Консультация психолога /

Кризис с окружением — вопрос №2864104

115 просмотров

Добрый вечер! Мне 29 лет и я поняла, что у меня нет подруг, одна завела интрижку прошлой зимой с человеком, которого я любила равно предательству, другая не считает меня подругой из за разницы в возрасте, есть еще мужчина с которым я недавно познакомилась, видимо из за одиночества, но поняла, что он мне неинтересен, теперь я в замешательстве, общаться с ними дальше или нет, особенно с подругой которая предала, и могла оскорбить меня прилюдно, с мужчиной, который душноват, но я за время общения с ним бросила алкоголь, сейчас планирую и сигареты, ему 41 говорит что влюбился в меня, у меня к нему ничего или остатьс в полном одиночестве, а мне общение нужно, как воздух,

Возраст: 29

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте.
Очень хорошо что ваши подруги продемонстрировали себя «во всей красе» и благодаря этому поведению ваше сердце свободно для новых как дружеских так и романтических отношений. Конечно с мужчиной которого вы не любите нужно просто поговорить о том, что он во френд зоне. Он может чувствовать что угодно к вам, но вы не несете ответственность за его чувства. Вы ничего ему не должны. Что касается подруг, тут два варианта, или снижать требования к дружбе или расширять круг своего общения в поисках достойных людей.
То что у вас нет подруг говорит о вашей избирательности, что, согласитесь, совсем не плохое качество.
Принятый ответ
Клиент
Кристина Айговна, да скорее об избирательности и нежелании людей сближаться в таком возрасте, поскольку я очень коммуникабельный человек

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Дружба может соединять лишь достойных людей.
Вы обязательно их встретите, если не будете тратить время на этих.
Берегите себя.
Психолог
Анастасия, здравствуйте!
Поддерживать отношения только ради того, что бы не быть в одиночестве, не имеет никакого смысла. Такое общение не принесет никакого удовольствия, и еще больше будет Вас опустошать.
Вы сейчас не одиноки, а свободны. У Вас есть время на то, что бы переосмыслить, каких людей Вы хотите видеть рядом. Проводите это время с пользой для своего будущего.
Скажите, пожалуйста, у Вас есть какие-то увлечения, интересы, чем Вы занимаетесь в свободное время?
Принятый ответ
Клиент
Евгения Викторовна, я нашла решение
Психолог
Здравствуйте!

Анастасия, общаться ведь можно, не обязательно дружить. Конечно, испытав предательство, доверительные отношения восстановить сложно и уже не хочется рассказывать что-то личное, чем то делиться сокровенным.
Если вам общение нужно как воздух, то пусть это будет просто что-то приятельское, более поверхностное, о природе и погоде, о делах насущных. Также и с мужчиной, вы ведь всегда ему можете предложить только общение без заявки на что-то большее, обозначив границы ваших отношений. Если он будет не против, то почему нет?
Анастасия, люди приходят в нашу жизнь и уходят по разным причинам, это не редкость, но как правило уже очень нечасто, если мы жаждем коммуницировать, то остаемся одни. Потребность в общении нам предоставляет множество возможностей для новых знакомств и часто открывает двери людям, которые хотят с нами общаться, так или иначе мы находим близких нам по духу и на работе, и на учебе, и в компаниях, и в спортзале, и на каких то мероприятиях, даже мамочки с колясками и то умудряются подружиться.
Принятый ответ
Клиент
Роза Абулфатовна, более того та подруга, которая меня предала, пересылала нашу с ней переписку человеку, которого я люблю, я общаюсь с ней только и за плюсов в её характере, она очень мудрая и позитивная
Психолог
Конечно, если вы считаете, что у нее вам есть чему поучиться, она действительно, может что-то дельное посоветовать, что-то новое и интересное рассказать вам, поделиться знаниями, что-то может быть из своего опыта, то сохранить общение можно ради своей пользы, а вот много уже не рассказывать, больше спрашивать и делать выводы. Анастасия, вы в конце концов, даже можете обсудить с ней свои чувства и сказать, что вам было очень больно узнать об этой злополучной интрижке и что отношений у них не сложилось, а вот доверие ваше подорвано. Может быть, даже она скажет что-то такое, что немного растопит между вами льды, и общение хоть на чуточку, но станет ближе, а может быть даже, она выскажет сожаления, скажет слова раскаяния и вы ее сможеет простить со временем.
Клиент
Роза Абулфатовна, она сказала, что он сейчас вообще не нужен, и общается с ним только от скуки, но в жизни к нему не поедет
Психолог
Вот постепенно, если слова ее будут подкреплены делом, доверие в отношения вернется. Главное, чтобы она осознала, что сделала не дело. А вы уж для себя примите решение -нужна она вам или нет.
Конечно, никто гарантий не даст, что она вновь себя как то неподобающе не поведет, но шанс вашей дружбе дать можно.
Психолог
Здравствуйте!
Во- первых , общение не должно вам приносить разочарование , как это было с подругой. Общение ради общения будет подпитывать ваше одиночество. Поэтому вы правильно считаете , что общение с той подругой , наверное , не совсем здоровое и не шло вам не пользу. Никто не идите против себя.

