более 5 кг за месяц, то это нормально. Ничего специфического предпринимать не нужно. Можно добавить Мезим во время приема пищи 1 т 3 раза в сутки. Достаточно пить чистой воды без газа, придерживаться правил здорового питания. Это лучшая профилактика ЖКБ.
Травма плеча
4 ответаВ мае прошлого года во время отжимания "хруснуло" плечо, с течением времени боли усилились. Заключение УЗИ: Заключение УЗ признаки начальных проявлений ходромаляции в левом плечевом суставе,тендинита сухожилия левой надостной мышцы,энтезита большого бугорка левой плечевой...
Здравствуйте. У Вас на МРТ имеются 2 критические проблемы. 1. Разрыв суставной губы (SLAP повреждение). 2. Сужение субакромиального пространства до 5 мм (норма от 7 мм). Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Эти 2 проблемы без операции приведут к прогрессу артроза сустава, постоянному болевому синдрому. Объем движений будет постепенно утрачиваться и все это закончится через 3-5 лет синдромом "замороженного плеча". Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Обезболивание общее. Сшивают повреждение суставной губы, расширяют субакромиальное пространство, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Реабилитация примерно 3 мес. Консервативно Вы сможете добиться ремиссии на непродолжительное время. Но это не решение проблемы, а затяжка времени. Ситуация будет прогрессивно ухудшаться. Чтобы "дожить" до операции, рекомендовано: ношение косыночной повязки Мази НПВС, например, Диклофенак гель 5%. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.
Повышенная Аланинаминотрансфераза (АЛТ)
20 ответовДобрый день! 4 месяца назад сломал ногу и была операция по установке пластины. Через 2 недели после операции анализы показали повышенную мочевую кислоту – 480 мкмоль/л и АЛТ – 50 Ед/л. Врач также назначил аллопуринол. Уже более 3 месяцев принимаю аллопуринол (300мг в сутки),...
Не совсем, печени необходимо помочь, т.е. начать прием гепатопротекторов (Эссенциале, Фосфоглив), желательно внутривенно. Эссенциале физ р-ром не разводить. Их начинать можно прямо сейчас, т.е. не обязательно ждать окончания курса аллопуринола.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день .С прошлого вторника возникли боли в локтевом суставе при надавливание с внутренней стороны на конкретную точку .При этом при физ нагрузках боли не было ( подтягивания , отжимания и т.д) , она возникает только при целенаправленном или случайном воздействие...
Здравствуйте. Вы описываете клиническую картину латерального эпикондилита. Подтверждено на УЗИ. Причина - воспаление сухожилия из-за перегрузки. В таких случаях обычно рекомендуют: Следует исключить движения, вызывающие боль и облегчить их. На локтевой сустав наложить повязку с эластичным бинтом не туго или купить локтевой бандаж Orlett TEL-104 Рукой не работать, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Если не поможет лечение выше, то рассматривают такие рекомендации: 1. Блокада с Дипроспаном (Дипрометой) на Лидокаине в болевую точку проекции наружного мыщелка плечевой кости. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия. Так же можно применить - обкалывание сухожилий Плексатроном. - HILT терапия - PRP терапия №5 ЛФК при латеральном эпикондилите https://rutube.ru/video/81802bb35b82433db76e36e8edfe50be/ Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Скорейшего восстановления.
Гепатит откуда
2 ответаДобрый день. Скажите может ли гепатит взяться ниоткуда. Сдала анализы на биохимию и общий. В общем анализе все в пределах нормы. В биохимии все зашкаливает в 10-15 раз особенно алт аст. Половых актов не было, уколов и контакта с чужой кровью тоже. Но появились покраснения на...
Здравствуйте! Из неоткуда не может. Нужно уточнить какой вид гепатита. Сдайте ПЦР крови на гепатиты А, В и С качественно Сделайте УЗИ органов брюшной полости. Пока не пить алкоголь, поменьше жирного жареного острого. Гимнастику только в лёгком режиме. Дальше по результатам решать что делать дальше.
Болит плечевой сустав
14 ответовЗдравствуйте. Мне 53 года. 4 месяца назад заболело плечо. Сделала узи. Прилагаю. Была травма ровно год назад, упала и сильно ударилась рукой об железный прут. Боль прошла быстро и не беспокоила до сегодняшнего дня. Занималась весь год фитнессом с нагрузкой на плечевой...
Конечно, исследования противоречат друг другу. Но МРТ гораздо точнее и видит больше. У меня нет предпочтений по врачам. Я исхожу их ценности метода. Сомневаетесь - переопишите диск с МРТ в другом месте. Если верить МРТ, то ЛФК делать можно, но без гантелей и крыльями не махать. Очень дозированно. Если верить УЗИ, то без разницы, что делать - всё равно оперировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия и тахикардия после еды
3 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи, у меня такая проблема. После еды часто бывает вздутие и на фоне вздутия появляется аритмия, тахикардия, растёт давление, становится страшно. Проверял сердце в разных учреждениях путем ЭКГ, в целом говорят всё нормально, есть возрастные изменения....
Сергей, добрый день. Описываемые жалобы на тахикардию, повышение давления, требуют обследования, одной ЭКГ очень мало. Тем более более была описанная ситуация в спортзале. Необходимо: ЭхоКГ, ХмЭКГ (суточный монитор ЭКГ), ОАК, калий натрий магний ТТГ. Это минимальный план обследования. Дальше по результатам будет понятно, что надо делать. Будьте здоровы!
Добрый день. После физических нагрузок постоянно плохое самочувствие - головокружение, шум в ушах, слабость, трясет. Такое состояние может длиться пять -шесть часов после достаточно легких нагрузок (три подхода отжимания по 20 раз, три подхода приседания по 20 раз и я час...
Добрый вечер Рекомендую выполнить велоэргометрию. Это исследование, которое поможет выявить, есть ли нарушения ритма или давления, на разных ступенях нагрузки и после нее, что позволит понять, есть ли связь между жалобами и проблемами с сердцем, если они имеются.
Здрасте, мне 13, и у меня осложнения с дыханием. На одном оревновании по физре во время прыжков через скакалку за минуту, после этого меня почти чуть ли не тошнило и было чувство словно мои лёгкие сильно прижались к рёбрам, и я не могла нормально дышать. После всего этого, я...
Здравствуйте. У вас есть аллергия? Сделайте спирометрию с бронхолитиком, обратитесь к педиатру для назначения лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, отсутствие сил
4 ответаДобрый день. После небольших тренировок (отжимания, турник, брусья) становлюсь агрессивным, могу накричать на близких. А самое худшее упадок сил на следующий день, и отсутствие настроения и желания работать. Я бы не назвал это перетренированностью, потому что я года два назад...
Здравствуйте! Необходимо исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови на уровень витамина Д, вит В 12, ферритина