Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
98 ответовДобрый день, проснулась утром от головукрежения, как будто пьяная и тошноты, встала, прошлась стало легче , потом легла и стало все тоже самое с двойной силой. Сделали МРТ головы , я ранее делала его полтора месяца назад и год назад. Прошу сравнить и дать комментарии, я...
Здравствуйте! По результатам МРТ есть даже положительная динамика (но скорее всего, второй раз прошли МРТ на аппарате меньшей мощности. Потому что в первый раз очага было 3, а в этот раз всего один). Очаги сосудистого генеза - это НЕ микроинсульт, потому что их появление НЕ сопровождается неврологическими симптомами. Это очень важные отличия. Соответственно, очаги возникают незаметно и бессимптомно. Они не опасны и не требуют лечения. Ваши симптомы в виде головокружения не связаны с находкой на МРТ. Состояние, которое Вы описываете(головокружение, возникшее после сна, усиливающееся в определённом положении тела, в вашем случае лёжа), характерно для доброкачественного позиционного пароксизмального головокружения ДППГ. Оно вызывается смещением атоитов во внутреннем ухе, и мозг не может понять в каком положении находится тело поэтому возникает ощущение головокружения.
Внезапное Головокружение
39 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться сегодня вечером после ужина резко закружилась голова, не могу точно описать это состояние но как будто пьяная или после алкогольного опьянения ( алкоголь не пью на протяжение 3 лет) в глазах не темнело, на походку не влияло никак...
Здравствуйте! Накануне не нервничали? Давление мерили?
Паксил 40 мг
1 ответДобрый день. Принимаю паксил 40 мг 10 месяцев. Так же атаракс по необходимости при панических атаках. Сегодня выпила утром 40 мг. И через час ещё 40 так как вылетело из головы что принимала уже утром. Сейчас на работе, очень странное состояние, внутри тремор, голова такая как...
Здравствуйте. Пароксетин действует примерно сутки. Ваши симптомы связаны с тем , что вы превысили максимальную дозу. При превышении дозы может развиваться серотонинивый синдром. При разовом превышении дозы он развивается крайне редко. Если ваши симптомы начнут усиливаться в течении нескольких дней это повод обратиться к специалисту,учитывая , что вы длительное время принимали высокую дозу парксетина. Если они постепенно будут уменьшаться , то просто отслеживайте свое состояние. Чтобы не повторялось такое можно использовать ежедневную таблетницу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
25 ответовТуман в голове как будто пьяная 🤦♀️шатает, тревожность, шум в ушах, зрение расплывается, последнее время слабость, путаю слова, рассеянная жутко, не понимаю что делаю что говорю, периодически бывает першение в горле и кашель, настораживает повышение СОЭ и реактивный белок,...
Да, стресс и переживания являются предрасполагающими факторами развития заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. В плане обследований рекомендую сдать - кал на этастазу-1 (исключает ферментативную недостаточность поджелудочной железы) - фекальный кальпротектин (на воспалительные заболевания кишечника). Пересдать алт и аст через месяц. Клиническая норма алт и аст до 40, если будет выше - обратиться на осмотр к терапевту. При тревожном расстройстве антидепрессанты показаны Но нужно, чтобы показатели алт и аст нормализовались. В целом, показатели не критичные. Нужно некоторые показатели подкорректировать и соэ и срб нормализуются.
Не могу сосредоточиться, давит на глаза
26 ответовДобрый день. У меня голова странно себя ведет. Как будто что то давит на глаза, виски но головной боли нет. Не могу сосредоточиться, терапевт прописала мексидол 1 т/3р.д А я все равно как пьяная. Хожу на лечебный массаж, он мне раз в 2 недели смотрит шейные позвонки. Были...
Добрый день . Вся симптоматика может быть связана с повышенной тревожностью . В данном случае , для исключения проблем со стороны сосудов головы и шеи , я бы рекомендовала пройти УЗДГ БЦС . А сейчас можно пока пропить Афабазол ретард 30 мг однократно в день , в течение месяца .
Зудит как будто укус
19 ответов5 дней назад утром проснулась и почувствовала что чешется будто укус, позже появилась краснота и болячка. Чешется уже 5 дней чаще утром и вечером. Внутри как укус будто Что это может быть?
