Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждения менисков
4 ответаВозраст 31 год. Регулярно занимаюсь функционально-силовыми тренировками с небольшими весами (до 20 кг), плюс бег весной-осенью. Ранее бегала 5-6 км макс. В этом году увеличила дистанцию до 10 км. После 2 месяцев беговых тренировок в этом сезоне, начали болеть колени. Боль...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. 1. Что означают перечисленные диагнозы? Чем они грозят? Слева - Stoller 2. На фоне не критичного повреждения менисков в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Справа - Stoller 3. В суставе имеется критическое повреждение двух мениска 3 степени. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. 2. Можно ли заниматься спортом? Бег, силовые, в том числе приседы и выпады со штангой? Нельзя. Можно плавание и велосипед. 3. Как можно вылечить? Нужно ли делать операции? Какие есть варианты? Слева ниже распишу лечение. Справа только артроскопия. Других вариантов нет. 4. Куда обратиться очно? Ваши врачи травматологи. Просите в поликлинике направление на консультацию в выше стоящее лечебное учреждение или обращайтесь сами. Можете обратиться платно. ------------------------- Для левого сустава Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Однократно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло, через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Помогут коленному суставу индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. П.С. Но если сильных болей нет, то можно пока без внутрисуставных уколов обойтись.
Токсичные родители
21 ответЗдравствуйте. Сейчас отдыхаю со своим маленьким сыном(3 года) у своих родителей. Сколько себя помню,у меня были напряженнын отношения с матерью и отцом с самого детства, даже на день рождения мне подружка писала однажды пожелание в открытке " не ругайся с мамой". На какое то...
Понимаю. Вы можете прервать отдых у родителей и уехать домой. Думаю, что это никому не навредит. Или применять те методы, которые мы с коллегами рекомендовали и таким образом дожить до конца отпуска.
Боль в паховой связке
9 ответов4 февраля 2021 Около полугода назад появились боль в области правого тазобедренного сустава. Грешила на фитнес, думала потянула мышцы. Причем после тренировки и хорошей растяжки было легче, поэтому занятия не прекращала. Так продолжалось около 3 месяцев, т.е. боль напоминала...
Щелкает импиджмент синдром в т\б суставе. он явился следствием синовита. Нет, это не защемление точно. синовит с обеих сторон, поэтому вполне может заболеть и с другой. И это точно системная болезнь - какая не знаю. Поражены 2 сустава КПС, 2 сустава ТБС и лонное сочленение. Идет воспалительный процесс (артрит) во всех суставах, которые попали в область исследования. Процесс давний, воспаление вяло текущее, но уже приведшее в росту остеофитов, синовиту, боли. Да, Вы можете прочитать инфу об импиджменте ТБС и это Ваш случай, но поражен не один сустав и первопричина не в импиджменте. Массаж - ну, Вы о чем? Еще сеточку из йода? )))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в паховой связке
7 ответовОколо полугода назад появились боль в области правого тазобедренного сустава. Грешила на фитнес, думала потянула мышцы. Причем после тренировки и хорошей растяжки было легче, поэтому занятия не прекращала. Так продолжалось около 3 месяцев, т.е. боль напоминала о себе только...
Елена, всё-таки уточните по документам из какого материала, успехов вам.
Результаты кала на дисбактериоз
9 ответовДобрый день! Девушка, 29 лет, вес 105кг, рост 169. Началось все с того, что появились периодические покалывания в проекции сигмовидной кишки, я связывала это с работой яичников и просходящей овуляцией. Далее через несколько месяцев я проходила марафон питания, там были...
ЗдравствуцТЕ! ВСе-таки, что Вас сейчас беспокоит? Жжение, как я поняла, возникло после употребления свечей индометацин? Проблем со стулом есть?
Здравствуйте. Около года назад начали беспокоить хруст и щелчки в колене при спуске с лестницы. Травмы не было. Через 2 месяца к щелчкам присоединился болевой синдром. Диагноз травматолога на основе анамнеза и пальпации - повреждения внутреннего мениска, назначен курс УВЧ....
