Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц нахожусь в непонятном состоянии. Пропал аппетит, сон тревожный или не могу заснуть. Путанные мысли. Апатия и бессилие. Тревога. Не понимаю что делать.
Здравствуйте! Какое то событие было перед этим , что могло повлиять на ваше психологическое состояние ?
Слабость, апатия, упадок сил
10 ответовЗдравствуйте, продолжаю поиск своего недомогания. Симптомы: слабость, апатия, тревожность, упадок сил и настроения, гипертония. Чувствую что в организме какой то сбой, сдал анализы на гормоны, проверил сердце, сосуды все около дела, в гормонах есть отклонения.
Здравствуйте! В вашем случае нужно дообследоваться. Повторить анализ на пролактин с раскладом на макропролактин и мономерный, посмотреть за счет какой фракции идет повышение, если за счет макропролактина- то лечение не требуется Снижение эстрадиола может быть на фоне повышения пролактина Дополнительно проверить : общий тестостерон, гспг, индекс свободных андрогенов. Анализ на ферритин, витамин д3 По щитовидной железе: Имеется небольшой узелок, по описанию доброкачественный, тут только контроль узи через 6 месяцев При впервые выявленных узлах необходимо сдать анализ на кальцитонин-это онкомаркер медуллярного рака щитовидной железы, сдается разово . По гормонам щитовидной железы все хорошо Для профилактики узлообразования используйте йодированную соль и больше морепродуктов в рационе.
Доброго времени суток! Ситуация такая: стригла ногти на ногах и обнаружила что на большом пальце под половиной ногтя пустота. Эта часть ногтя немного болела, еле заметно, как боль при небольшом синячке, дискомфорта прям не было. Был немного синеватого оттенка, тоже прям еле...
Евгения, здравствуйте! Пустота под ногтем это проявление ониходистрофии. Причины - травмы, травматичный маникюр, дефицитные состояния. Рекомендую делать массаж с мазью Радевит 2р в день в течении 3х месяцев. Сдайте ферритин, сывороточное железо, витамин Д, В9, В12.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,апатия,плаксивость.
41 ответЗдравствуйте,у меня в последнее время какая-то апатия,перепады настроения(его вообще нет),всегда думаю что со мной случиться что-то,когда у меня головокружение,начинается паника,это состояние слабости,вялости,звон то ли в голове то ли в ухе не могу понять.что со мной происходит?
Здравствуйте, Юлия! Ваши проблемы вероятнее всего имеют невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом психотерапевтом. Посмотрите на моём сайте информацию про панические атаки и тревожное расстройство.
Апатия, головокружения
14 ответовПоследние дни апатия, тревожность, грусть какая-то. Боли в спине(на рентген снимке норма), есть иногда головокружение. Психиатр сказал, что нужно принимать антидепрессанты, но я не могу их сейчас начать принимать, так как их приём должен быть не менее полугода, а мы планируем...
Здравствуйте! Хорошим вариантом и альтернативой лечению медикаментозному может быть психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, занимаются ей психологи и психотерапевты. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», “Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг» , дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. Препараты эффективные от тревожности только антидепрессанты. Группа СИОЗС допустима при беременности и в период грудного вскармливания по необходимости.
Здравствуйте! Я замужем, работаю и прохожу обучение. У меня есть подруги и свое жилье в котором мы живём с мужем. Но в последнее время меня всё угнетает, хочется постоянно плакать, наступает лень и апатия, за что бы не взялась после этого высокий упадок сил. На выходных мы...
Анна,Добрый вечер.Скажите,когда в последний раз вы проходили обследование у врача? Диспансеризацию? Сдавали ли кровь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, после затяжного стресса появилась слабость, боли в пояснице отдают в ногу, шея сковывает, апатия, прыщи на лице. Как восстановить организм и вернуть энергию? Какие дефициты проверить?
Наталья. Здравствуйте! В первую очередь рекомендуется сдать анализы на : ОАК, биохимия, ТТГ, Т3,Т4 св, ферретин , Вит Д. Это базовый набор анализов , которые могут давать подобные ощущения. Если по анализам все в рамках нормы будет , то следующий шаг - исключение тревожного и депрессивного расстройства у врача психиатра , тк данные расстройства могут давать подобные симптомы
Пустота или кризис
1 ответДобрый ,Алексей. Вырос в атмосфере патриотического воспитания, ВОВ , ветераны И так далее. Всегда хотел служить в армии. Нравятся военные фильмы когда смотрю как то в душе единство становится. Как будто в другой жизни я был связан с военной сферой. Сейчас вроде все хорошо...