Добрый вечер! Ознакомилась с анамнезом и фото На очном осмотре в подобных случаях мы рассматриваем такое состояние как воспалительный элемент Таким пациентам рекомендуется наносить раствор фукорцин 2 раза в день 5 дней Наносить крем акридерм ГК 2 раза в день 5 дней , затем 1 раз в день 5 дней Через 20 минут крем Авен цикальфат 2 раза в день 10 дней Мочалкой не растирать Хорошего вечера!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова постоянно
11 ответовДобрый день! Уже 10 дней кружится голова, практически не без остановки. Головокружения как будто внутри, как- будто пьяная, ощущение как под куполом,панические атаки. Сразу начала лечение у невролога, улучшение не принесло, спустя неделю обратилась к психиатру. Он прописала...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин ). Основной препарат назначенный - золофт для лечения данного состояния. Тералиджен прикрывает возможные побочные эффекты в 1 месяц лечения золофтом Фенибут обладает низкой эффективностью
Как будто выпила спирта
15 ответовДобрый день! Иногда чувствую, будто выпила алкоголя. Внутри как спирт. Начинаю из-за этого нервничать сильно. Имеется повышенная кислотность желудка, также, скорее, хеликлбактер. Бывает такое после еды иногда, особенно Каши, молочных продуктов, сладкого. Сахар в норме,...
Будьте здоровы)))
Бьет как-будто током
7 ответовДобрый день! Последний месяц, примерно… Особенно, когда день, связан с режимом многозадачности! Голова, как- будто напряжена, но при выходе на улицу, особенно это выражено, когда я стою в очереди или вхожу в помещение например, при ходьбе этого не бывает, начинает бить,...
Здравствуйте! Так проявляется тревога через телесные симптомы. Сон так же часто нарушается при тревожности. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже несколько лет мучают панические атаки и чувство тревоги. Хожу как пьяная и нет настроения. Что делать
Здравствуйте! Панические атаки и постоянное чувство тревоги могут существенно влиять на качество жизни. Вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с этими состояниями: ### Понимание и Принятие 1. **Признание проблемы**: Первый шаг к решению проблемы - признать, что вы испытываете панические атаки и тревожные состояния. Это нормальная реакция организма, и важно понимать, что вы не одиноки. ### Самопомощь и Стратегии Управления Стрессом 2. **Дыхательные упражнения**: Практикуйте глубокое дыхание. Медленные, глубокие вдохи и выдохи могут помочь успокоиться во время панической атаки. 3. **Медитация и внимательность (майндфулнесс)**: Медитация помогает снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Попробуйте медитировать каждый день по 10-15 минут. 4. **Физическая активность**: Регулярные упражнения способствуют выделению эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень тревоги. Даже ежедневная 30-минутная прогулка может существенно помочь. 5. **Здоровое питание**: Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и богат витаминами и минералами. Избегайте избытка кофеина и сахара, которые могут усиливать тревожность. 6. **Регулярный сон**: Стремитесь к регулярному и качественному сну. Недостаток сна может усиливать чувство тревоги. ### Психотерапия и Профессиональная Помощь 7. **Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)**: КПТ помогает изменить негативные мысли и поведения, связанные с тревожностью и паническими атаками. Психотерапевт может научить вас техникам управления стрессом и тревогой. 8. **Психолог или психотерапевт**: Работа с профессионалом может помочь вам понять корни вашей тревожности и разработать стратегии для их преодоления. ### Медикаментозное Лечение 9. **Консультация с врачом**: Если самопомощь и психотерапия не дают достаточного эффекта, обсудите с врачом возможность медикаментозного лечения. Антидепрессанты и анксиолитики могут помочь справиться с тревожностью и паническими атаками. ### Повседневные Стратегии 10. **Ведение дневника**: Записывайте свои чувства и мысли. Это может помочь вам выявить триггеры и лучше понять свои эмоциональные реакции. 11. **Социальная поддержка**: Общение с близкими и друзьями может помочь снизить чувство изоляции. Поделитесь своими переживаниями с теми, кому доверяете. 12. **Ограничение стресса**: Избегайте стрессовых ситуаций и людей, которые могут усилить вашу тревожность. Найдите способы релаксации, которые вам подходят: чтение, хобби, музыка. ### Долгосрочные Стратегии 13. **Обучение и осведомленность**: Изучайте информацию о панических атаках и тревожных расстройствах. Чем больше вы знаете, тем легче справляться с симптомами. 14. **Целеполагание**: Устанавливайте небольшие, достижимые цели и постепенно увеличивайте их сложность. Это поможет вам почувствовать контроль над своей жизнью и уменьшит тревожность. ### Заключение Если вы чувствуете, что тревожность и панические атаки серьезно влияют на вашу жизнь, не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью. Комбинация психотерапии, самопомощи и, при необходимости, медикаментозного лечения может значительно улучшить ваше состояние и качество жизни.