Здравствуйте. Хотелось услышать. Когда назначали физиолечение вы исключали полностью нагрузку и ходили в туторе с помощью костылей не наступая на больную ногу? Что то странно слышать, чтобы после проведения УВЧ увеличивался отек. УВЧ настолько сильно обладает рассасывающим действием, что мы его назначаем не более 5-6 процедур. Если конечно на период физиолечения вы нагружали конечность и не носили тутор, то это объясняет. Поврежденный мениск при движении костей сустава способствует увеличении синовии. Лечение может помочь только при качественной иммобилизации коленного сустава. Мениск за счет дегенеративных изменений перестал частично выполнять свою функцию- аммортизации и начал рваться. Рано или поздноэто закончится операцией. Хорошо если это закончится только мениском. Не леченный поврежденный мениск ведет к старению сустава (артрозу) артроз 3 ст. требует уже замены сустава т.е. эндопротезирования . По этому следует пунктуально выполнять рекомендации врача . Перед началом УВЧ следует лишнюю. жидкость из сустава удалить. УВЧ не осилит рассосать много жидкости в суставе и это приведет к сгущению жидкости в суставе , иногда до появления белковых сгустков сустав которые тоже мешают функции сустава , щелкают , ограничивают движения в суставе. Как только появились щелчки в суставе, сразу можно говорить , что качество суставной жидкости изменилось.. Ее пунктат нужно направлять на цитологическое исследование. Надеюсь врачи при пункции сустава та и делали .Это может повлиять на коррекцию медикаментозного лечения. Удачи. Наберитесь терпения, хотя бы на период лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я плохо переношу физ нагрузки, сердце сильно стучит,отдышка (головокружения нет) Но я всё равно занимаюсь почти каждый день 30-40 минут (прыжки, отжимания с колен, приседания, махи руками с гантелями, махи ногами, выпады, ягодичный мостик, пресс и т....
Ангелина, здравствуйте ! Для каждого возраста есть свой максимально допустимый пульс при физической нагрузке ; Есть формула, по которой он рассчитывается 220- возраст , т е 220-23=197 в мин, до этих значений безопасно можно разгоняться пульс ; Все необходимые обследования для исключений органических причин повышения пульса выполнены , никаких отклонений не выявлено; т е те нагрузки , которые комфортно переносите, можете безопасно делать , никаких противопоказаний для этого нет А всегда такая переносимость нагрузки ? Во время каждой тренировки, несмотря на то, что не делаете перерывов?
Грыжи поясничного отдела
7 ответовДень добрый уважаемые врачи! Я профессиональный спортсмен, являюсь мастером спорта по жиму лежа , но моя поясница не дает мне покоя. В 15 году я получил травму на тренировки во время приседа и меня забрали на скорой так как я не мог встать . Мне было сделано 10 капельниц...
Здравствуйте! По МРТ критичного нет, есть грыжа , но воздействие на дуральный мешок минимально . Показаний для оперативного лечения нет. Боли больше за счет мышечно- тонического синдрома. При неэффективности проводимой на данный момент терапии, показано назначение антидепрессантов с противоболевым эффектом таких как амитриптилин или венфлаксин. Поднятие тяжести нежелательно; вам показана регулярная лечебная физкультура можно по Бубновскому, плавание
Повторный разрыв мениска
9 ответов07.11.2025г подьем с приседа: хруст, резкая боль, блок колена. МРТ 19.11.2024 Разрыв заднего рога латерального мениска с наличием симптомов: а) "двойной" задней крестообразной связки, б ) третьей анатомической структуры в межмыщелковой области; в ) "двойного" переднего рога...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и Мрт указывает на повреждение мениска 3a в зоне латерального мениска этоможет означать что шов наложенный в 2025 году, вероятно, несостоятелен или произошел рецидив разрыва. При разрыве 3а ст.дефект выходит наповерхность мениска. Механические симптомы (щелчки, блок, нестабильность) обычно указывают на то, что оторванный фрагмент подворачивается в суставе.ГКС и гиалуроновая кислота снимут воспаление, но не приклеят мениск обратно.Птому консервативная терапия не дает эффекта. Если поврежденныйй мениск продолжит травмировать сустав, артроз 1 ст. может быстро прогрессировать.Симптом медиопателлярной складки и высокое стояние надколенника,эти факторы дополнительно перегружают сустав, что с поврежденным мениском дает картину хронического воспаления (покраснение, припухлость) Если в течение последних недель на фоне щадящего режима и НПВС динамика неулучшиться ревизионная артроскопия выглядит более оправданной.Консервативноелечение в 2 мес. при наличии механического блока (щелчков) часто просто оттягивает неизбежное вмешательство, увеличивая риск повреждения хряща .Также стоит уточнить у хирургов, планируется ли повторный шов или резекция (удаление части) мениска, так как тактика реабилитации после них кардинально отличается.Всего самого наилучшего !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
10 ответовДобрый день. Беспокоит дискомфорт и боль в пояснице, по результатам МРТ протрузия l5, s1. Мой вес 49 кг, по образу жизни: работа сидячая, но каждый день 1-2 раза прогулки, 5 раз в неделю хожу на фитнес ( 2 раза в неделю силовые тренировки на укрепление мышц - раньше...
Обычно после подобных травм боли возникают именно в области копчика Текущие боли маловероятно связаны с тем падением