Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мужчина, 34 года, вес 114, рост 188. Почти 2 года назад сорвал спину, не мог встать с кровати, боль была адская, сделал мрт (2 протрузии, 2 экструзии, 2 кисты, все в области поясницы), сходил к неврологу. Поставили блокаду, выписали дексалгин 5 уколов,...
Здравствуйте, Егор! Если симптомы уменьшаются на фоне лечения, это хороший знак. Операция - крайняя мера, когда ничего не помогает.
Физлечение добавить можно. Обычно эффективны при подобных жалобах СМТ, УВТ, лазеротерапия
Укрепить спину , безусловно, нужно. Сейчас по-тихонечку можно заниматься растяжкой, в дальнейшем, после стихания болевого синдрома, постепенно начать заниматься упражнениями с минимальным весом.
Становые нагрузки(подъем и перенос тяжестей) следует исключить.
Кроме того, важно избегать длительных статичных поз.
Здравствуйте
Ситуация такая
Мы с моим молодым человеком вместе уже 6 месяцев
Знакомство было странным и вообще наши отношения начались как то не очень нормально, начиная с нашего знакомства
Я была замужем, он был в отношениях 4 года...
Познакомились, начал ухаживать, все как...
Здравствуйте ! Ваш страх, что партнёр может повторить поведение из прошлого (уход от предыдущих партнёров), логичен. Люди действительно склонны к повторению паттернов, особенно если не работали с их причинами . Однако важно помнить: его действия сейчас не автоматическое продолжение прошлого, если он осознанно меняет подход. Риск идеализации и компенсации.
Вы упоминаете, что с бывшим мужем жили как соседи, а нынешний партнёр даёт ласку и заботу. Это может указывать на подсознательное желание компенсировать недостаток эмоций в прошлом, что усиливает зависимость от партнёра и тревогу потери .
Проблемы границ и доверия.
Ваши попытки «капаться в прошлом» партнёра и потребность в гарантиях это проявление нестабильного доверия. Такое поведение часто возникает, когда человек испытывает неуверенность в себе или боится повторения боли от предыдущих отношений .
Как вы реагируете, когда партнёр пропадает или ведёт себя неопределённо? Что происходит с вашим внутренним состоянием в эти моменты? О прошлом: Пытался ли ваш партнёр осознавать причины своих предыдущих уходов (например, через терапию или разговоры)? Готов ли он обсуждать это с вами без обвинений? О конфликтах: Как вы обычно разрешаете ссоры? Есть ли в ваших спорах темы, которые повторяются, и как вы к ним относитесь?
В такой ситуации рекомендуется :Работа с тревогой. Попробуйте практики осознанности или дыхательные техники, чтобы снижать напряжение, когда возникают мысли о предательстве .
Прямой диалог:Обсудить с партнёром ваши страхи, но вместо обвинений («ты меня обманул») используйте «Я-сообщения» («Мне тяжело, когда…»).Терапия: Если тревога не утихает, даже при стабильном поведении партнёра, это может быть сигналом внутренних установок, которые стоит проработать с психологом .
Родила 11.11.22. На протяжении года кормила грудью . Месячные так и не пришли . В мае ходила на узи было все хорошо . В августе пришлось выпить экстренную таблетку . В этом месяце начались желтые выделения с неприятным запахом . И во время па начались боли . Фото узи май и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите диагноз мужа. В браке 6 лет, детей нет. Получил анализ. Есть ли шанс стать отцом???
Спермограмма с оценкой
морфологии по Крюгеру
Консистенция сразу после
Получения ВЯЗКАЯ
Объем 3.0 мл pH 7.0
Вязкость 2,5 см
Время разжижения 10 мин
Цвет...
По непонятным причинам кошка в возрасте где то пол года, стала тяжело передвигаться пытаясь упасть на бок, так же голова наклончется на бок, так же чихала кровью, когда её трогаешь вроде ей не больно, не могли бы подсказать что с ней может быть и сколько будет стоить лечение,...
здравствуйте! скажите пожалуйста, с 15.01-17.01 мне сделали мед. аборт (была замершая беременность) врач рекомендовал предохраняться до начала нового цикла и 3 месяца пить противозачаточное! очень неудобно спрашивать , но нахожусь в затруднительном положении (вчера с мужем...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему отцу 66 лет . проходил осмотр направели его на ренген легких. обнаружили опухоль на легком. ставят злокачествную под вопросом. Врачи сказали ждите квоту на томаграмму. Что делать с чего и ского начать???
4 января был выкидыш на маленьком сроке беременности, 9 января кончилось кровотечение после этого. 12 января был секс порвался презерватив, сходила к врачу она сказала можно принять эскапел, т. К после узи в левом яичнике началась овуляция, 16 января вечером начались месячные...
Здравствуйте, скажите пожалуйста, как данная проблема может сказаться на будущем ребенке? Какие прогнозы, что предпринять? Начала принимать хофитол. Беспокоят кожный зуд, была рвота желчью 1 раз неделю назад.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, У меня по словам психотерапевта Невроз Повышенная тревожность, Навязчивые мысли, к тому же начались проявляться фобии страхи, были панические атаки от алкоголя после этого не спал дней 5 сейчас не пью вообще, Обратился к врачу выписал Рексетин 20мгв день,...
Да, действующее вещество одно и то же. Принимать по 125 мг 3 раза в день в течение месяца. Можно сначала 7-10 раз в инъекционной форме, затем переход на таблетированную