Добрый день. Немного уточняющх вопросов задам. Как реагирует семья на то,что Вы хотели бы служить? Были ли такие мысли, когда ставили цели? Или мысли появляются в момент того, когда цель достигнута, а новой еще нет (о том, чего хотите)? Смысл можно найти для себя во всем, в деятельности, в мелочах, в работе, хобби, в помощи, в продолжении традиций семейных. Важно понимать хотите ли Вы пользу приносить или просто Вам нравится что-то новое, неизученное, неисследованное, то, с чем не сталкивались. А если и эта область..не Ваше? Попробуйте проанализировать чего не хватает, есть ли еще что-то, что хотелось бы. Действительно ли это вопрос о смысле или апатия? Рекомендую походить к психологу, чтобы глубже разобрать ситуацию, возможно, в процессе консультации Вы сможете определить/прояснить для себя данный вопрос.
Пустота в душе
4 ответаЗдравствуйте! 14 дней назад погиб мой кот. Он всегда выходил на улицу вечером, ходил в туалет на улице, ел травку, играл. Иногда оставался до утра. Но чаще я выходила за ним около 12 ночи и он шёл домой. А в этот вечер я его отпустила (он просился) оклло 10 вечера и легла...
Анастасия, здравствуйте! примите мою искреннюю поддержку в таком тяжелом этапе вашей жизни. Питомцы для нас- это члены семьи и их потеря- так же болезненна. Естественно в такой ситуации у вас сильная боль, тоска и много других чувств внутри- и агрессия, и вина и ...безысходность.да.сейчас так- сейчас вы погружены в переживания ...и да они пройдут, обязательно. не спешите бежать от них- дайте себе немного времени погрустить о своем друге. Ведь он был очень дорог Вам и Ваши чувства как раз и говорят об этом. Не сдерживайте в себе эмоции и переживания- если муж может вас просто выслушать- будет хорошо. делитесь своей болью. поплачьте, поговорите про то какими прекрасными были годы вместе)) Ведь хоть мы и думаем, что сами выбираем себе питомца- но это они выбирают нас)) И он точно знал к кому хочет пойти и уверена был счастлив в вашей семье!!! и да, это очень грустно терять любимых и близких, своих друзей-своих питомце. Но все приходят для своей задачи и своего пути- и тут мы точно не властны. Мы можем дарить любовь и поддержку- то что вы и делали все эти годы, но повлиять на его путь и то, что пришло его время уйти из этого мира...мы не властны. Но вы можете все также любить его- и вспоминать те веселые или нежные моменты, когда он жил в семье)) Ведь их было точно много!!! И уверена, что он счастлив что вы стали его семьей)) А сейчас Ваша память о нем навсегда сохранить его в сердце и потихоньку эта боль перерастет в светлую грусть с теплыми воспоминаниями.Если не очень хочется говорить про это- пропишите все все что на сердце на бумаге- и грусть и боль и злость...все что болит и просится наружу. Это поможет снять напряжение, да не сразу.но постепенно с каждым днем будет легче. Чувство вины проживается каждым в такие моменты- это наше желание хоть как то схватить ниточку нашего влияния на жизнь и смерть...Так мы как буд то думаем. что могли что то изменить. Но нет...все произошло так как было должно...И теперь вы можете сделать как раз то, что в Ваших силах- продолжать любить и вспоминать хорошее о своем котике. Если чувствуете, что совсем тяжело. сильное чувство тревоги внутри- обратитесь очно к психотерапевту, неврологу- можно будет получить рекомендацию по препаратам. которые помогут немного снять стрессовое состояние и поддержать нервную систему. Но поверьте, потихоньку эта боль будет проходить...нет не уйдет и вы не забудете своего котика- но останется другое чувство- то, что придаст силы жить дальше и вновь видеть краски жизни)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Брат закадировался по методу SIT неделю назад, паралельно принимает антидепрессанты,которые прописали. Сейчас повышенная тревожность ,апатия ,хочется только лежать ,работать не может . Это нормальная реакция?А то хочет раскадироваться(
Здравствуйте. Какие антидепрессанты назначили?