Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, помогите прошу вас. Я в чужой стране по воле случая, мне не с кем поговорить. Я схожу с ума от страха и одиночества. Вчера мне поставили третью прививку от бешенства rabivak s. Вечером меня затрясло все тело как в лихорадке, было сильное чувство жжения рук,...
Здравствуйте, Рина! Температура не повышалась? Это может быть поствакцинальная реакция, но у меня впечатление, что наложился эмоциональный компонент в виде интерпретации своих симптомов, как жизнеугрожающих, что привело и к вегетативным симптомам, усилению симптоматики.
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 30 лет, в разводе, двое детей. Развелась с мужем из-за его алкоголизма, теперь чувствую полную пустоту внутри, желание быть с кем-то в отношениях, страх одиночества. Понимаю, что дети вырастут и я им буду не нужна, они будут строить свои...
Ирина, здравствуйте! Сочувствую Вам. Вы находитесь в позиции в созависимости. Отсюда такое ощущения себя: слабой, не нужной, усталой. Нужно проработать это состояние и тогда поменяется и внутреннее ощущение, появиться уверенность и понимание чего хотите. Обратитесь к психологу, чтобы вместе провести анализ Вашей жизни, начиная с детских лет, отношения с родителем , с супругом. Вам самой станет все понятно.
Здравствуйте,мне 16 лет,я стала часто себя накручивать,очень сильно боюсь смерти,боюсь просто идти и умереть,даже до магазина ходить страшно,кажется что вот вот умру,такие мысли меня пугают,начинаю сильно паниковать. Состояние убитости,даже доходит до слёз,это все началось...
Добрый день А Вы не пробовали обратиться к психологу или поговорить с родителями о Вашей тревоге ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже где-то около года ощущаю что потеряла себя. Просыпаюсь без сил, дни проходят то быстро и бессмысленно, то мучительно тянуться. Бросила все чем любила заниматься раньше. Хочется вернуться но нет достаточно сил. Сил на общение с людьми тоже нет, страдаю от одиночества....
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очный прием к психотерапевту, чтобы оценить психический статус, дифференцировать состояние, возможно получится обойтись психотерапией, а возможно нужно будет назначить антидепрессанты. Лучше не затягивать с состоянием, чем раньше вы обратитесь, тем быстрее вы выйдите из этого состояния. А пока можете начать прием ноотропа,- паниогам актив 300 мг утром и обед после еды. Курс 2-3 месяца.
Кризис с окружением
20 ответовДобрый вечер! Мне 29 лет и я поняла, что у меня нет подруг, одна завела интрижку прошлой зимой с человеком, которого я любила равно предательству, другая не считает меня подругой из за разницы в возрасте, есть еще мужчина с которым я недавно познакомилась, видимо из за...
Здравствуйте. Очень хорошо что ваши подруги продемонстрировали себя «во всей красе» и благодаря этому поведению ваше сердце свободно для новых как дружеских так и романтических отношений. Конечно с мужчиной которого вы не любите нужно просто поговорить о том, что он во френд зоне. Он может чувствовать что угодно к вам, но вы не несете ответственность за его чувства. Вы ничего ему не должны. Что касается подруг, тут два варианта, или снижать требования к дружбе или расширять круг своего общения в поисках достойных людей. То что у вас нет подруг говорит о вашей избирательности, что, согласитесь, совсем не плохое качество.
Коморбидность расстройств
4 ответаЗдравствуйте, у меня следующая ситуация. На днях мне поставили диагноз коморбидное ПРЛ и НРЛ ( на мой взгляд и немного (много) изучив этот вопрос, НРЛ у меня уязвимое.. Вопрос следующего характера, сочетаются ли эти 2 расстройства в одном человеке? Мог ли терапевт...
