Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс перелом.реабилитация
3 ответаДобрый день! В апреле поставили диагноз-стресс передом большеберцовой кости в районе голеностопа.Первого апреля приобрели костыль СВОБОДНЫЕ РУКИ Iwalk,до сегодняшнего дня совсем не наступала на больную ногу.4 дня назад сделали мрт и травмотолог сказал что пора ходить и что...
Доброй ночи! Можно ли приложить результат МРТ С учетом жалоб,здесь имеет место быть,что ВЫ дали сразу и много нагрузки на ногу, от сюда и боль, тем более используете трость....Рано...Пока обходимся костылями Нагрузку деам плавно,постепенно, начиная с 10-15%, постепенно увеличиваем до 20-25%, и т.д пока не увеличим до 75-80%, только тогда можно перейти на использование трости,раньше нельзя. У всех период "расхаживания" совершенно разный и все индивидуально...Но нагрузку давать плавно! Боль не терпеть! Не преодолевать! легкие болезненные ощущения допустимы,когда "разрабатываем " сустав, при реабилитации. Я бы рекомендовала в период реабилитации добавить физиопроцедуры, так дело пойдет быстрее.Например: Магнитотерапия,лазер,лекарственный электрофрез!
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте. Не могу набрать вес уже как пол года мой рост 154 вес 42,350 . Ем нормально,анализы на щитовидную железу в норме. Только большинстве стресс и нервы бывают.
Здравствуйте.
Тонус матки. Нервы
12 ответовЗдравствуйте. Переживала всю неделю и не спала две ночи. Были панические атаки, трясло, страх… Ещё был немного запор и ставила 2 свечи с глицерином. Поехала вчера на очный осмотр… тонус подтвердили. Живот напрягался прям шариком либо справа, либо слева. Было давление в...
Дарья, здравствуйте. Принимайте валерьяну и можно свечи с папаверином в прямую кишку. Можно но-шпу по 2 т 3 раза в день. Пейте успокоительные чаи, например с мятой или ромашкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно прокапать безобидное , снять стресс , тревоги , нервное напряжение , усталость , переутомление Интересуется только капельница , какие инфузионные растворы купить без рецепта Анализы прикладываю
Здравствуйте. По прикрепленным анализам обращает на себя внимание: -Отклонение ширины распространения эритроцитов, что говорит о недостаточности витамин группы В. Это подтверждает уровень В9 (фолиевой кислоты). Предпочтение отдается пероральным формам любом торговой марки по 1 мг 1 раз в день, месяц -Можно отметить недостаточность витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим /Можно вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 4 недели с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Практически все инфузионные растворы для внутривенного введения отпускаются по рецепту. Единственное возможно использовать физиологический раствор натрия хлорида с витамином С, но капельницы от подобных симптомов нет, как и препаратов наугад. Симптомы могут быть вызваны найденными дефицитами витамина Д и В9, которые хорошо поддаются коррекции, а также при отсутствии эффекта работы с неврологом или психотерапевтом.
Испытала стресс
9 ответовДобрый вечер! Беременность 39 недель,жду роды:) Произошла мелкая ссора дома,но я прямо занервничала,взбесилась наверное даже,вроде быстро отошла,сейчас спокойна ,но осадок остался Вот и не пойму,я успокоилась вроде,а как этот стресс повлияет на ребенка ?он вроде не долгий...
Здравствуйте. Ничего страшного. Срок доношенный. Вам необходимо успокоиться, прогуляться , съесть что-то вкусное и понаблюдать за активностью ребёнка.
Стресс после проблем с желудком
5 ответовЗдравствуйте, на фоне проблем с желудком появились проблемы с психикой. Когда начинаю нервничать, появляется ком в горле и ощущение что сейчас стошнит. Стала часто плакать, переживать. Когда остаюсь одна дома стресс усиливается. Постоянно думаю о своих болезнях, от чего ещё...
