Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже в течении 3х лет испытываю постоянную тревожность, плохо сплю, или могу много спать и не высыпаться. Потеряла счастье в жизни. Только и делаю что хожу на работу. Личная жизнь держится на волоске, постоянные ссоры. Я просто хочу лежать и ничего не делать, не...
Здравствуйте. Задайте свой вопрос. Вы уже довольно долго страдает от вашего недуга. Это очень сложно, учитывая, что вы еще и сохраняете трудоспособность на работе. Вероятнее всего картина соответствует тревожно-депрессивному расстройству. Диагноз сможет поставить очно врач психиатр. Именно оно (расстройство) высасывает из вас все силы, искажает ваше мышление и ставит под угрозу ваши отношения. Первым делом нужна конечно медикаментозная терапия. Длительно (от 6 месяцев) непрерывного приёма антидепрессант плюс транквилизатор. Конкретно подбирать препарат должен очно врач психиатр. Как только препараты подберут верно они начнут действовать уже через 1,5 месяца непрерывного приёма. Всё на что вы жалуетесь практически сойдёт на нет. Главное набраться терпения. Чтобы в будущем при уходе с таблеток не выйти в обострение рекомендуется длительно посещать очно или онлайн клинического психолога. Чтобы убрать и проработать всё то, что спровоцировало и поддерживает ваше состояние
Сильная тревожность, рак
10 ответовЗдравствуйте. У мамы рак. Проходит химию. Появилась сильная тревожность по поводу всего: болезни, химии и вплоть до всяких мелочей. Даже иногда уснуть не может со снотворным ( запиклон) Раньше пила lexatonil, привозили родственники из Европы и ей хорошо помогало. Сейчас такой...
Здравствуйте! Если рассматривать транквилизаторы, то можно алимемазин или гидроксизин, есть такие препараты? Если рассматривать антидепрессанты, то эсциталопрам или сертралин, лечат тревогу только антидепрессанты, транквилизаторы только купируют на время приема
Почему резкая тревожность?
1 ответЗдравствуйте, Я Виктория мне 12 лет надеюсь вы помогаете детям. Я бы хотела узнать кое что: у меня бывает резвкая паника, тревожность быстрое сердцебиение, потею это почти каждый день, например перед школой, при ссорах это паническая атака? Так же я всегда приношу себе...
Виктория, здравствуйте. Есть ли у вас возможность обратиться очно для диагностики к психологу? Так же нужно пройти обследование у педиатра. И поговорить с родителями. Как у вас отношения в семье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
8 ответовЗдраствуйте,у меня проблема тревожности,очень часто плачу,бывает такое даже ,что если с кем-то ругаюсь во время начинаю очень сильно загоняться до истерик,которые длятся чуть не по часу,не могу остановиться,сама себе еще хуже как будто делаю,эмоционально не стабильна,то все...
Здравствуйте! Если категорически не рассматриваете прием антидепрессанта, можно рассмотреть прием Атаракса. Он действует симптоматически и убирает симптомы тревоги на время его приема. Обычно его рекомендуют принимать по 1/2 таблетки 2-3 раза в день, по необходимости суточная доза может быть постепенно увеличена. В сутки допустимо принимать до 4-х таблеток, разделенных на несколько приемов. Безмедикаментозной альтернативой может быть также психотерапия.
Тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. В детстве (года два-три) поставили диагноз "ночные страхи" - резко просыпалась среди ночи, кричала, и, после того, как родителям удавалось успокоить меня - ничего не помнила. В 2011 году начались приступы истерики, плаксивость, нервные тики...
Здравствуйте, Алена!Вам нужно обратиться к психотерапевту, проработать причину страха, вернуться в него, пережить и отпустить, в этом Вам поможет только психотерапевт, возможно,понадобится терапия гипнозом. Ноотропная терапия как вспомогательный метод.
Тревожность
1 ответДобрый день! Вчера не сделали операцию, перенесли на неделю. Но боюсь результат будет тот же. Первый раз я столкнулась с такой проблемой. Сама психолог по образованию - всю эту сторону понимаю. Я гипертоник, принимаю лекарство на постоянной основе, хорошо работает, давление...
Здравствуйте, Ольга! Понаблюдайте за АД в течение недели, ведите дневник, чтобы объективно понимать, есть ли повышенное АД. Если это как реакция на "белый халат", при стрессе и само снижается, то это можно расценивать как физиологическую реакцию. Прогрессирующую мышечную релаксацию попрактикуйте. Из препаратов Тералиджен по 5 мг на ночь или Атаракс по 25 мг на ночь, но есть вероятность, что потребуют рецепт. Из безрецептурных травяные драже Вечернее. Перед операцией как правило делают премедикацию, от которого вот этих реакций с АД не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
11 ответовЗдравствуйте! Уже вот долгое время есть такое ощущение что повышена тревожность. Если какие то проблемы происходят: мелкие бытовые, что-то в бок кольнуло и т.д. Сразу начинаю зацикливаться на этих проблемах, читать миллион статей в интернете и прямо сразу и состоянии...
Здравствуйте! Пройдите тестирование онлайн шкала тревоги Бека и Шихана, прикрепите рез-ты баллы
Панические атаки
14 ответовДобрый вечер. Ровно 2 года назад у меня появились панические атаки. Я долго не могла понять, что это такое. На протяжении 6 месяцев разбиралась внутри себя, читала схожие симптомы в интернете, на разных форумах. Однажды сходила к терапевту, он мне прописал афобазол, курсом на...
Надежда. В основе тревоги (биохимически): снижение активности серотониновых структур (проще говоря, "мало" серотонина), и снижение активности ГАМК-структур. И противотревожные препараты (бОльшая их часть) действуют или на серотонин (например , антидепрессанты группы СИОЗС, циталопрам, эсциталорпам, золофт...), или на ГАМК (феназепам, алпразолам / фенибут, грандаксин... ). Фенибут и грандаксин не относятся к мощным противотревожным препаратам, но в вашей ситуации они вполне могут сработать. Средняя же дозировка фенибута, противотревожная, это по 1 табл 3 раза в день (скорее даже по 2 табл 3 раза в день). Понятно, что дозировка индивидуальная, кому и 1-2 табл в сутки достаточно.
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте, меня зовут Артур, мне 30 лет. Меня последние пару лет мучают спазмы живота на нервной почве, панические атаки я пью валокродин несколько раз в неделю . Также страдаю обссесивно компульсивным расстройством. Стою на учете у психиатра. Пью амитриптилин 10 мг и...
И ещё, - какие именно состояния вас беспокоят? Могу провести персональную консультацию!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
16 ответовДобрый вечер. 2 года назад впервые испытала паническую атаку(нечего не предвещало, ехали с мужем, обычный день, вдруг резко стало плохо, думала сердце, тяжело дышать. Дошло до такого что аж встать на ноги не могла, приехала скорая сказали паническая атака. Вот так и началось...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить действительно тревожное расстройство, в том числе с паническими атаками, либо паническое расстройство. Сейчас стоит обратиться к врачу-психотерапевту для назначения медикаментозной терапии. Параллельно желательна психотерапия, с целью научения контроля и работы со своими мыслями и эмоциями при помощи врача-психотерапевта или психолога. Медикаменты те же (антидепрессанты группы сиозс - сертралин, эсциталопрам), они нужны для работы на уровне биохимии мозга. Самостоятельно рекомендую начать чтение литературы, например Роберт Лихи - свобода от тревоги, там хорошо описано про тревогу/эмоции. Станет определено легче.