Пробуйте реализовывать это общение в социальных сетях , но с перспективой на живые встречи . Чаще выходите в люди - спортзал , мастер классы и тд. Любые короткие смолтоки могут дать неплохой ресурс и закрывать ваши потребности, а так же могут перерастать в дружбу и тд.
Принятый ответ
Клиент
Алина Николаевна, наше общение многогранно, но я была с ней слишком мягкой и многое позволила в свой адрес срывать эмоции на мне, посылать на три буквы, и она пересылала нашу с ней переписку человеку которого я любила
Психолог
Неважно , даже если вы слишком добрая , это не дает право так поступать с вами. Да, конечно , важно работать с границами , но все же понимать, что общение может быть не только ресурсным , но и отравляющим
Психолог
Анастасия, здравствуйте. Рецепт прост: тот, кто на Вас влияет плохо, Вам совершенно не нужен. Если в общении в человеком Вы находите позитивные изменения, то общение можно продолжать. Другое дело, если мужчина хочет с Вами сблизиться, а Вы этого не хотите, давать лодных надежд тоже не стоит. Ответьте честно, действительно ли Вы не хотите с ним романтических отношений?
Принятый ответ
Психолог
Попробуйте одиночество ради разнообразия, Анастасия. Может что поймете про себя...
Психолог
Здравствуйте! Если у Вас есть сомнения относительно того, дружить с перечисленными людьми или нет, значит, общение с ними Вам не доставляет удовольствия, Вы не получаетете тот заряд энергии, который закрыл бы Вашу потребность в общении. Нет смысла искусственно поддерживать контакты с людьми, которые не ценят Вашей дружбы (это относительно женщин). А что касается мужчины, то, если он Вам не интересен, но при этом положительно влияет на Вас, то, стало быть, речь не идёт о романе, а максимум дружба, но ведь его это не устроит.
Скажите, а как Вы раньше знакомились? Как у Вас складываются отношения с родственниками? Каких себе друзей и подруг хотели бы, или, может быть, Вам одиноко не без друзей, а Вы хотели бы отношений с мужчиной, семью?
Клиент
Лилия Ростамовна, с родственниками неплохо, но они меня принимают такой какая я есть, а друзей хотела бы компанейских при этом с широким кругозором, душевных и мужчину тоже но типажа определённого нет
Психолог
То есть общение с родственниками безопаснее и при этом Вы уже не в полном одиночестве.
Как считаете, где можно познакомиться с людьми, которые соответствуют Вашим критериям? И соответствуют ли им подруги и мужчина, про которых Вы писали?
Психолог
Здравствуйте! Вы можете искать себе общение по своим интересам, по душе, а не из страха хоть кто-нибудь, лишь бы не быть одной.
Подумайте что в общении люди могут получить от Вас и чем сами готовы делиться.
Чего ждёте от людей по общению?
Психолог
Здравствуйте, анастасия, внутри Вас есть нереализованная потребность в принятии. Вы чувствуете себя одиноко, поэтому и ищите поддержки и принятия во вне, при этом, Вы выстраиваете зависимые отношения, где Вы зависимы от близости и от общения с другими людьми, при этом можете или выбирать тех людей, которые делают больно или видеть ситуацию именно с этой стороны, но внутри Вас так и нет опоры, но дело в том, что они не могут заполнить эту пустоту и одиночество внутри Вас. Вы сталкиваетесь с отвержением, но потребность в принятии — никуда не уходит.

Вам важно понять, как Вы можете найти внутри себя эту опору, чтобы быть вне зависимости от отношений с другими людьми. Понять, что Вами движет, почему эта потребность есть. Внутри Вас есть чувство ненужности и Вы боитесь, что Вы одиноки, но… так и есть. И от себя Вам важно научиться не убегать, выстраивая иллюзию того, что Вы кому-то нужны, а вернуться к себе и понять, что в первую очередь Вы нужны себе…
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Что делать если в общении сложно себя вести
4 февраля 2023
Андрей
Вопрос закрыт
Коммуникативные проблемы
30 ноября 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Тремор,диарея и рвота
10 ноября 2024
Лейла
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Майя  Хорошева
1 отзыв
Психолог
2008-2012,ГБОУ ВПО Москов
Опыт работы: 9 лет
Александра Константиновна Гречихина
3 отзыва
Психолог
2019-2021, Московский пси
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения