Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витаминов, лишний вес
7 ответовДобрый день, всегда были проблемы с циклом, сначала поставили поликистоз и назначили Дюфастон на постоянной основе и редуксин Мет 1 упаковку. Прошло года три и все равно начались те же проблемы (то раньше наступят, то позже, то вместо кровяных выделений идут коричневые...
в основном он содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо (говядина), субпродукты (печень и почки), морепродукты (моллюски, сардины, тунец), рыба (форель, лосось), молочные продукты (молоко, йогурт, сыр) и яйца.
Назначение витаминов
11 ответовЯ хотела бы очистить свой организм от токсинов и насытить его комплексом витаминов с помощью капельниц, прокапать Реамбирин или что-то подобное, витамины группы В, С, может ещё какие-то витамины, может кто-то из врачей сделать назначение данных капельниц?
25-ОН можно :)
Здравствуйте! По результатам анализа крови, увидела, что низкий ферритин и недостаток фолиевой кислоты. Подскажите пожалуйста, какими препаратами поднять. Только совместимыми с грудным вскармливанием. И все ли нормально по другим показателям?
Здравствуйте! В анализе крови , не смотря на то , что гемоглобин, эритроциты и эритроцитарные индексы в норме , наблюдается снижение уровня ферритина , этот показатель отражает запасы железа в организме. В норме Ферритин должен быть не ниже 40 мкг/л. Более низкий уровень говорит о латентном дефиците железа. При грудном вскармливании разрешены практически все препараты железа. Наиболее эффективными считаются препараты двухвалентного железа : -сорбифер дурулес ( принимают по 1 таблетке 2 раза в сутки ) либо -Тотема по 1 ампуле в сутки предпочтительно натощак за 1 час до еды . Тромбоциты и тромбоцитарные индексы в норме ( риска тромбообразования и кровотечения нет) Так же у вас имеется снижение уровня витамина В9( фолиевой кислоты ) . Препараты фолевой кислоты на грудном вскармливании также не противопоказаны. Рекомендуемая дозировка 400 мкг, поэтому принимайте по пол таблетки в день в течение месяца . Уровень витамина В12 в норме . дополнительный прием в виде добавок, не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание в 1 триместре
6 ответовДобрый день! Беременность 5 акушерских недель. Давно мучаюсь с желудком не всю еду воспринимает, не могу есть свежие ягоды и фрукты, идет недостаток витаминов и питания. Пью фемибион 1, витамин д, йодомарин, льняное масло вместо омеги, скажите пожалуйста можно ли мне...
Здравствуйте. Да , конечно можно.
Дозировка витаминов
5 ответов4 февраля 2023 Добрый день! Ребёнку 3,5 года. Очень часто болеет. Подскажите, пожалуйста, допустимую дозировку витаминов, а конкретно, С, цинка, омега 3/6/9. Витамин Д ребёнок получает по 2000 МЕ по рекомендации врача. И какие витамины ещё необходимы. Заранее благодарю за ответы!
Яна, здравствуйте! Сейчас поливитаминные комплексы не рекомендуются в приёму, согласно современным представлениям, упор делается на полноценное питание + при наличии определённых симптомов выявление дефицита конкретных витаминов и их коррекция. Единственное, что нужно принимать всем, это витамин Д в профилактической дозе. Если Ваш ребёнок разнообразно питается, то другие витамины ему не нужны. Частые болезни, как правило, с дефицитом микронутриентов не связаны, если это ОРВИ до 10-12 раз в год без бактериальных осложнений, то это норма.
Комплекс витаминов
6 ответовЗдравствуйте. Мама после потери мужа. Очень горюет и я переживаю за ее здоровье. Я не говорю что про курсы психолога. Вопрос в другом. Можно ли хотя бы подкрепить ее комплексом витаминов? Какие витамины можно пропить, чтобы это не химия была а более нормальные!
Здравствуйте. Магне b6 форте по 1 таб 3 раза в день, - месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
12 ответовДобрый день, мне 40 лет , хотела уточнить как правильно пить витамины Витамин д ( утром или вечером ? До еды после еды ?) Магний ( такой же вопрос ) Аевит ( такой же вопрос) Можно ли совмещать прием этих витаминов ? И вообще какие витамины лучше попиь в моем возрасте ?
Добрый день, витД принимать необходимо с утра, с едой (желательно с жирной пищей,как слив.масло, сыр, яичница). Магний принимать лучше перед сном за 1-1,5 часа, с пищей. Аевит вне зависимоти от приема пищи, можете во время еды, можете после, в обеденное время. Для приема витаминов нужны показания, чтобы убедиться в их возможных дефицитах. Если дефицитов нет, то и принимать их просто так не стоит. Для этого Вы можете сдать кровь на витамины, чтобы ознакомиться с их количеством в Вашем организме. Насчет совмещения препаратов-с витД не рекомендовано принимать витАЕ, так как витД может нейтрализовать их действие.
Уважаемые врачи! Помогите разобраться, уже крик души. Анамнез такой: 1. У ребёнка (девочка 2 года) аллергия на молоко и яйцо. 2. Плохая прибавка роста и веса: сейчас рост 77 и вес 9500. Первые месяцы набирала хорошо. (данные по прибавкам от рождения прикреплю). 3....
Можете в таком случае постепенно вернуть глютен содержащие продукты, по ЭКГ, я думаю ничего плохого, ритм синусовый, как они описывают, УЗИ тем более хорошее, Витамин Д даёте?
Проверка на дефицит витаминов.
22 ответаЗдравствуйте! Хотела проверить дефицит витаминов в организме. Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! -Ферритин- норма более 45 -Витамин д3- норма более 30 - витамин в6, в12, в9 - цинк, селен - общий кальций+ альбумин - если не проверяли-ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
11 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора. Показатели витаминов в самых нижних границах референсов . Витамин А, С, Е, К, D, В6 /9/12 , омега, цинк, магний, железо в каком сочетании друг с другом принимать, и в какое время суток? Можно хотя бы приблизительную схему? Я уже голову...
Витамин Д, к2, омегу во врем завтрака. Железо, витамин С через 1-2 часа после завтрака. Витамины группы б во время обеда ( если 3 раза в день, можно до/во время/после еды). А, е , цинк во время ужина. магний на ночь. Но необходимо ориентироваться на уровень дефицита. Если уровень витамина д ниже 20, то рекомендуют приём в дозировке 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель; если 20-30, то в течение 4 недель. Если более 30, то по 2 тыс МЕ ежедневно.