Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала анализы при планировании беременности. Оказался повышен индекс HOMA - 3,58. Остальные показатели в норме: Глюкоза - 6 Гликолизированный гемоглобин- 5,3 Инсулин 13,41 Эндокринолог назначила диету стол 9, есть 2 - 3 раза в день, исключить перекусы. И через 2 месяца...
Здравствуйте. По результатам обследования высоковата глюкоза крови натощак. Необходимо ещё раз пересдать, так как в беременность может быть поставлен ГСД. Диета в таком случае необходима, нужно исключить быстрые углеводы. Худеть не нужно, калорийность рациона должна быть в норме. Медленные углеводы можно кушать, и перекусы тоже можно. Также очень важно наличие физической активности, направленной именно на рост мышц.
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет рост 173 и вешу я всего 45 кг, занимался в зале 5 лет, но результатов прям вау не принесло, да стало лучше, но 5 лет того не стоили, потом бросил, пытался набрать вес просто едя много, набрал за два месяца 3 кг, и скинул, нету возможности есть всегда,...
Здравствуйте
ГСД при беременности
33 ответаДобрый день,в 24 недели поставили ГСД после глюкозы на тощак 5,4, сейчас я на диете, сахар по замерам нормальный,один раз вылет был после гречки,и у меня такой вопрос мой эндокринолог назначил замер сахара 7 раз в день, на тощак ,перед обедом ужином ,после завтрака обеда...
Здравствуйте Так как Вы на диете, то рекомендовано 5 измерений гликемии (натощак, после основных приемов пищи). Перед едой контроль гликемии рекомендован пациенткам на инсулине Один «вылет» ни о чем не говорит и не обязывает к инсулину В идеале и перед основными приемами пищи глюкоза должна быть до 5,1 Рекомендую вам сейчас продолжить соблюдать минимальные требования диеты. Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) Углеводы из рациона не убирать совсем (только убрать быстрые и оставить медленные) + исключить продукты, на которые возникают «вылеты» Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Так же рекомендую принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью) Во время беременности рекомендован прием йодомарина 200 мг ежедневно (или любые витамины для беременных + йодомарин 100 мкг) в течение всей беременности и грудного вскармливания Еще рекомендую проверить уровень ферритина. Норма минимум 45. Этот показатель отображает истинный запас железа в организме. Во время беременности потребность в железе возрастает. Поэтому важно держать уровень ферритина в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок иногда давится
15 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Такой вопрос, сыну 2,5г по утрам ест кашу из бутылки, второй завтрак бутерброд с маслом и сыром, или омлет с чаем кушает самостоятельно, суп в обед сам не ест, приходится кормить, на ужин тоже самое, на ужине если крупные кусочки или с первой...
Здравствуйте Подобные проявления связаны, как правило, с присутствием в рационе питания ребенка смеси, бутылки В этом возрасте необходимо полностью исключать соски, бутылочки и постепенно ребенок начнёт полноценно жевать и есть обычную еду
Ребенок 7 лет не ест в школе
22 ответаДобрый день! Ребенок 7 лет (первый класс) не ест в школе совсем, собираю перекусы (бутерброды с домашним мясом огурчик/порционный омлет/сырники/ягоды голубики/виноград. .и прочее не пачкающее и не вредности.) Не ест. Приходит домой (занятия в школе 8:30-13:15 в большинстве...
Здравствуйте! Сам ребёнок как поясняет отказ от еды в школе ? Может он стесняется ? Может он хочет есть то, что едят его одноклассники? Дома ужинает хорошо? Отсутствие аппетита , отказ от мяса может быть не только на фоне стресса , адаптации к школе , но и на фоне дефицитов организма. В выходные дни дома ребёнок хорошо питается ?
Холестерин и снижение веса
19 ответовДобрый день. Мой вес 85кг при росте 156. Аит, гипотиреоз, ТТГ 3.9. Холестерин 8. Как снизить холестерин не прибегая к статинам? За последние пол года поменяла питание. Ем приблизительно на 1500-1600ке. Почти всегда ем да раза в день, редко перекусы. Исключила мучное,...
Нужно сделать узи щитовидной железы и сдать кровь на кальцитонин ( для исключения медуллярного рака) , сделать узи больной полости и сдать амилазу, липазу , общий билирубин , АСТ , АЛТ для исключения панкреатита ( для инъекционных препаратов этого достаточно и для таблетированных тоже )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд в области заднего прохода и ГВ
11 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Помогите, пожалуйста, определить проблему и определить алгоритм лечение. Несколько дней назад появились зуд и жжение в области ануса, сам толстый кишечник тоже побаливает. Я почти всё время с маленьким ребёнком, поэтому питание нерегулярное,...
Здравствуйте По фото плохо видно, можно предположить анальную трещину со сторожевым бугорком или папиллому. Более точно можно сказать после очного осмотра проктолога. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Мазь прокто-гливенол 2-3 раза в день 20 дней, наружно тонким слоем. Тёплые сидячие ванночки с отваром ромашки или череды по 10 минут в течении 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон
Кетоны в моче при гсд
12 ответовЗдравствуйте, 12 недель. Замучали кетоны в моче, мерию по тест полоске урикет: ++ или 8. В рационе в каждый прием пищи углеводы, даже в перекусы, на ночь вода Донат 2 стакана. Добавила перед сном хлебец с сыром, все равно кетоны! Рацион днем: З: яйцо, ц/з хлеб, сыр, помидор....
Здравствуйте. Сахара какие натощак и через 1 час после еды? Кетоны измеряете в утренней моче?
Питание при лямблиозе
9 ответовОграничение мучного и сладкого.. Что конкретно можно и нельзя при лечении лямблиоза? Можно ли всё же цельное молоко? Кофе с молоком? Какой чай? Кисломолочное (кефир, ряженка, варенец, творог, сметана, какой сыр, сливочное масло, можно ли творожный сыр)? Какие крупы можно...
Здравствуйте . На момент лечения кисломолочные продукты лучше исключить и все сладости , мучное . Немного молока с кофе можно . Из сладкого : сушки , галеты , печенье Мария . Крупы все можно , овощи тоже, картофель можно . Хлеб цельнозерновой. Фрукты предпочтительней не сладкие : яблоки , груши , цитрусы , киви На перекус орешки, фрукты , овощи .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Светлый кал у ребенка
18 ответовДобрый день, ребенку 1 год, уже несколько дней какашки какие то странные, светлые, есть слизь, сегодня покакала 5 раз теми же как будто светлыми какашками, с 9 мес отказалась от смеси, на общем столе, рацион утром каша на молоке со сливочным маслом, в обед овощи с мясом с...
Здравствуйте! Не переживайте, по фотографии можно предположить нормальный цвет кала. Пища может окрашивать каловые массы, употребление молочных продуктов, обычно, осветляет кал, некоторые фрукты могут, наоборот, делать его темным.