Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребенка, анализы
16 ответовДобрый день. Девочка, 11 полных лет, вес 89 кг. Сдали анализы, подскажите, в какую сторону двигаться? Предпринимали большое количество попыток правильного питания, втихую ест много все равно.
Здравствуйте, по данному обследованию: - гормоны щитовидной железы чуть выше нормы , что говорит о йодоефиците, такое может быть: - избыток веса, так как нагрузка большая - половое развитие - дефицит вит д и ферритина - аутоиммунный тиреоидит( у вас ат к тпо в норме , что его исключает) - инсулин высокий, это не лечится, тут нужно снижение веса, так как жир покрывает клеточки на которых находятся рецепторы , которвеипомонают перетащить глюкозу в клетку для энергии, когда жиры покрывает их, то инсулина требуется больше, чтоб они его почувствовали. - по оак видна вирусная инфекция, девочка не болела? Так же нужно досдать: - пролактин, проверить гипофиз ( если есть пенструации то 3-5 день цикла, за сути исключить стресс, физ нагрузку, лечь спать до 23.00, встать не позже 7.00, перед сдачей отдых 15-30 мин) - актг и кортизол - проверить надпочечники - Ферритин + оак+ срб, для исключения железо дефицита - вит д, - гликированный гемоглобин- исключить патологию поджелудочной железы. Какой рост ребенка? Половое развитие началось? Можете перенести вопрос в раздел детской эндокринологии, это взрослый раздел!!! Так де консультация психолога и диетолога.
БЖУ, быстро набираю вес
25 ответовБыл в армии, где питался 2р в день иногда 1, что примерно 800 кал каждый день, пришел домой, решил начать ходить в зал, вес 70 кг, стал есть примерно 1900-2000 калорий, что вроде как, моя норма по бжу, за неделю набрал 2кг, а за следующую ещё 2кг,хотя не переедаю, ем чистые...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, - Свой рост - Кроме тренажерного зала есть активности, ходьба? - Как давно вы так едите и когда вернулись с армии? - Не ухудшилось ли самочувствие? - Вы считаете калории? - Сколько воды употребляете за день? Сладкие напитки, алкоголь? - Вы считаете калории через приложение?
Вес,АД,панические атаки.Анализы?
11 ответовПодскажите какие анализы можно сдать? Рост 164, вес сейчас 59 кг. Никогда не поправлялась. 3й месяц медленно набираю вес + 6 кг, не меняла питание,образ жизни. Первый месяц Стал беспокоить иногда тремор в руках,не заметила от чего зависит и отеки, отдышка.потом добавились...
Здравствуйте. Во-первых, есть ли нарушение менструального цикла? Во-вторых, по поводу проктина как сейчас дела? В третьих, рекомендовала бы на данный момент начать с анализа крови на ттг, т3, т4, антитела к ТПО, ОАК, креатинин, мочевина, билирубин, аст, алт, глюкоза, кортизол в слюне, суточное мониторирование ЭКГ, с последующей консультацией терапевта или кардиолога. И дополнительно консультация эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын не может набрать вес
1 ответМоему сыну 19 лет. Рост 190 см, вес 65 кг. Периодически занимается спортом, но часто устаёт. Апатия, нехватка сил. Неоднократно предпринимать попытки набрать вес, безуспешно. Появилось опасение за свое здоровье, боязнь, что не сможет справиться с проблемой самостоятельно. Не...
Здравствуйте. Набирать вес необходимо также как и снижать. Начните с подсчёта калорийности рациона. Набирают вес на профиците. Если же повышения калорийности нет, то и набора массы тела нет. Для подсчёта подойдёт приложение fatsecret. Для лечения апатии лучше всего обратиться к психологу.
Девочка, 10 лет, рост 140 см, вес 23.5 кг. Родилась на 39 неделе, рост 51 см, вес 3,150 Вес всегда был по нижней границе нормы. Аппетит хороший, бодрая, подвижная, активная. Сонливости и апатии нет. Какие нужно сдать анализы для исключения заболеваний?
Здравствуйте, сдайте биохимию крови развёрнутую, узи органов брюшной полости, копрограмму- консультация гастроэнтеролога. Так же ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы, ферритин, Вит д общ, оак. Кушает как и что?
