Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! уже лет 7 лет мучаюсь приступами тревоги и напряжения, пару раз были сильные панические атаки, сейчас в основном на фоне тревожность, которая сильно отвлекает, не могу сконцентрироваться или что то запомнить, ощущение что голова как будто в ведре, нет четкого...
Это все дополнение к мед терапии и психотерапии. Выполнять постоянно .
Ночь полностью не спала из-за тревожности и сильных и частых шевелений плода. Утром поехали в роддом, там сделали узи, допплер, ктг, все в норме, кроме , что показало маловодие (ИАЖ 5 см), 9 дней назад на узи показывало ИАЖ 10 см. Отпустили домой, сказали через неделю прийти...
в большом сроке есть такая проблема, связано с гормональным фоном и с тем что животик уже мешает. Можно порекомендовать немедикаментозные методы, например, прогулки перед сном, проветривание, не спать днем, какая то адекватная физическая активность
Постоянная тошнота на фоне гипертонии
14 ответоввозраст 68 лет. 15 лет гипертония. Амлодипин, вальсокор пью 2 раза в день. В последний месяц непроходящая тошнота, болей нет никаких, рвоты нет, только постоянная тошнота, которая отпускает на 15 минут в день, ем через силу, мало сплю из-за тошноты. Препарат от тошноты не...
Здравствуйте! РЭГ - устаревший метод обследования. Он никогда не показывает нормы, даже если его сделать всем людям на планете. Оценить его невозможно. Гастроэнтеролог исключил патологию? Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги. Фенибут не прошел ни одного крупномасштабного исследования по эффективности, поэтому снять тревогу он не сможет https://psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысилось давление
18 ответовДобрый день, мне 30 лет, в течении месяца три раза поднималось давление до 160, на фоне стресса. Давлением до этого никогда не страдала. Врач назначила обследование , пока его прохожу выписали таблетки Атаракс по 1 т на ночь , от тревожности , магний б6 три раза в день , и...
Да, попробуйте перейти на половину.
Добрый вечер! Такой вопрос , выписали эсциталопрам и фенибут. . Эсциталопрам пью 4 день 1/4, а фенибут 2 день , вчера 2 таблетки (250 дозировка). И сегодня 2 таблетки выпила , вопрос вот в чем у меня пониженное артериальное давление . Сейчас нужно пить 3 таблетку , а у меня...
Здравствуйте! При ярко выраженной слабости и сонливости прием третьей таблетки Фенибута обычно рекомендуется пропустить. Обычно в качестве транквилизатора для прикрытия к Элицее дополнительно назначают транквилизаторы с минимальным риском снижения давления - Стрезам, Грандаксин.
Неужели все повторяется?
55 ответовДоброго времени суток, уважаемые врачи. В начале июня заболел гриппом, после чего началось тревожное расстройство, по назначению невролога принимал флуоксетин ланахер 20мг два раза в день( утро 20мг., в 16:00 20мг) сплю хорошо на мелаксене. В началу сентября все отпустило и...
Здравствуйте! До появления апатии стрессов, переутомлений, нервных перенапряжений не было у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, проблемы со сном, бруксизм
10 ответовДобрый день. Беспокоят проблемы со сном - начинаю засыпать и от любого звука тело будто пронизывает током, даже если муж рядом просто пошевелиться, на это тоже такая реакция. Днём могу вздрагивать от резкого звука. Также мучает бруксизм, в ночное время челюсти сами сжимаются,...
Здравствуйте! Можно попробовать увеличить атаракс до 2х таблеток, лучше разделить на 2 приема, если не поможет, то заменить его на другой противотоевожный, который стабилизирует сон - например тералиджен 1-2 таблетке на ночь. Учитывая, что Вы сами осознаете свою тревогу, то это вероятно и есть причина нарушения сна и тут конечно надо лечить именно ее, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС. Пока нет возможности посетить врача, то попробовать сделать упор на самостоятельную работу, а именно выполнять техники релаксации, они могут несколько помочь, например это релаксация по Джекобсону или аутотренинг по Шульцу (в интернете они полностью описаны). Плюс ко всему начать чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги, там много описано и конечно же по мере прочтения будет снижаться тревожность и соответственно положительно може сказаться на состоянии сна.
