Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно тянуть стопы
3 ответаЗдравствуйте. Я занимаюсь танцами frame up спецификой этих танцев являются натянутые стопы зачастую мы сидим на ногах с сильно натянутыми стопами. Боль в ахиловом сухожилии и исключительно когда тяну стопы. После разминки боль стихает, но в начале просто ужас, сама тренировка...
Здравствуйте. Эластичность связок и сухожилий - это индивидуальный параметр заложенный в нас до рождения. Есть "гуттаперчевые" люди, которые и в 50 лет могут садиться на шпагат и заводить ноги за голову и это не столько результат тренировок, сколько врождённые данные. Есть люди с недостаточной эластичностью, у которых связки и сухожилия скорее порвутся, чем растянутся. Это не лечится. Нужно определить свой предел опытным путём и не превышать его. За этим пределом - травматические повреждения связок и сухожилий. При должном усердии можно разорвать полностью. Каждую неделю таких "йогов" оперируем. Общие рекомендации для разработки суставов заключаются в предварительном разогревании (грязи, озокерит, парафин, массаж) и последующей разработке. Но помните об индивидуальном пределе и не сотворите себе проблем.
Прокол стопы
2 ответаДобрый день. Вчера встала на рейку с гвоздём, гвоздь тонкий, не ржавый. Нога не сильно болит, стараюсь не вставать на прокол, не опухла, но огромный синяк, поверх стопы у безымянного и мезинца. Нужно пить антибиотик?
Здравствуйте! НЕТ. Антибиотик пить не нужно ❗ Вам нудно сделать прививку от столбняка, если делали её более 5 лет назад. Рану обработать хлоргексидином или мирамистином. Здоровья ⚕️
Сводит стопы
22 ответаЗдравствуйте Последнее года три сводит стопы ног. Сводит вот в этой части ( приложила фото )Раньте казалось что от холода , но понимаю что в любой момент, могу не так повернутся или идти. Иногда отдает в икры
Здравствуйте! Сведение стоп может быть вызвано множеством причин, включая недостаток магния, калия или витамина D, переохлаждение, чрезмерные нагрузки, обезвоживание, ношение неудобной обуви или нарушения кровообращения. В таких случаях могут рекомендовать для начала сдать анализы и сделать исследования: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Магний, калий, цинк 7. Узи сосудов нижних конечностей. Что-то сдавали из этих анализов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелые стопы
5 ответовДобрый день! Две недели назад купил ботинки на высокой подошве (слегка тяжелые). Носил неделю. После, появились странные ощущения тяжелой стопы. Будто магнитит подошву к полу, когда стою босиком или в носках. Перестал носить как неделю. Симптомы не проходят. Могут появиться и...
Здравствуйте! По фото ноги без визуальных изменений. Возможно дело действительно в ботинках - ношение непривычной обуви заставляет включаться в работу другие мышцы, дает иное напряжение на суставы, связки и мышцы. По идее, если далее обувь будет привычной и удобно, то все нормализуется само, только не акцентируйтесь на этом моменте. При акцентировании внимания проявления гипертрофируются, поэтому не получится объективно оценить ощущение, если прислушиваться к себе.
Теносиновит+артроз суставов кисти
6 ответовЗдравствуйте! Болят руки от обычных нагрузок: долго держать телефон, открутить крышку, нести пакет, нажать на что-то. Особенно 1 и 2 палец на правой руке(колющие боли). В целом болят и отдельные суставы, и все кисти - боли ноющие, кажется что руки нагреваются и отекают,...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и УЗИ ситуация требует расширенного внимания,т.как стандартная схема лечения артроза непрринесла облегчения, а новые симптомы (боли в пятке) в молодом возрасте могут указывать на системный воспалительный процесс, а не просто на возрастной износ суставов.1)Можно ли делать блокаду?Да, локальное введение глюкокортикостероидов (например, Дипроспана или Кеналога) в область ПФС/МФС или сухожильных влагалищ (блокада) технически возможно и быстро снимает местное воспаление и боль.Но при множественном поражении суставов (обе кисти) блокада является лишь временной мерой и не решает причину болезни. Проводить её можно только после исключения противопоказаний и строго под контролем врача.2)Какие обезболивающие можно принимать для облегчения?Для снятия ноющей боли, ощущения жара и отечности применяются НПВП.Кратковременными курсами или по требованию (после консультации с врачом и для защиты желудка) могут назначаться- Ибупрофен, Кетопрофен, Нимесулид или (Эторикоксиб, Целекоксиб). Местно можно использовать гели с НПВП (например, с диклофенаком или кетопрофеном)4)Почему не помогло назначенное лечение?Назначенный вам Амбене-Био относится к хондропротекторам (это экстракт морских организмов) которые имеют накопительный эффект и направлены на питание хряща, ноне способны быстро подавить активный воспалительный процесс. Физиотерапия и ванночки при остром или системном воспалении также часто оказываются неэффективными.Фиксация -ортезы,помогает,т. как разгружает воспаленные сухожилия и суставы5).Из за чего в принципе может быть это заболевание?Отрицательный ревматоидный фактор исключает только классический ревматоидный артрит, но существует большая группа других патологий,например серонегативные спондлоартриты..
Подъем стопы
21 ответЗдравствуйте, недавно заметила, что на подъеме правой стопы выступает кость или что-то еще... Что это может быть? Мне посоветовали сделать рентген, фото прилагаю. Не болит просто в этом месте выступает, от этого жмет обувь. Спасибо
Здравствуйте, Елена! На снимке по передней поверхности кости вижу периостальную реакцию типа периостита. Результат травмы? Ношения неудобной обуви? Воспалительная реакция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендовагинит стопы
16 ответовПоявилась сильная боль в голени, УЗИ показало тендовагинит стопы ортопед прописала пить аркоксия мазать мазями и носить ножной корсет и покой. Боль прошла, а отек остался от коленки до корсета. С начала боли прошёл уже месяц
Можно.
Опухли стопы
5 ответовДобрый вечер! Вчера опухли стопы. К утру вроде спал отек. Сегодня с обеда опять опухшие. Сделала укол дексометазона примерно в 19.40. Сейчас смотрю отек не спал и стали краснеть ноги и горячие. Что это может быть.
Здравствуйте Наталья! В подобной ситуации может быть как аллергическая реакция на что-то, так и проявление венозной недостаточности. Может быть и проявление рожистого заболевания. В любом случае, необходим очный осмотр врача-хирурга, УЗИ вен ног.
Остеохондропатия стопы
7 ответовЗдравствуйте, 20 лет, 5 лет назад ставили диагноз остеохондропатия стопы, сказали что в течение 3 лет должно пройти, сейчас стало только, время от времени больно ходить, посоветуйте лучше сделать КТ или МТ для обращения к специалисту
На МРТ голеностопа заинтересованный участок должен быть виден и на МРТ стопы то же. но уточните у рентгенолога перед исследованием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желтые ладошки и стопы
23 ответаДобрый день, у ребенка желтые стопы и ладошки! На стопы всегда обращала внимание, на ладошки пару месяцев! Ел с октября много мандарин, с середины января перестала давать, так как появилась аллергия! Ребенок сам по себе смуглый! Я очень тревожная и беспокоюсь
Добрый день. Да, отмечается желтушная окрашивание кожных покров стоп и ладони, что чаще всего встречается при каротиновой желтухе. Тот факт, что ребёнок кушал много мандарин, ключевой фактор возникновении данного состояния, пигмент с кожных Покровов выводится длительное время, даже после прекращения употребления данных продуктов Отличительная особенность данного вида желтухи – отсутствие желтизны склер, белки глаз белые?