Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь сойти с ума
1 ответС утра до вечера тревоги и переживания по мелочам, у меня невроз мне плохо, я накручиваю себя зацикливаюсь на своих проблемах, переживаю по мелочам, иногда чувствую вину там где еще нет, возможно из за переходного возраста и моего восприятия этих проблем
Здравствуйте, Амали. Если у вас нет возможности обратиться за очной! консультацией к неврологу, посетить психолога, то поговорите о ваших проблемах с близким человеком в доверительной беседе. Также возможно,что ваш эмоциональный фон не связан с проблемами нервов, а требуется, к примеру, исследования функции щитовидной железы. Но в этом случае без очной консультации врача не обойтись. Надеюсь, мой ответ был вам полезен.
У меня начались панические атаки год назад, постепенно присоединились другие страхи, кардиофобия, страх своего сердцебиения , боязнь умереть, полная ипохондрия, каждый какой то симптом в организме кажется серьезной угрозой, ходил к психотерапевту , выписали грандаксин и...
Добрый день. Невротические расстройства не переходят в психозы, эти расстройства имеют различную этиологию и патогенез. При тревожном расстройстве утрата критики и контроля над собой не возникает.
Необычные мысли
3 ответаЗдравствуйте! Два года назад у меня было тревожное расстройство и страх сойти с ума. К психиатру обращалась, проблем он не нашел, занималась психотерапией страх исчез. Но я продолжаю работать над собой в рамках психологии. Начала работать с внутренним критиком при помощи...
это не псевдогаллюцинации, это модифицированные обсессивные мысли. Их особенность в том, что они ятрогенны, привнесены психотерапией. В таких ситуациях мы рекомендуем менять психотерапевтический подход, не туда зашли. Принимать курсом противотревожный препарат / анксиолитик-транквилизатор + (если это все же обсессии) добавить СИОЗС (эсциталопрам чаще), который снизит тревожность, обсессии, добавит хорошего "пофигизма".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с беспокойным ребёнком
23 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как справиться с неспокойным ребёнком? Сыну 3 года. Сложно его чем-то заинтересовать, за руку на улице не удержать. И орёт так, что можно с ума сойти. Может что-то пропить ему:(
Желательно обойтись без медикаментозного лечения. Попробуйте записаться на курсы активного спорта : легкая атлетика, плавание . Как правило дети интенсивно занимаются на остальное сил уже не остаётся.
Повторение фраз в голове
7 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство. Но последние два дня заметил за собой навязчивость. Повторяю мысленно концовки фраз собеседника , как будто неосознанно. Это меня испугало, хожу сам не свой, от страха сойти с ума. Возник страх что вообще все буду повторять в...
Здравствуйте, навязчивости часто сопровождают тревожное расстройство, увеличите пока дозировку атаракса, если сонливости нет( по схеме ниже). Еще дорого помогает релаксация по Джекобсону и псиное рапид по методике кпт. Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию :12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки(200-300 мг/сут) добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Добрый вечер! Запрос такой. У меня БАР, сейчас обострение. Есть страх сойти с ума, страх, что начнется жжение в лобной доле мозга, а теперь еще и страх выйти на улицу. Кажется, что там со мной вот-вот случится что-то плохое. Например, что начнется жжение в мозгу. Плюс ко...
Татьяна, здравствуйте! Надо изменить схему лечения. Добавить нормотимик какой-нибудь, например карбамазепин, ламотриджин или препарты лития. Чтобы выйти из дома, - можно принять атаракс перед выходом из дома.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Обратилась к неврологу с жалобами на постоянный страх, невнимательность, проблемой с памятью, что меня пугало еще сильнее. Мне назначили Паксил первую нелелю по 1/4, вторую по 1/2, и с 15го дня по целой таблетки по утрам, все прикрываю Атараксом по 1/2 таблетки 2...
Здравствуйте. Головная боль не проходит с момента начала приёма Паксила? Или когда Вы достигли определенной дозы? Ноотропы можно отменить, они могут сами тревогу повышать. Или они были назначены с какой-то определенной целью? Эффект от Паксила появится должен через 2 недели +/-. Смущает головная боль: если она длится долго, то лучше заменить Паксил на какой-нибудь другой антидепрессант из группы СИОЗС
Декрет:Как не сойти с ума?
1 ответЗдравствуйте. Три года я сижу в декрете. Детям 2.10 и 1.6. Единственное о чем я мечтаю - это не съехать с катушек. Мужа нет, он понял что не хочет нести ответственность и пошёл заниматься своими делами. У меня есть ещё двое детей, но они постарше 13 и 18 лет. Иногда помогаю,...
Мария, здравствуйте! Вы справляетесь с невероятной нагрузкой: четверо детей, финансовые сложности, отсутствие поддержки. Ваша усталость абсолютно естественна в таких условиях, и чувство опустошения — не слабость, а сигнал, что ресурсы на пределе. Важно помнить: забота о себе — не роскошь, а необходимость. Даже 10 минут в день на дыхание, чашка чая в тишине или короткая прогулка могут немного восстановить силы. Позволяйте себе это без чувства вины — вы даёте детям не только «достойную жизнь», но и пример устойчивости . Обсудите со старшими детьми распределение обязанностей — им важно понимать, как их участие критически значимо. Изучите возможности внешней поддержки: соцслужбы, волонтёры, группы взаимопомощи для матерей-одиночек. Физическое истощение часто усиливает эмоциональное: если есть возможность, проверьте здоровье (щитовидная железа, витамины — частые «провокаторы» упадка сил). Ваша жизнь ценна сама по себе, даже в этом изнурении. Если мысли о бессмысленности становятся навязчивыми, пожалуйста, обратитесь к психотерапевту — работать с таким грузом в одиночку невероятно сложно. Вы не обязаны сворачивать горы — иногда достаточно просто оставаться.
Что с психикой
28 ответовДоброе утро. Мне 46 лет воспитываю дочь в разводе. Меня бемпокоит навязчивый страх сойти с ума. Сразу скажу в семье больных нет , только у дяди была неврастения. У меня то проходят то появляются страхи что я ненормальначюя, что сойду с ума. Три раза пила антидепресанты....
Здравствуйте, по моему мнению вы не сходите с ума и это невроз( тревожное расстройство), вариантов лечения на сегодняшний день не много, если психотерапию и антидепрессанты не рассматривать( хотя зря, можно все же подобрать), то остается прегабалин. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена паксила на феварин?
10 ответовУ меня ОКР, страх причинения вреда(сойти с ума), страх заболеть шизофренией. Последнее меня больше всего беспокоит. С января пью паксил по 40 мг, решила поднять дозировку на 10мг, но началась тревога и страх, без истерик, но такое меня сильно выматывает. Из-за этого полезла...
Это нерационально. Сначала нужно в полной мере реализовать потенциал одного лекарства (чтобы убедиться в том, что оно неэффективно) и лишь потом переходить ко второму варианту.
