Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень сильно хочется спать, но уже вторые сутки никак не могу уснуть на фоне тревоги и стресса ( муж ушёл служить по контракту ). Сегодня был приступ эпилепсии, после него обычно я сплю, но в этот раз опять никак не могу заснуть, начинается что-то типо...
Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием Тералиджена 5 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед).
Препарат рецептурный, можно взять рецепт у невролога, в аптеках зачастую продают без рецепта.
Здравствуйте! Мне 36 лет, проблем со сном никогда не было. Последние 3 месяца меня мучает бессонница, а именно, не могу долго заснуть. Скорее всего засыпаю под утро (не смотрю на часы чтобы не нервничать, так как утром надо рано вставать на работу). Стрессовых ситуации нет,...
Назира, здравствуйте. При сохранении бессонницы в течение 3х месяцев и более - это хроническая бессонница. Она лечится когнитивно-поведенческой терапией за 6-8 недель под наблюдением психолога или сомнолога, что позволяет организму вспомнить как самостоятельно быстро засыпать и сделать сон более качественным. Общие принципы состоят в ежедневном контроле режима сна и бодрствования, постепенном ограничении времени нахождения в кровати, контроле стимулов (кровать только для сна, не лежать в кровати когда не можете заснуть), оценке и коррекции гигиены сна, освоении релаксационных техник и работе с вашими мыслями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В ближайшее время, я собираюсь в круиз. Я боюсь,что под конец круиза могут начаться месячные, а они мне в этот момент могут помешать. Дело в том,что целью моего путешествия является посещение Валаама, где мне бы хотелось приложиться к мощам. Мне не хотелось бы...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте! А макропролактин сдавали?
Учитывая день менструального цикла сейчас можно начать приём кок Регулон и пропить две пачки без перерыва, тогда менструации не будет
Здравствуйте.
Антитела не снижают. Их не снизить. Антитела либо присутствуют, либо их нет. Цифра антител не важна.
Наличие антител к ТПО - это риск развития гипотиреоза (нехватки тироксина-свТ4) в течение жизни. Нужно контролировать ТТГ 1 раз в год.
Дочь (7 лет) не может просто лечь спокойно и дождаться чтобы уснуть. Она начинает вставать с кровати, приходить к нам в спальню и говорить «мне просто лежать, вставать нельзя?». Положительно ей отвечаем на ее вопрос, она уходит к себе в спальню и начинается всё заново. Она...
Здравствуйте. В течение дня ребёнок достаточно подучает физическую нагрузку? Это важно для нормального кровообращения, занимается спортом или танцами, посещает бассейн? Если у ребёнка повышенное беспокойство и проблемы с засыпанием, то в таких случаях рекомендую в первую очередь устранить дефицит витаминов и минералов, есть витаминно-минеральные комплексы разрешённые по возрасту Мультифорт или Доппельгерц-киндер или Мультитабс- юниор. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю препарат Кветиапин 100 мг. Беспокоит, что сплю 14 часов. Хочу понизить дозу, но на таблетках нет полосочки, чтобы разделить. Можно ли в таком случае пополам порезать, чтобы получить 50гр? Кветиапин от ozon фармацевтика 100мг.
Здравствуйте после отмены феварина уже прошло две недели пропал сон и появилось не понятное ощущение дрожи ломота в костях, мышцы крутит, если засыпаю к часу ночи то просыпаюсь 5 утра потом не могу уснуть,принимал 50 мг на ночь итералежин 5мг на протяжении года, заключение...
Хотела бы узнать что значит увеличение некоторых позиций в анализе.
В начале года была аналогичная ситуацмя, и сейчас после перенесенного ковида тоже самое.
К какому врачу идти и какие анализы еще сдать, чтобы понять что творится с организмом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время я столкнулась с проблемой: мой режим сна полностью сбился. Я часто не могу заснуть по ночам и, в итоге, засыпаю только под утро, примерно в 6 или 7 часов. Я отчаянно пытаюсь восстановить здоровый сон, но пока безуспешно. Не могли бы вы посоветовать...
Здравствуйте
Пациенты до 18 лет наблюдаются у педиатров.
При нарушении режима рекомендую : спальную комнату зашторивать темными шторами (блэк аут), исключить посторонний шум, источники звука. Перед сном за 1 час исключить телефон, телевизор , все то, что может вызывать перевозбуждение нервной системы. Рекомендуется спокойные книги, расслабляющие ванны.
Если вы не можете уснуть ночью, и засыпаете в 6-7 утра, один день вам нужно не ложится спать в 6-7 утра, так скажем «пересидеть». Не ложитесь спать утром и днем, дождитесь вечера, лягте спать в 21-22 часа.