Не уходит вес
30 ответовДобрый день, я хочу разобраться почему я не худею и даже набираю вес на дефиците калорий. Я уверена что считаю их правильно. Я придерживаюсь его уже пару месяцев. Но вес стоит, а стоит устроить читмил на 500-700 ккал и я тут же набираю килограмм сверху. Предыстория: Я в 2021...
Здравствуйте, прикрепите анализы ,посмотрю. Физическая нагрузка ежедневная имеется? Питьевой режим 30 мл на кг веса в сутки выдерживаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовВес набирала постепенно, к 55 годам он достиг 90 кг, привес за последние полгода составил 5 кг, в целом это уже стала для меня проблема, по всем подсчетам это уже ожирение по моем росте 165 см. Я нахожусь в менопаузе и за последние 2-3 года жир стал активно откладываться на...
Дефициты тоже восполняются параллельно
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте во время родов я поправилась на 33 кг и стала весить 98 кг ,когда я родила стала весить 86 кг сейчас 90 не могу скинуть я сидела на ПП ничего не помогает пошла до эндокринолога сдала анализы ,подскажите пожалуйста как и что мне сделать чтобы начать скидывать...
Здравствуйте. Щитовидная железа работает нормально. Анализ на инсулин сдавать больше никогда не нужно, не тратьте на этот показатель деньги. Витамин Д снижен. Ручкой указана норма: от 50. Это не так. Достаточно достичь уровня витамина Д более 30, а затем принимать профилактическую дозу колекальциферола. У вас недостаточность витамина Д (норма витамина Д более 30 нг/мл). Необходимо было принимать витамин Д - колекальциферол (колекальциферол продается под разными торговыми наименованиями, например: аквадетрим или вигантол или фортедетрим или девилам). Аквадетрим есть в каплях (1 капля=500 МЕ) и таблетках по 500МЕ, 1.000МЕ, 2.000МЕ Вигантол в каплях (1 капля=500 МЕ) Фортедетрим только в капсулах по 2.000МЕ, 4.000МЕ или 10.000МЕ Девилам в таблетках по 5.000МЕ, 10.000МЕ или 50.000МЕ Выберите удобную для вас форму приема: принимать в каплях или в таблетках Вам необходимо принимать около 8.000 МЕ в сутки в течение 2 месяцев Или: • 50.000 МЕ (например - 1 таблетка девилама) 1 раз в неделю в течение 2 месяцев • 200.000 МЕ (например - 4 таблетки девилама по 50.000МЕ) 1 раз в месяц в течение 2 месяцев Через 2 месяца сдайте анализ на витамин Д, чтобы убедиться, что он пришел в норму (более 30 нг/мл). Кортизол сдавали просто утром натощак? Видимо врач хотел исключить гиперкортицизм (избыток кортизола), но это не делается простым определением кортизола утром натощак. Для исключения избытка кортизола в организме необходимо кортизол определить в слюне вечером или в суточной моче. Избыток кортизола стоит исключить, если есть тенденция к высокому давлению (более 140/..), стрии. Как дополнение к рациональному питанию и физическим нагрузкам можно использовать медикаменты. Их всего 3. Два таблетированных и 1 группа препаратов - инъекционные. 1) орлистат (ксеникал и пр.) 120 мг. Нужно принимать перед основными приемами пищи. Препарат не дает 30-40% жиру всосаться в кровь, а выводит его с калом 2) сибутрамин (голдлайн и пр.) 10 или 15 мг 1 р/д утром. Препарат снижает аппетит 3) инъекционные - семаглутид (семавик, квинсента, велгия) или тирзепатид (тирзетта, мунджаро)
Хочу сбросить 4-5 кг
4 ответаЗдравствуйте! За зиму набрала 5 лишних кг. Вес всегда был 50-52 кг. Чувствую, что они мне лишние. Веду малоподвижный образ жизни-сидячая работа, дома так же мало двигаюсь. Но стала замечать, что тянет на сладкое и выпечку. Особенно к вечеру. Принимаю флуоксетин 20 мг в связи...
Здравствуйте попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Перекусы между приемами пищи не делаем Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин Для снижения тяги к мучному можно использовать пиколинат хрома по 1 т утром натощак
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
26 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос девочка 12 лет , рост 162,вес 70. За последние 1,5 месяца прибавила 5 кг. Худой никогда не была, но щас конечно уже через чур, очно обратиться к врачу не могу, в детской поликлиники у нас врача нет она после операции когда будет неизвестно, а...
Да, это верное решение - здоровый рацион у всей семьи👍 Пожалуйста))