Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или...?
8 ответовУ мальчика (11 лет) вчера вечером беспречинно возникло чувство жуткого страха, тряслись руки, бегал в туалет по большому раз 5 (расстройства стула при этом нет), тошнота (но без рвоты). Отпустило только когда поставила под душ (отвлекла), но при попытке лечь все началось...
Здравствуйте, заочно диагноз не поставить, но однозначно, это состояние требует осмотром детским психиатром -психотерапевтом с подбором терапии на первом этапе и последующей психотерапевтической работой.
Паническая атака
20 ответовЗдравствуйте. Все началось почти 5 лет назад. Начали происходить панические атаки именно на улице. И за год я перестала вообще выходить на улицу, сразу паническая атака. Я обращалась с разными врача назначали антидепрессанты, первый был паксил набрала только 20 кг не помогли....
Здравствуйте. Судя по прикрепленному файлу, у вас установлен диагноз Смешанное тревожное и депрессивное расстройство. Хотелось бы уточнить, в каких дозировках и какие сроки приема антидепрессантов было, так как зачастую отсутствие эффекта связано с низкой дозой препарата или ранней отменой. В плане психотерапии наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. В каком направлении вы работаете со своим психотерапевтом?
Паническая атака или сердечный приступ?
19 ответовСегодня целый день было ощущение нехватки воздуха и сдавливания в груди. Когда поехала с работы домой- стадо хуже, давление усилилось, добавилось какое-то похолодание в груди, тошнота. Скорую не вызывала, так как сейчас вроде чуть отпустило. К кардиологу ходила в конце...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Скажите пожалуйста, давление во время описанных симптомов не измеряли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога весь день, паническая атака
16 ответовЗдравствуйте, со вчерашнего дня беспокоит тревога. С утра наблюдаоа тревожное состояние, после случилась паническая атака: головокружение, тошнота, сильное сердцебиение, дурнота, выпила карвалол и сиало легче со временем, но тревожное состояние не ушло. Вечером поднялось...
Здравствуйте,в таких случаях рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для оценки вашего состояния и назначения лечения,с последующей корректировкой. Мебикар препарат который обладает симптоматическим действиям и не лечит тревогу,может только снижать её уровень,на момент приема,после прекращения симптоматика скорее всего вернется. Если фоновая тревога после мебикара не будет снижаться,а панические атаки будут все чаще,то рекомендуется рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов группы СИОЗС(Ципралекс,Феварин,Сертралин).
Паническая атака или феохромоцитома
11 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Екатерина. 37 лет. Рост 162, вес 75. Два года поставлен диагноз гипотиреоз. Принимаю эутирокс 75 мг. Свежие анализы прилагаю. В январе переболела ковидом. После начались проблемы по неврологии, системное головокружение , постоянные головные боли. 30...
Здравствуйте. то, что вы описываете, не похоже на феохромоцитому. Это укладывается в картину панической атаки, она может наступить в любое время и в любом положении. То, что вы принимаете конкор, исключает феохромоцитому абсолютно точно, иначе бы Вы не переносили этот препарат. В общем анализе крови есть признаки дефицита железа, который может усиливать ваши атаки. Проверьте уровень ферритина (он должен быть не менее 50) и железа (не менее 20). если есть дефицит, то нужно устранять его препаратами железа.
Паническая атака после ковида
18 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года.Нахожусь в декрете. В сентябре сильно похудела и начала полное обследование. Не могу никак остановиться, как навязчивая идея поиска рака. В октябре переболела ковидом в легкой форме. В ноябре делала мрт головы все в норме и кровоток тоже. Но в марте...
Ольга, на здоровье! Не болейте, поменьше Вам тревог!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака после лечения зуба
13 ответовЗдравствуйте! Переболела ковидом, после пошла долечивать зуб, который начала лечить еще до заболевания. Зуб лечили без анестезии и ближе к ночи я почувствовала небольшое онемение в области щеки и губы рядом с этим зубом. Потом у меня началась сильная паническая атака, кидало...
Да у Вас скорее всего это проявления невроза, к тому после панической атаки некоторое время сохраняется такое состояние. Но безусловно лучше посетить невролога очно для осмотра полного. Было бы не плохо пропить противотревожный препараты ( Атаракс, грандаксин), они по рецепту идут. Психотерапию продолжайте. Почитайте ( или послушайте аудиокниги- Курпатова).
Что делать
1 ответПриснился умерший отец при разговоре с ним во сне у меня произошел страх что он пришёл за мной и у меня произошёл инфаркт я начал звать свою супругу когда она бежала ко мне я проснулся весь мокрый. Теперь я часто думаю про этот сон и когда Углубляюсь в него начинается...
Здравствуйте, сны отражают наши страхи, не более того. Вам нужно обратить внимание на то, что идёт переключение доминанты на что-то (инфаркт, умерший отец и пр), а это признак того, что есть тревожащая ситуация, которая копит напряжение. И вы написали, что происходит это в основном на работе. Отсюда можно сделать предположение, что работа вас чем-то не устраивает, но уйти с нее не можете, или работа слишком ответственная, и вы чувствуете, что перестаете справляться, или нет полноценного отдыха. Вот на этом нужно сделать сейчас акцент.
Паническая атака
21 ответЗдравствуйте 🌺 помогите разобраться. Два месяца назад у меня случился резкий скачек давления 197 на 93 И произошла моя первая паническая атака. И с того самого дня я в отчаяние. Прошла обследования УЗИ Серда норма УЗИ почек норма Общий анализ крови норма УЗИ...
Конечно это пройдет. Используйте дыхательные техники дополнительно. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами и прекрасно помогает следующая техника, удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее на сколько секунд вам комфортно. Продолжать делать в спокойном темпе, с закрытыми глазами, сидя в удобной позе , по три минуты, минимум 3 раза в день!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет с 19 лет работаю поваром стаж около 5 лет общего , на работе были стрессы 2 года проработал в ночную смену, 20 году сошелся с человеком мы прожили 4 года , постоянный негатив , переживания и сильные стресс , 2024 годы мы расстались я уволился с работы...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.