Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Андидепресант при срк
2 ответаЗдравствуйте С августа начались проблемы по жкт (беспокоит кишечник , нестабильный стул , боли , метеоризм, температура по вечерам 37,2) после диагностики врач гастроэнтеролог направляет к психиатру так как я уже вижу симптомы и начинаю паниковать из-за возможных диагнозов....
Здравствуйте, нет, только время потратите.
Круглосуточный пульс 110
15 ответовДобрый день. 2 дня назад утром сильно заболело горло, я поехала в дорогу, после 7часов пути, уже дома, сильная слабость, уснула, утром проснулась с сильной слабостью, болью в горле, тошнотой, сильной головной болью, не могла шевелится даже, давление 140/80пульс 130,и это...
в дороге ничего не случится, такой пульс не опасен. если в течение недели не стабилизируется, то в первую очередь снять ЭКГ нужно. затем уже глубже обследование, при необходимости.
Тонус при беременности
40 ответовЗдравствуйте! Беременность 20 недель. Беспокоит дискомфорт внизу живота. Я думаю , что это так себя проявляет тонус. Но в интернете написано, что тонус это каменения всего живота. Я ощущаю напряжение или спазм, когда встаю с кровати, либо после туалета по маленькому или...
Здравствуйте, Евгения! Матка это мышечный орган и она в норме приходит в тонус от датчика узи , от перемены тела , от движений малыша и тд . Если при этом нет болей и после отдыха проходит , то переживать не стоит .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год и 2 месяца. Ферментная недостаточность, которую лечим, но пока без особых успехов. Ежедневно 1 капсула Креона, распределенная на все приемы пищи (5 раз) в течение 3 недель. Лезут 4 зуба, лезут уже месяца 2. В настоящмй момент очень активно это делают. Вопрос...
Да Креон кончено может хуже работать в таком случае
Сомнения насчёт астмы
6 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста разобраться. После пневмании которой переболела в ноябре началось ухудшение состояния,начало слезотечение,ухудшение зрения, тяжело дышать именно сделать вдох начались приступы как будто в голове печь начинает, тяжело сделать вдох, онемение...
Здравствуйте вероятнее всего у вас не астма а всд
Что стало с тромбоцитами
26 ответовЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой. В феврале сдавала анализ крови общий в Армении, было что то наподобии кишечной инфекции тромбоциты были аж 90. В россии сдавала в октябре и до этого всегда было 160-200. Решила через месяц пересдать в марте, тромбоциты 135...
Здравствуйте Какие-то у Вас симптомы , жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Доброго времени суток! ЧТО БЕСПОКОИТ - Щиплет горло с утра Першит горло Кашель с булькающей мокротой где-то внизу горла Постоянно давит грудь в середине, преимущественно после еды При глотании иногда чувствуется, как пища давит горло внизу Ком в горле мешает...
Ксения, у всех или почти все врачей на этом сайте есть личные сообщения,где можно общаться с любым понравившимся Вам врачом
Нарушение сна
13 ответовЗдравствуйте, дочери 20 лет, живет с молодым человеком 3 года. Все было нормально, но случилось, что молодой человек стал ставить ставки, долги и т.д. Вопрос этот решили, так как получилось в первый раз , необдуманно и т.д. Но, остались проблемы. Нарушение сна. Дочь...
Здравствуйте,в данном случае можно пропить атаракс 1 таб на ночь,в течение месяца,он хорошо справляется с тревогой,нормализует сон без привыкания,но требуется рецепт, можно выписать у терапевта Также,раз имеются нарушение вегетативной нервной системы, можно принимать Мексидол 1 таб 2 раза в день и Магне В6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца, уровень витамина Д и пролактина нужно будет контролировать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невролог назначил Цитофлавин на две недели и Комбилипен. Утром выпила тамоксифен, комбилипен и одну цитофлавина. Было все нормально, позавтракала, пошла работать, потом вспомнила, что надо две таблетки Цитофлавина, выпила вторую. Я люблю безалкогольное пиво, сделала пару ...
Ева доброй Вам ночи! У Вас развилась паническая атака. Конечно дело не в безалкогольном пиве. Вопрос именно об уровне тревожности. Сейчас можно в течении месяца подключить Магне В 6 по 2 т. 3 раза и Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки в течении месяца. Цитофлавин и комбилипен хорошие препараты для питания головного мозга и организма. Обратите внимание на тревогу. Если тревога присутствует в Вашей жизни, то Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при прекрасно справляется с паническими атаками и многими другими расстройствами. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса. Всего Вам доброго, берегите себя и не волнуйтесь понапрасну.