Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 3 года очень долго не может уснуть
13 ответовЗдравствуйте! Дочке 2,9 лет. У нас есть проблема с уходом в ночной сон, которая сохраняется очень долго. После ритуала (моемся, зубки, пижама, книжка 20 мин) засыпает очень и очень долго - от 30 минут до 1,5 часов. (Обычно около часа). Она не капризничает, не плачет, не...
Ребенок не привык спать один , с учетом того что до 2 лет был совместный сон , то сейчас ситуация не изменилась , можно сказать у вас тоже идет совместный сон . Поэтому и ребенок просит этих тактильных контактов. Решений несколько : можно оставить все как есть или же отучать ребенка и учить самостоятельному сну, но не в кроватке которая рядом с родителями.
Уже как год мучаюсь от тревоги не могу собой ничего делать,пила рексидин щас не пью мне тревожно постоянно нет аппетита не могу уснуть🥺что делать?и чем себе помочь?и на сколько это опасно для здоровья?
Даяна здравствуйте! Для начала Вы молодец, что решили обратиться с этой проблемой и решили ее убрать из Вашей жизни! В помощь Вам чудесный препарат Вальдоксан 25 мг, он вернет Вам радость в жизни и наладит одновременно сон, причем очень мягко. Для чтения рекомендую книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги". И конечно психотерапевтические занятия.
Здравствуйте доктора! Как уснуть?
7 ответовЗдравствуйте, я алкоголик. Тревожно депрессивное расстройство. Пью эсциталопрам утром, тералиджен в 10 утра, 16:00 вечера по пол таблетки и перед сном 1 таблетку. Время 21:15. Я уже поспал. И просыпался. Завтра на работу. Из подручных средств имею тералиджен, амитриптилин (у...
Скорее всего да, но делать так не рекомендуется, могут быть те побочные, что написаны выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть из-за вздрагиваний.
6 ответовЗдравствуйте. Мне 39лет, в анамнезе АГ1р1, принимаю лизиноприл 5-10мг не регулярно . Не могу уснуть до 3-4х часов ночи из-за вздрагиваний. Спать очень хочется, но как только погружаюсь в сон или возникают вздрагивания отдельных групп мышц (каждый раз разные) или появляется...
Здравствуйте, при длительном нарушение сна более эффективным обычно считается препарат триттико, он лечит нарушение сна, обычно начинают прием с 1/3 таб на ночь далее по необходимости увеличивают каждую неделю по 1/3 таб до целой таблетки, обычно рекомендован длительный прием для более стойкого эффекта Также учитывая все вышесказанное можно предположить наличие тревожного расстройства, оно может возникать на фоне нервного перенапряжения, переутомления, частых стрессом, на этом фоне может возникать нарушение сна, подергивания (доброкачественные миоклонии) Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен Все указанные препараты выписываются по рецепту
Просыпаюсь под утро и не могу уснуть
12 ответовЗдравствуйте! В последнее время появились проблемы со сном. Просыпаюсь около 5 утра в туалет и не могу дальше уснуть, хотя можно спать еще часа 2-3. Режим регулярный, засыпаю в 23.30, подъем в 7.30. В целом, в последнее время по ночам сон прерывистый, просыпаться регулярно...
Можно хелат или бесглицигат , обычно рекомендуют на ночь не менее 400 мкг. Присмотритесь к фирме «мой ресурс», коралловый клуб или элавар. Аптечный магний просто в форме цитрат , на сон он мало влияет.
Не могу уснуть на сертралине
8 ответовЗдравствуйте. Принимаю сертралин 4 месяца. Лечу сильную раздражительность, плаксивость, апатию. Ощутимый эффект появился на 75 мг. (2й месяц приема). Врач порекомендовал довести дозу до терапевтической -100 мг. Я увеличила, особого эффекта не заметила от этого, но в...
Можно пить ромашковый чай, + в обычный чай или кофе добавлять немножко корицы (она хорошо помогает побороть тягу к сладкому). И попробуйте злаковые батончики, они и сладенькие, и вреда никакого не несут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос касаемо бессонницы, а именно о ранних пробуждениях. Скажите если человек рано просыпается и не может дальше уснуть, так происходит длительное время. Получается время недосыпа копиться, организм через какое то время всё равно возьмет своё на какое то время?
очень хорошо. что восстанавливается. пропейте легкие противотревожные препараты типа афобазола или тенотен, также можно курсом магний в6 форте пропить по 1 таб в день. перед сном чай с мятой или мелисой.
Что-то не даёт мне уснуть
19 ответовЗдравствуйте. 1,5 месяца лечу невротическое расстройство. Грандаксин 50 мг утро и обед, на ночь атаракс 0,5 таблетки. Немного легче переносить стала, но все застыло в одной поре. Немного отпустили органы, было всё будто в узел связано. Реже схватывает живот. Но наплывает,...
Здравствуйте. Нарушения сна наврядли возникли из-за данных препаратов, наоборот от них клонит ко сну. Возможно организм перенасытился и требует больше дозировки, Атаракс по 1 таблетке на ночь попробуйте.
Не могу уснуть ночью.
8 ответовЧто меня беспокоит сейчас? 1. В первую очередь очень сильно бессоница! Думала, дело в активности. Но наоборот! Я физически напрягаюсь и ночью еще и уснуть не могу. Иногда зеваю, а иногда и зёва нет. Пью мелатонин. Сама себе прописала, потому что не могу уже. Но не всегда...
Здравствуйте. По анализам имеется тканевая гипоксия - Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 31 кг веса и 20 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. От этого и могут быть переутомления, и связанные с этим нарушение сна. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки Рeкoмeндую сейчас усилить гемодиету и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа.: нужно ежедневное поступление гемового железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть третий сутки
12 ответовЗдравствуйте. Не могу уснуть третий сутки. Началось все в декабре тошнота, рвота , Положили в больницу ни чего не нашли . Выписали перед новым годом . В новогодние было очень плохо . Тошнота рвота боль в области пупка. Сделали сами мрт головы. Брюшной полости . Ни чего не...
Здравствуйте. Есть ли какое либо гистологическое заключение данным диагнозам? Диагноз "Рак" нельзя установить без гистологической верификации, пожтому если есть какие то подозрения на него при осмотре то в любом случае требуется дообследование. По описанию ваших симптомов, а так же тем анализам, что вы описываете, нет достоверных данных, указывающих на наличие злокачественного процесса. По возможности прикрепите обследования, которые вы проходили. После этого напишите мне, что бы я могла их посмотреть.