Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответаЖенщина, 63 года, за последний год 4 инсульта, операция на сонную артерию, постинсультная эпилепсия, уже три приступа. Последний раз выписались с больницы в понедельник. До утра не засыпает, днем бывает поспит, а потом уже давление поднимается, температура до 37. Что делать,...
Здравствуйте , донормил уже принимает? эффект есть?
В 3 часа дня выпил 2 бокала шампанского. В 12 00 принял полторы таблетки донормила. Если опасность? Чувствую себя нормально.
Добрый день, алкоголь усиливает седативный эффект Донормила, поэтому во время приема препарата , необходимо избегать приема алкоголя. Будьте здоровы!
Врач прописал левофлоксацин от воспаленного лимфоузла в шее. Пропила 3 дня, плохо спала ночью. Но не придала значения. Сделала перерыв на 8 марта, выпила 3-4бокала вина, но не пила антибиотик. Продолдила его 9 марта вечером часов в 22.00. Не смогла уснуть и в 3ч ночи выпила...
Обычно он выводится в течение 2 суток полностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовДобрый день, с начала марта мучаюсь бессонницей , тревогой, кипяток в голову ( узнала об опухоли в груди, а так же на фоне гриппа). Для устранения тревожности и для сна, мне невролог назначал грандексин утром и в обед и аттаракс на ночь. Особо не помогло, не спала два дня, от...
Здравствуйте. Судя по описанию, у Вас имеется тревожное расстройство с соматоформными проявлениями, сенестопатиями. Такое состояние, согласно и отечественным, и международным клиническим рекомендациям, лечится антидепрессантами. Раз эсциталопрам Вам не подошел (хотя, препарат в этом случае был бы весьма уместен), а амитриптилин вызывает сухость слизистых, можно попробовать миртазапин 15 мг на ночь - он и сон улучшит и тревогу со временем (по мере адаптации организма) снизит.
Здравствуйте! Мне 52 года. Мужчина. Здоров психически и физически. Поменял место работы. Заметил, что организм стал тяжело гасить нервное возбуждение. Сейчас страдаю бессонницей. Началось по-немногу в течении года. Принимал таблетки "Антистресс комплекс", Магний B6, Мелатонин...
Здравствуйте! В данном случае уже имеет место хроническое нарушение сна (из-за сроков нарушения: больше 3х месяцев - переходит в разряд хронической проблемы). В данной ситуации рекомендовано рассматривать уже не снотворные препараты, а лекарства, стабилизирующие состояние Вашей нервной системы - это группа СИОЗС (антидепрессанты), НЕЗАВИСИМО, от фонового эмоционального состояния (на уровне биохимии происходит следующее: Вы не спите - для организма это стресс - вырабатываются метаболиты стресса - это происходит длительное время - организм уже не может сам от них избавиться - формируется порочный круг: метаболиты провоцируют стресс - из-за стресса нарушается сон - провоцируется выработка метаболитов стресса; собственно, антидепрессанты для этого и нужны, чтобы утилизировать эти метаболиты и разорвать побочный круг). Но обязателен визит к врачу - препараты рецептурные
Бессонница
8 ответовЗдравствуйте. Мне 56 лет. Страдаю бессонницей лет 7.Сначала связывала это с климаксом, потом страдала тревожно депрессивным расстройством, пролечилась у психотерапевта. Сейчас не могу заснуть, приходится принимать перед сном мелатонин, иногда курсом принимать донормил, очень...
Да, на сайте есть личные консультации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть.
14 ответовВсю жизнь мучаюсь бессонницей. Слышу любой скрип, храп, сразу просыпаюсь и не могу уснуть. Утром естественно глаза красные, сама раздражительная, уставшая. Да, стресса хватает. Но он у всех. Ну спят же люди. Пила Финибут, мелаксен. Ничего не помогает. Сегодня купила ...
Здравствуйте. Дефицита железа нет? Он нарушает сон. Соблюдаете правила сна? Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Пробовали методы мышечного расслабления? Причина также может быть психологическая. тогда нужно пройти психотерапию со специалистом или принимать препараты.
Непроходящий кашель
1 ответЗдравствуйте. Маме 75 лет. В анамнезе операция МКШ и АКШ, сердечная недостаточность, ГПОД. Уже пол года мучает непродуктивный кашель. Особенно в лежачем положении. Сиропы и таблетки от кашля не помогают. Ночами не спит совсем. Донормил не помогает. Психиатр ничего не выписал....
Добрый день. В подобной ситуации обычно рекомендуют дообследование: ОАК, кровь на СРБ, IG E, ФВД, рентген или КТ ОГК, ЭГДС, кал на паразитозы методом PARASEP, кровь на паразитозы. До момента дообследования пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%.
Бессонница
36 ответовЗдравствуйте, из-за стресса с нового года почти не сплю. Сегодня чтобы выспаться выпила донормил, но так и не заснула. Вернее заснула почти утром и в 6 уже надо было вставать. Сейчас очень плохо, не могу соображать. Боюсь за давление. Знаю, что это психологическая проблема,...
Это симптомы того же тревожного расстройства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаБабушка(82г) Проблема:на протяжении последних дет у бабушки проблемы со сном.Ежедневно ложится спать в 22:00,проблемы с засыпанием,уснуть получается к 00:00-01:00.И то сон проходит не в глубокой фазе.Дальше сон продлевается до 5-6 утра.И далее уже заснуть не...
Здравствуйте! Здесь нужно понимать возрастные особенности психофизиологии человека: дело в том, что с возрастом после 60+ норма сна заметно уменьшается📉. Т.е. допустим она всю активную трудовую деятельность спала по 8 часов. При этом ложились так же в 22.00 и вставала в 6.00. С выходом на пенсию, степень активности снижается, энергии и ресурсов тратится меньше - требуется меньше сна для отдыха и восстановления. ✅Так же делаем поправку на возраст (в плане износа и уже произошедших изменений в гормональной сфере). И получается, что нужно уже не 8, а 7 часов. Через какое-то время физическая активность снова снижается по объективным причинам, и сна требуется ещё меньше, около 6.5-6 часов. А человек-то привык спать 8, поэтому старается доспать "недостающие" 2 часа и пересыпает свою актуальную норму. Дрема днем, 《прикорнуть на 10 минуточек》 - это тоже сон. 👉В результате последующий ночной сон будет фрагментироваться - сокращаться, но человеку кажется, что он не доспал и поэтому он вымучивает себя лёжа часами в постели в попытках доспать привычную "норму" и пересыпает снова. Т.е. добавляется и закрепляется неправильное поведение, которое усиливает бессоницу. Что делать: 👉Во-первых полностью исключаете дневной сон, дрёму любой продолжительности - они обкрадывают ночной сон. 👉Во-вторых, если не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Спокойная физическая или когнитивная нагрузка: вязание, полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпает в течение 15 минут - повторить. До тех пор пока не заснёт. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