Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 30 лет, 2 детей, аллергий и хронических заболеваний нет. Хочу увеличить работоспособность, уровень энергии, концентрации. Из бадов принимаю эхиноцею, биотин и метионин, ранее принимала железо. Знаю про такие средства как янтарная кислота и милдронат. Насколько они...
Здравствуйте. Вы исключали проблему щитовидной железы и дефициты? Ферритин и витамин Д сдавали?. Милдронат помогает метаболизму, но просто стимулировать организм постоянно не есть хорошо. Нужно понять причину такого состояния. Янтарная кислота может отчасти улучшать метаболизм и стимулировать энергию.
Здравствуйте, помогите пожалуйста с моей проблемой, у меня на протяжении долгого времени вечное состояние как будто бы я пьяный, потеря концентрации внимания, рассеянность, бывает речь даже какая-то не внятная, а ко всему этому болит голова и добавилось головокружение. Это...
Имейте ввиду, что ваши симптомы могут быть обусловлены подъемом или снижением артериального давления. И давать ва рекомендации не зная цифр давления не совсем корректно. Весомый вклад в повышение пульса вносит курение. Каждая выкуренная сигарета на часа 2 запускает вам учащенную работу сердца, а с учётом количества выкуриваемого - сердце под нагрузкой непрерывно. Наверное еще имеет место прием кофе, который также воздействует на сердце. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя в плане здоровья - бросить курить или хотя бы уменьшить. Не знаю вашего графика работы, но без систематического полноценного по качеству и количеству часов сна, вам сложно будет привести себя в порядок. Питание должно быть регулярным, трехразовым и полноценным не только по калориям, но и по качеству. В питании обязательно должны присутствовать овощи и клетчатка, желательно на каждый прием пищи. Необходма систематическая физическая нагрузка 3, 4 раза в неделю (бег, быстрая ходьба). Беготня на работе сюда не входит, напротив это дополнительный стрессовый фактор. Без этих базовых вещей - ждать радикального улучшения жизни и здоровья не следует. Возможно имеет смысл сменить работу. В плане медикаментозного лечения рекомендую провести метаболическую терапию, направленную на улучшение работы мозга, улучшение его энергообеспечения, кровоснабжения. Терапия безвредная и эффективная: В подобного вам случаях (опять же при нормальном давлении, то есть если причина симптомов не повышение давление) назначаю пациентам следующее: - нанотропил ново 100 мг 1 таб утром после еды 2 месяца - цитофлавин по 2 таб 3 раза в сутки за 30 мин до еды 1 месяц - армадин лонг 375 мг по 1 таб. в обед после еды 2 месяца - анвифен 250 мг по 1 таб. 3 раза в сутки после еды 1 месяц - билобил интенс 120 мг утром после еды 1 месяц (может снижать давление, при низком давлении не принимать). - курс поливитаминов в двойной дозе 1 месяц.
Ребенка 10 лет травят в школе, я ничего сделать не могу, в другую школу её не возьмут небольшие речевые нарушения. Посоветуйте , пожалуйста витамины для адаптации в стрессовых ситуациях с сохранением концентрации внимания в школе.
Здравствуйте Можно дать Магне В6 по 1 т 2 р в день 1 месяц Занятия с психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудничок при смехе и концентрации создает обратное дыхание, будто удивление. Но при этом больше ничего нет.
Здравствуйте! Это нормально, малыши все так делают - это этап развития. Не переживайте? он учится общаться и выражать свои эмоции.
Добрый день. Прошу помощи. Человек в возрасте прошел месячный курс лечения от аскаридоза. После лечения был сделан анализ. Уровень антител 8 при пороге 0.9. Если лечение было успешным, то какова скорость снижения концентрации антител к Аскаридам ?
Здравствуйте. По анализу крови аскаридоз не ставят и не контролируют излечение. Нужно сдать кал
Можно ли пить таблетки экстренной концентрации 2 раза в месяц ? И насколько эффективны они в первые дни после окончания месячных?
Добрый день! Нельзя, если не хотите образования кист яичников или возникновения кровотечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. с августа беспокоит потеря концентрации к концу рабочего дня ( после 17-00), усталость ( как при гриппе) периодически головные боли. Обратился к неврологу - выписали антидепресант, мельдоний и мексидол. пропил все - не помогло, сейчас пью только бринтелликс....
Здравствуйте. Ферритин хороший. Есть дефицит витамина Д, нужно восполнять. Принимайте аквадетрим 5000 ме 1 раз в день 1 месяц, затем пересдайте анализ.
Добрый день! 2 месяца назад мне поставили диагноз инсулинорезистентность. Прописали пить глюкофаж лонг 750/2 раза. За два месяца я похудела на 5-6 кг. Изначальный вес 62 кг, при росте 164. Сахар измеряю все в норме. Но последнее время я немного сошла с диеты. И у меня стали...
Здравствуйте! При приеме препаратов метформин ( Глюкофаж лонг) у некоторых пациентов наблюдается головокружение Но больше побочнвеилействия встречаются со стороны ЖКТ но не часто По поводу эпизодов треаожности То скорее всего это не из за препарата Уровень гликемии после еды проверяли через час? и во время плохого самочувствия?
Дергание при концентрации внимания
7 ответовДобрый день! 2 месяца назад мне поставили диагноз инсулинорезистентность. Прописали пить глюкофаж лонг 750/2 раза. За два месяца я похудела на 5-6 кг. Изначальный вес 62 кг, при росте 164. Сахар измеряю все в норме. Но последнее время я немного сошла с диеты. И у меня стали...
Здравствуйте! Учитывая ваш анамнез нельзя исключать и тревожное расстройство и его проявление через такие симптомы. Уровень сахара нужно отслеживать. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, выявлены специфические фрагменты ДНК в концентрации более 10^4 копий в пробе Ureaplasma urealyticum+parvum (полукол.) ДНК, подскажите что это и как лечить? Половой партнер один, я так понимаю лечение должно быть у обоих?
Здравствуйте, Виталий А жалобы у вас какие? У партнерши? По какому поводу сдавали анализ?