Ком в горле - это «непрожитая» обида. Подумайте, на кого Вы обижены? Как долго Вы находитесь в этом состоянии? Простите обидчика и отпустите обиду. Если самостоятельно не получается это сделать, обратитесь к психотерапевту. Думаю, одного - двух сеансов будет достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия как с неё выйти
1 ответСтресс, нервы, постоянно злюсь, депрессия не радуюсь жизни, хочу умереть, тяжесть внутри, хочеться плакать и злюсь просто так срываюсь постоянно ору, злюсь на нервах, боюсь чего то самооценка понижена.
Анна, здравствуйте. Ну, надо разбираться с этим состоянием. Если самостоятельно не справляетесь и все очень далеко зашло, то к психиатру на очный приём и плюс терапия у психолога. Можете и сами начинать разбираться. Как давно все началось? Причина? Что делали, чтобы выйти из этого? Как в целом ваше физическое состояние - сон, отдых, еда? С кем живёте, работа, хобби? Если захочется, поделитесь, попробуем начать распутывать ваш ворох проблем)
Здравствуйте. Работаю с детьми. Из-за постоянного стресса, начало дёргаться веко. С самого пробуждения дёргается один глаз дёргается, пока его не зажму рукой. И так весь день. Иногда дёргает в руке. Сон очень чуткий. Малейший шорох в доме и сразу просыпаюсь. Сплю уже долго...
Полина, здравствуйте. Советую Тералиджен начинать с 2,5 мг. (1/4 табл.) вечером, можно постепенно увеличить до 10мг. вечером принимать до 3-4 недель. Должен помочь и с настроением и со сном, но по рецепту только выдается.
Стресс в саду
1 ответРебёнку 3,5, мальчик. Перевели в другой сад. В первый же день новый воспитатель, накричала и ребёнок плакал. Обкакался. Потом начал ежедневно какать в штаны. Ночью описался. Поменяли воспитателя, но ничего не изменилось. Дома всё в порядке, ведёт себя как обычно. Бывают...
Здравствуйте, каломащание может быть при сильном запор, то есть, когда стоит каловая пробка, перерастянута прямая кишка и жидкий стул стекает по стенками и мажет трусы. Поэтому нужно исключить наличие запора. Стрессовое расстройство может быть, здесь необходима консультация психотерапевта детского и, конечно, не водить в садик какое то время, затем попробовать другой садик.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и стресс
5 ответовЗдравствуйте, вчера узнала о беременности, примерно 6 недель , не запланированная Все бы ничего, но муж через месяц уезжает в командировку на сво и приедет только когда малышу будет месяца 3 после родов Из-за этого я испытываю огромный стресс, пока не знала о беременности,...
Здравствуйте. Понимаю, как безумно сложно Вам сейчас. Но главное во всей этой ситуации — это желание сохранить малыша. Стресс, безусловно, пользы никому не приносит, но все же утверждать, что он непременно навредит малышу, нельзя совершенно. Ровно как и прием Атаракса, главное, что он был отменен при первой возможности, но какого-то тератогенного и доказано патологического влияния у него на эмбрион нет. Самым полезным в такой ситуации было бы обратиться к психологу, тем более, что сейчас есть прекрасная возможность делать это дистанционно в видеоформате. В первую очередь для управлением тревожностью и страхами/стресса и бывает действительно полезна так называемая КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), она приносит действительно ощутимую пользу. Также можно рассмотреть использование в подобном случае валерьяну в таблетках и препараты магния. Несмотря на то, что они имеют не сказать, чтобы очень большую доказательную базу, многим они действительно помогают «привести нервы в порядок». Валерьяну обычно можно принимать до 3 таблеток в сутки. Что касается препаратов магния, лучшими его формами считаются цитрат, малат и глицинат. Например, Магне В6 форте (именно «форте» содержит в составе магния цитрат). Можно безопасно принимать до 3-4 таб. в сутки.