Депрессивно тревожное расстройство
6 ответовДобрый день. Была на приёме у психотерапевта, поставили депрессивно тревожное расстройство. Назначили Атаракс перед сном(так как начались проблемы со сном) и во время тревожности. Также назначили Эсциталопрам. Врач сказал пить по 1т 1р в сутки. Вчера приняла первую таблетку,...
Я бы предложил Вам его пропить курсом. Хотя бы две недели точно. На ночь точно. Можно и два раза в сутки: утром и вечером по 1/2 таб.
Вазобрал постоянно
10 ответовПринимаю утром постоянно Арифон ритард, днем Небилет 1/2. Есть 4 грыжи в шее, невролог выписал Вазобрал, я пила его 2 месяца по 1/4 утром и днем. При увеличении дозы падал пульс и давление. Еще принимаю Эглонил 50 два раза в день от тревожности. При отмене вазобрала...
Да, может, вообще шаткость это несистемное головокружение и самые основные причины это функциональное расстройство вестибулярной системы, тревожное расстройство, анемия ( железодефицит), различные нарушения обмена веществ и дефициты( сахарный диабет, гипотиреоз, дефицит вит Д), лучше очно обратиться к отоневрологу для выяснения причины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Девушка 36 лет, вес около 80 кг, рост 170 см, вегетарианка более 10 лет, но кушаю молочную продукцию. С января месяца к повышенной тревожности и раннему пробуждению добавились сильный упадок сил и раздражительность. Часто температура 37-37.2. По результатам...
Доброго времени суток Олеся.Для безопасного восполнения дефицитов витамина Д и железа при наличии камней в почках и желчном пузыре в таких случаях рекомендуют прием витамина Д (Аквадетрим ).Начните прием витамина Д с 4000 МЕ в сутки после еды. Избегайте ударных доз из-за риска гиперкальциемии. Контроль через 2–3 месяца сдайте анализ на 25(OH)Д (цель : 50- 60 нг/мл). В таких случаях рекомендуют проверить кальций в крови и моче, чтобы исключить его избыток. При кальциевых камнях в анамнезе избегайте одновременного приема высоких доз кальция. Увеличьте потребление воды (2–2,5 л/сутки) для снижения риска камнеобразования. Прием железа ( Сидерал Форте) по 2 капсулы в сутки за 1 час до еды или через 2 часа после запивая водой с витамином С ( можно сок цитрусовых, апельсиновый сок ) для улучшения всасывания.В динамике рекомендуют повторить анализ крови на ферритин через 2 месяца (цель : >50 нг/мл). Не сочетайте прием препаратов железа с кофе, чаем, молочными продуктами или препаратами кальция (интервал — 2 часа). При запорах увеличьте потребление клетчатки и воды.( частый побочный эффект железа).Диета при приеме препаратов железа, сочетать с продуктами, богатыми витамином С (цитрусовые, болгарский перец ). При приеме витамина Д включите в рацион жирную рыбу (сёмга, сельдь -если допустимо ), яичные желтки, творожный сыр, каша с маслом, обогащенные молочные продукты. Ограничьте оксалаты (шпинат, ревень) и соль для снижения риска камней. Сдайте анализ крови на ТТГ, Т4 сводный (исключите гипотиреоз), СРБ (исключите воспаление). В таких случаях рекомендуют консультацию терапевта и эндокринолога для контроля сопутствующих заболеваний.Обсудите с нефрологом и урологом меры профилактики камней. При болях в пояснице, нарушении мочеиспускания, тошноте или желтухе нужно обратиться к врачу. Пример схемы приема: Утром - Сидерал Форте (запивая апельсиновым соком). Обед и ужин: Аквадетрим (во время еды, содержащей жиры для лучшего усвоения ).