
Ангелина, доброго дня!
Вы начали с "выхода нет", а я парирую "выход есть". Мало того, всегда. Он может быть не тот , каким вы его себе нарисовали, представляете, но он, однозначно, есть. И как правило, он самый верный и через него человек выходит в нужном для него направлении.
Кто бы ни был этот человек, с которым вы повздорили, но ссоры, конфликты между людьми случаются, и нередко они выводят отношения на новый уровень, помогают им развиваться,а людям лучше понимать друг друга. Не всегда конфликт фатален и ведет к точке в отношениях.
О чем говорит ваш прошлый опыт? Какие только сложные конфликтные ситуации вы не разрешали, вспоминайте. Когда казалось, что все, все нити оборваны, а нет, все выходило не так, как в кружеве тревоги.
Ангелина, для выхода из конфликтного взаимодействия нужно прежде всего остыть, сбалансироваться, эмоциям дать отработать свою функцию и угаснуть. Поссориться ведь не равно расстаться навсегда, ссора - ведь может быть паузой для "подумать", проанализировать, посмотреть на случившееся глазами другого, принять решения, сделать выбор и главное, шаги навстречу друг другу.
В вас произошли очень важные, значимые перемены, минимизация заслуг сейчас не нужна, вы выросли, вы многое переосмыслили, это нужно помнить.
Чувство растерянности, опустошенности, отчаяния могут быть сейчас, может казаться, что земля разверзлась и все, вы туда летите с бешеной скоростью. Все эти чувства пройдут, разум выйдет вперед, мышление начнет работать усиленно и искать пути решения проблемы, и я уверена, вы их найдете, как и было неоднократно. Подключится ваша рациональная часть, вы с ней очень дружны, она подскажет, как действовать.
И еще, если кажется, что выхода нет, то выходите через вход. Ангелина, вы точно знаете, где вход.