Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 4 дня назад начались странные постоянные непрекращающиеся головокружения, помутнение в глазах, как будто смотрю на мир, а он нереальный (дереализация), как будто не могу ни на чем сконцентрироваться и постоянно туман в голове. За 4 дня это состяние не...
Здравствуйте! Для выявления причины рекомендуют оценить некоторые показатели. 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп Если анализы сданы, то прикрепите их результаты к вопросу, пожалуйста. После каких событий появились описанные симптомы? В хронических заболеваниях указана анемия- принимаете препараты железа?
Здравствуйте, в последнее время не понимаю, что со мной происходит. Другой взгляд на привычные вещи и вообще окружающий мир. Чувство, словно вообще отстранён от реальности. Это состояние появилось после нервного срыва (?), точно не знаю, что это было, просто я в очередной раз...
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Cкоропостижно скончалась моя родственная душа. Мир теперь видиться очень тусклым, когда не слышишь голос дорого человека. Очень боюсь что никогда не встречу человека с таким же уровнем доверия и ни с кем не будет так беззаботно и комфортно. Кажется все самые лучшее в жизни...
Светлана, здравствуйте. Соболезную. По поводу вашего вопроса. Вы сейчас находитесь в одной из стадий горевания. Их несколько: шок, отрицание, агрессия, депрессия, принятие. Их все нужно поэтапно пройти и прийти к заключительной стадии горевания, это светлая память об ушедшем. Я понимаю, что чувства и эмоции очень сильные, но подстегнуть время и сразу выйти из этого состояния нельзя. Организму и психике нужно время все это прожить. Можно и нужно пользоваться психологической поддержкой для проживания этого состояния. Дайте себе время. Не торопитесь. Проживите все стадии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия ли?
1 ответЗдравствуйте! Мне 17 лет, столкнулся с чувством тревоги, вроде, ничего я не боюсь. Очень часто происходит что мир какой-то туманный, кажется, что я как будто во сне. Также, бывает что вечно хочу есть я. Еще Засыпаю хорошо, бывает, проснусь ночью, в темноте, и вижу какие-то...
Степан, добрый день. Не похоже на депрессию. Похоже на симптомы дереализации, но механизм ее возникновения не изучен, для вашей психике, которая только укрепляется - вариант нормы.
Запретная тема
1 ответЗдравствуйте. Мне 23. Где то с 13 лет подсел на мастурбацию. Она отняла очень много времени и сил у меня.порой по три раза в день. Но самое ужасное что лет в 16 мне начало нравиться запретное порно с малолетними и это до сих пор не прошло. Каждый раз когда кончаю мир...
чем дольше оттягиваете обращение к психотерапевту тем будет хуже.
Помощь в разрешении ситуации.
2 ответаЗдравствуйте.У меня последнее время идут вспышки жуткой агрессии из-за работы и забот о ребенке подростке и всей ответственности,которая лежит на мне одной. Раньше подавляла в себе это чувство,сейчас просто не могу. Ничего не радует и не хочется просыпаться вообще в этот...
Алёна, здравствуйте! Очень хочется вам помочь. Я понимаю вас, сейчас у вас эмоциональный перегруз. Для начала настройте режим дня, ложится спать до 23:00 и качественный сон, питание, чтоб восстановить силы. Это базовый фундамент. Сделайте практики: Выпишите всё из головы. Обычная ручка и бумага (не заметки в телефоне!) творят чудеса. Делайте «мозговой слив»: всё, что тревожит, бесит, тянет, пишите в столбик. Часто тревога рассеивается уже на этапе “увидеть это глазами”. Минимизируйте фоновые задачи. Не нужно прямо сейчас решать задачи на всю жизнь. Достаточно задать себе вопрос: “Что сейчас важно? Что горит? А что может подождать?” Поверьте, большинство «надо» может подождать. Вам нужно найти время для себя, восстановить психологическое равновесие, устойчивость. Когда возникает агрессия, гнев, злость , раздражение хорошо помогают физические нагрузки, спорт, бег прогулки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В чем заключается проблема. Сдавал ровно год назад, картина была примерно похожа, после опять ничего не было, теперь вот снова такая картина. Из симптомов была температура 37,1. Сейчас иногда поднимается не с того ни с сего и исчезает. Сам параноик по поводу болезни и...
Здравствуйте.
Недовольна качеством своей жизни
26 ответовЗдравствуйте. Сейчас в декрете третий год. Хочу найти работу по душе. Работать с удовольствием и зарабатывать хорошие деньги, чтобы обеспечивать хорошую жизнь себе , ребенку. Хотим с мужем построить дом, но денег не хватает. Хочется путешествовать, но денег не хватает. ...
Алеся, конечно, смотрите так как Вам будет лучше и комфортнее- это очень важно- ведь это и энергия для дальнейших шагов. Но не бойтесь и свекрови) -главное спокойнее сами будьте и смелее налаживайте диалог(ведь тут у Вашей мамы муж то же живет с "родственниками" не так ли))- хотя точно вас понимаю- что Вам дома легче, мама всегда поможет)) И отдельно жить- точно спокойнее. Но решайте на данный момент, что более реально) По поводу страхов- это нормально, ответственность- да, это про взрослость- насколько я готова уже брать ответственность за свои действия)) Но в чем страхи- попробуйте сами в них разобраться? Что случиться...не справитесь...с чем? Тогда будет понятно- что просто не хватает каких то знаний, навыков и Вы будете приобретать их) Как вообще относитесь к ошибкам, тяжело переносите?без ошибок нет опыта и нет движения. Если что то не получилось-не значит, что вы не способны, что с Вами что то не так- а лишь то, что есть моменты над которыми стоит поработать! А еще- это и новый уровень- вы уже обладаете новым опытом, а значит и знаниями и уже гораздо ближе к цели. Сейчас больше прислушивайтесь к себе, присматривайтесь- примиряйте(много и бесплатных семинаров)- разные направления- и пробуйте! Даже если пока поменяете три направления- и что! наберетесь опыта, интересных знакомств,знаний и откроете свое направление- то где сами тогда почувствуете потребность в этой реализации)
постоянные эмоциональные качели, ощущение что "мир рушится и картонкой вылетает из-под ног", с периодичностью раз в пару недель\месяц. кажется, все вокруг живут проще, а я как в чугунных сандалиях. вообще все эмоции переживаю очень ярко, много плачу. при волнении перестаю...
Добрый день! В первую очередь нужно исключить соматическую патологию. Общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 св), гинеколог назначит анализ крови на женские гормоны. Также можно пройти два теста в интернете онлайн - шкала Бека и шкала Гамильтона. Они помогут оценить общий уровень тревоги и депрессии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у мамы обнаружено на колоноскопии(полгода назад) умереннодефференциррванную аденокарциному Толстого кишечника ,делали кт -сказали метастаз нет(тоже полгода уже прошло),она не признавала болезнь,никак заставить ехать в онкоцентр не могли,сейчас опять...
Надо полностью повторять все обследование:КТ грудной и брющной полости с контрастом, узи малого таза, мрт головы с контрастом, скенирование скелета. 6 мес это длительный срок.