Здравствуйте!Коморбидность ПРЛ и НРЛ возможна, личностные расстройства часто бывают смешанными, и один тип расстройства может накладываться на другой.Но ,диагноз должен ставиться на основании тщательного обследования, включающего клиническое интервью, наблюдение за поведением пациента и использование стандартизированных инструментов оценки. Однократная консультация редко позволяет поставить точный диагноз, особенно если речь идет о сложных состояниях, таких как личностные расстройства. Поэтому рекомендуется обратиться к другому специалисту для подтверждения диагноза и дальнейшего лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аутофобия ,что делать ?
1 ответМоя спутница жизни ,с которой у нас ребенок 14 месяцев ,испытывает сложности ,с ними мы посетили психиатра ,по итогу выписали лекарства ей сонопакс и эсцеталопрам ,помогло избавиться от тревожности ,агрессии и навязчивых мыслей ,но она не может отпустить меня даже на работу...
Добрый день! Такое состояние лечится у психотерапевта, специально обученного психолога в ходе сессий
Привязанность и одиночество
2 ответаЯ каждый раз все больше и больше пью фенибут, плачу каждый день, спать из-за бессонницы не могу. Я педагог, который привязался к ребенку и находит в нем отдушину, но в последнее время этот ребенок очень неблагодарный, как и все те, к кому я пытаюсь обратится за поддержкой...
Здравствуйте! Я понимаю, что сейчас вам очень трудно, и вы чувствуете себя одиноко и непонято. Важно знать, что есть способы справиться с вашими чувствами и найти поддержку. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. **Обратитесь за профессиональной помощью**: Очень важно поговорить с психологом или психотерапевтом. Они могут помочь вам разобраться с переживаниями и найти пути решения ваших проблем. 2. **Прекращение или уменьшение приема фенибута**: Фенибут может вызывать зависимость и ухудшать психическое состояние. Консультация с врачом поможет безопасно прекратить его прием и найти альтернативные способы лечения бессонницы и тревоги. 3. **Социальная поддержка**: Попробуйте найти человека, которому вы доверяете, и поговорите с ним о своих чувствах. Это может быть друг, член семьи или коллега. 4. **Избегайте сравнения с другими**: Социальные сети часто представляют искаженное представление о жизни других людей. Попробуйте ограничить свое время в социальных сетях и сосредоточьтесь на своих достижениях и целях. 5. **Работа с самооценкой**: Попробуйте записывать свои достижения и положительные моменты дня. Это поможет улучшить самооценку и увидеть свои сильные стороны. 6. **Занимайтесь саморазвитием**: Найдите хобби или занятие, которое вам нравится. Это поможет отвлечься от негативных мыслей и принесет радость. 7. **Физическая активность**: Регулярные упражнения могут помочь улучшить настроение и уменьшить стресс. 8. **Работа с детскими травмами**: Проработка детских травм с помощью психотерапевта может значительно улучшить ваше психическое состояние и уменьшить влияние прошлого на настоящее. Помните, что просить помощи — это нормально и правильно. Вы заслуживаете поддержки и понимания.
Подозреваю депрессию
6 ответовЯ забыла, как это радоваться по-настоящему. Я очень нервная, хоть внешне и не скажешь. Почти всегда у меня что-то болит, или беспокоит давление, тахикардия. Мне очень тяжело вставать с кровати. Иногда мне не хочется жить. Я часто боюсь что с близкими может случиться что-то...
Здравствуйте! Вы можете пройти по онлайн опросника тест на депрессию-. и нужно будет очно или по Скайпу пообщаться психотерапевтом. Можно позвонить в службу психологической помощи. Телефоны можно найти в сети, или написать на сайт ,специализирующийся на бесплатной психологической помощи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба за рационализм
1 ответЗдравствуйте,проблемы с агрессией, панические атаки,чувство вины, самомазохизм, неадекватное поведение в отношениях с партнёром,неопределенность самого себя, низкая самооценка.Ненависть к себе появилась с детства, чувствовала себя ущербной,в подростковом возрасте анорексия,...
Здравствуйте. Необходима длительная работа с психологом.