Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть лишний вес
5 ответовВ 22 года при росте 165 см мой вес 104 кг. 1,5 года назад забеременела с весом 85 кг. После родов весила 97 кг. За 10 месяцев то набирала 10-15 кг, то скидывала. Сидела на пп, занималась спортом, не помогало. Сейчас просто стараюсь меньше есть, но вес то - 100/200 г, то +500....
Здравствуйте, я бы вам посоветовала не ограничивать приемы пищи, а сделать их рациональными. Завтрак, обед и ужин строго в определенное время, между ними запретить перекусы, иметь возможность пить только воду. Ужин делать лёгким. Добавить физнагрузки через пропотевание обильное 3-4 раза в неделю, через день в идеале. Исключить сахар, хлеб. Молочные продукты только утром. Из нагрузок: бассейн + фитнес с пропотеванием. Исключить чай/кофе и другую жидкость после 18:00.
Как побороть себорейный дерматит
6 ответов3 года назад мне был поставлен диагноз себорейный дерматит волосяной части головы . Были назначены лосьон БЕЛОСАЛИК и СКИН КАП . Вначале все симптомы ушли , но вскоре снова вернулись и так было больше 2 лет, а 3 месяца назад заметил , что то , то что было на голове перешло на...
Здравствуйте. Для мытья волос используйте шампунь себазол два раза в неделю. Соблюдение ограничительной диеты( острые, жирные блюда, простые углеводы, алкоголь.
Как побороть лишний вес
13 ответовЗдравствуйте. Моя проблема в лишнем весе, ИМТ 40, 28 лет. Рост 155, вес 95 держится уже два-три года, до этого было 86 долгое время, за три месяца набрала 10 кг и они до сих пор со мной. В анамнезе Инсулинорезистентность, гипертензия, рак яичников - удалили один из них, уже 7...
Здравствуйте. По анализам дефицит витамина д принимайте аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца, низкий ферритин что говорит о дефиците железа принимайте ферретаб 2 капсулы в день 2 месяца затем ферритин и витамин д контроль. Повышение лептина, инсулина. Индекс нома из за лишнего веса и означает инсулинорезистентность, глюкофаж лонг не показан для похудения, для этого лучше подойдет саксенда, но она не дешёвая, тогда можно сибутрамин если нет проблем с сердцем, листата уже менее эффективнее но все же может помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молочница,не можем побороть
11 ответовДобрый день. Ребенку 9 месяцев. Лечим молочницу с сентября. Капли Кандид не помогли. Холисол и облепиховое масло не подошли. Педиатр и стоматолог сомневались,что это молочница. Так как были пятнишки на внутренней стороне щек,язык чистый. Анализ на инфекции не берут...
Здравствуйте. Попробуйте раствор тетрабората натрия 3 р день после еды и пребиотики.
Выпиваю слабоалкогольные напитки каждые выходные. Понимаю, что самостоятельно справиться и отказаться от этого не могу. Желание большое, но его не хватает. Хотелось бы получить консультацию специалиста
Добрый день, солидарна с доктором, от себя хочу добавить из своего опыта хорошую медикаментозную схему лечения, это биотредин по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, элицея по 10мг сутки 2недели, затем по 20мг сутки 3 месяца, лучше 4 месяца, первые 2 недели атаракс полтаблетки утром и целую на ночь
Как побороть молочницу навсегда?
11 ответовЗдравствуйте. Мне 25. С 19 лет начала жить половой жизнью и тогда ко мне пришла молочница. С тех пор у меня один половой партнер, а молочница возвращается по 2-3 раза в год, а в 2021 году почти каждый месяц перед месячными. Лечились и вместе (однократный прием флуконазола) и...
Здравствуйте. По Фемофлор есть еще Гарднерелла. Она тоже может зуд вызывать А в бакпосеве нет 2 листа? А то написано. что высеяли микроорганизмы от 10 в 5 степени и не написано, какие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу побороть псориаз
1 ответЗдравствуйте! Я в отчаянии,уже около двух лет я пытаюсь вылечить псориаз(уйти в ремиссию). Перепробовала миллион мазей,назнаемых врачами,в том числе такие сильные как дермовейт,дайвобет.Ничего не помогает,после окончания курса высыпания появляются снова и даже в большем...
Если ничего не помогает - варианта 2: - метотрексат в нужной дозировке - биологическая терапия
Как побороть насморк ребенка
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 8 месяцев. На ИВ. Сегодня начался насморк. Чихает. Лёгкий кашель, ну видимо из-за слизи стекающей по задней стенке гортани. Температуры на данный момент нет. Промываю нос физ. раствором, обильное питье даю, окна открыты, в комнате прохладно, не...
Здравствуйте! Ромашку давать внутрь не нужно и закапывать в нос тоже,может вызвать аллергическую реакцию, тем более никакой доказательной эффективности нет. Всё правильно делаете, промываете нос и убираете слизь. Наблюдаете за состоянием.
Не могу побороть булимию
2 ответаЯ хочу избавиться от психологической зависимости от еды. Я долгое время считала калории,а потом захотела бросить. В итоге начала позволять кушать себе много сладостей и поправилась на 4 кг,до этого весила 46.
Здравствуйте, Дарья. Я правильно понимаю, что всего вы понравились на 4 кг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
беспокоят постоянные компульсивные переедания на протяжении года. до этого был выраженный дефицит массы тела и меня всё устраивало (хочу вернуться к такому), но потом шагнула в пропасть перееданий. предполагаю, что они случаются из-за недостатка красочных моментов в жизни,...
Алиса, здравствуйте. У вас РПП Это лечится у психиатра. И плюс психолог. Расскажите родителям о вашей проблеме и начните лечение. А что то есть ещё в вашей жизни кроме еды? Вы так на ней сконцентрированы.