Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,срок 13 недель,уже был 1 скрининг,все хорошо. Вчера была на пилатесе,была достаточно интенсивная тренировка+новый тренер,конечно,я сообщила о своем положении,в общем,после занятий у меня весь оставшийся день болела поясница,сегодня после побуждения вроде не...
Здравствуйте, чаще всего подобные болевые ощущения связаны с растяжением связок, опасности они не несут и не влияют на течение беременности. Возможно, что нагрузка была непривычная или избыточная. В таких ситуациях рекомендуется понаблюдать за состоянием, если боли будут усиливаться, и вызывать значимый дискомфорт, в таких ситуациях рекомендуется обращение к врачу и проведении ультразвукового исследования
Здравствуйте, я мужчина ростом 182 мне 20 лет я вешаю 78 килограм во мне примерно 20 процентов жира, я бы хотел похудеть за 2 месяца на 6-8 килограмм, я занимаюсь ежедневно бегом 30 минут по пляжу и через день хожу в качалку работаю с серьезными весами в среднем тренировка 2...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25(30)-30-45(40).
Растяжение икроножной мышцы
3 ответаЗдравствуйте, 4 дня назад на футболе получил легкое растяжение икроножной мышцы из-за того , что не размялся как следует! На первый день ходить было дискомфортно ,на второй все прошло! Сегодня вообще все отлично и ничего не чувствую , только при пальпации мышцы легкий...
Здравствуйте! Скорее всего имеем дело с перерастяжением икроножной мышцы. Отсюда дискомфорт. При любом перерастяжении мышцы есть микроповреждения волокон, поэтому желательно выдержать сроки до полного восстановления. Сроки восстановления занимают 2-3 нед и основным признаков выздоровления являются купирование дискомфорта в области мышцы. В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений ,провоцирующих болевой синдром. -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний -при сохранении болей желательно выполнить УЗИ и подключить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение;ударно-волновая терапия Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен АЛТ и АСТ
8 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, сдавала анализы для себя, ничего не болит, чувствую себя хорошо Занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерном зале, мышцы болят часто Последняя тренировка была в пятницу, анализ сдавала в понедельник Принимала 5 недель цинктерал по 2 таблетки...
Здравствуйте! Такие показатели вполне могут быть из-за спорта, боли в мышцах как раз повышают АСТ. В таких случаях отдыхают недельку и сдают АЛТ, АСТ, белковые фракции, ИФА крови на суммарные антитела к вирусу гепатитС и В для контроля и исключения
Повышенные показатели АЛТ и АСТ
11 ответовДобрый день! 2 месяца назад сдавала анализы алт и аст были в норме, сегодня они завышены в несколько раз (скрины прилагаю). Принимаю утрожестан после гинекологической операции, а также за неделю до сдачи анализов была очень интенсивная тренировка, после нее с трудом ходила и...
Здравствуйте, да, после интенсивной физической тренировки часто бывает повышение АСТ, возможно и АЛТ. Эти ферменты не только в печени находятся, но и в мышцах. В таком случае возможно рекомендовать пересдать анализ через неделю. Если они снова будут повышены, тогда уже обследоваться по поводу печени. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна.
Подготовка к операции на ПКС
5 ответовПодскажите, планируется артроскопия колена, проведение пластики передней крестообразной связки, результаты узи внутренних органов, сердца, всех исследований, анализ мочи все отлично. По биохимии крови небольшие отклонения: алт -61.2 аст-52.5 креатинина-122. (Остальные...
Здравствуйте! Отклонения небольшие, могут быть объяснены повышенным белковым обменом на фоне тренировок. Противопоказаний к проведению плановой артроскопии с анестезией я не вижу. Спокойно готовьтесь к операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация против кори
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8 лет. Вакцинация от кори вакциной ЖКВ одна. Сейчас в нашем городе корь и в школе детей будут прививать тех у кого одна прививка. Скажите пожалуйста, если первая вакцинация прошла бессимптомно, можно надеяться что вторая тоже пройдёт хорошо? И ещё у...
Здравствуйте,Ангелина! Да,вторая доза также легко перенесется как и первая. На тренировку можно пойти,ограничений нет.
Физиопроцедуры после атропина
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 7 лет, миопия -2. В среду были у офтальмолога, закапывали расширяюшие зрачки капли (наверное, атропин). Врач назначил физиопроцедуры (Визотроник, Амо-атос, Каскад, тренировка аккомодации стёклами по Аветисову-Мац). Начали их на следующий день после...
Здравствуйте Кристина! Атропин сейчас не используют, а те препараты которые есть расширяют зрачок на сутки. Если зрачки еще широкие, лучше отложить данные тренировки глаз.
Ребенку 9 лет, сегодня была первая в его жизни тренировка по кикбоксингу, раннее физ.нагрузок таких не было. Спустя час после тренировки поднялась температура 37,5 и спустя еще полтора часа уже 38,8. Конечности холодные. Жалобы только на головную боль, мышцах ног и...
Добрый день. Подобное повышение температуры не характерно для физической нагрузки. Вероятность, что ребёнок заболел острой вирусной инфекцией. Если нет других симптомов , но есть ломота мышцах, то в подобной ситуации рекомендуют выполнить экспресс-тест на грипп. Есть такая возможность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги ниже колена
20 ответовЗдравствуйте , второй день болят ноги икры /голени. В первый еще ягодица правая беспокоила. 4 недели как перестала пить джес плюс, также по совету косметолога пила неделю лимфомиозот ( типо выводит лишнюю жидкость и худеешь) . Ноги не отекшие, косточки видно. Но также за...
Здравствуйте! По фото патологии нет. По описанию так же маловероятно патология сосудов, так как для варикозной болезни характерны приходящие отеки, боли же второстепенны. Так что скорее всего, это последствие тренировок.