Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Креатин и протеин
3 ответаСыну 21 год. Хочет ввести в рацион креатин и протеин для того, чтобы нарастить мышцы. Занимается спортом почти год(бег,спортивный зал). В тренажерный зал ходит 1,5 месяца. Заболевания: атопический дерматит слабой степени, аллергик с рождения, на лекарственные препараты...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Да, прием этих добавок будет опосредованно способствовать увеличению мышечной массы. В частности, протеин - хороший источник белка для построения мышечной ткани, добавки с креатином увеличивают силу и энергообмен, что положительно влияет на тренированность и выносливость во время занятия силовыми нагрузками. В целом, прием этих добавок безопасен при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы и почек. Главное - не забывать правильно и разнообразно питаться, употреблять достаточное количество жидкости во время приема этих добавок.
Как снизить креатин?
10 ответовЗдравствуйте. У мужа повышен креатин136. Делали операцию в 2018. Лапароскопическая нефруретерэктомия,резекция мочевого пузыря. Инвазитивный папиллярный уротелиальный рак мочеточника. Сейчас сдал анализы - кретин136, мочевина 5,1.Как снизить креатин?
Здравствуйте! Креатинин 136 не считается повышенным у пациентов, перенесших операцию по удалению почки. Снижать его необходимости нет. Соблюдайте водный режим не менее 30 мл/кг в сутки, этого достаточно. Контроль анализа 1 раз в 3-4 месяца.
Креатин, витамин D3
15 ответовСдавал анализы: АлАТ 50 Ед/л, мочевая кислота 589 мкмоль/л, витамин д3 9 пг/мл. Занимаюсь спортом, можно ли с такими анализами принимать креатин моногидрат и сколько пить д3?
Можно оставить , но желательно не более месяца под обязательным контролем АЛАТ, АСАТ 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли креатин на гв
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, мы на гв. Но уже на протяжении многих недель у меня упадок сил, ничего не могу делать, как будто вагоны разгружала, читала, что можно креатин пить, для повышения работоспособности. Витамины пью для беременных и кормящих. Можно ли...
Здравствуйте, вы проверьте оак, ферритин и витамин Д. Вероятная причина вашего состояния там.
Высокий креатин и мочевина
6 ответовДобрый день, на анализах выявлены высокий креатин и мочевина. С детства хронический пилонифрит. Подскажите пожалуйста, как снизить эти показатели?
На основании креатинина (109) - Скорость клубочковой фильтрации (по формуле CKD-EPI): 59 мл/мин/1,73м2, это 3а стадия хронической болезни почек. Соблюдайте в течении месяца диету и если через месяц он не снизится - нужно будет добавить препарат Форсига 10 мг 1 раз в сутки 3 месяца с регулярным контролем креатинина и мочевины (1 раз в 3 месяца).
Креатин ( спорт добавка )
5 ответовЗдравствуйте, подскажите могу ли я принимать креатин 3-5 грамм ? Хронические болезни : гипертония , тахикардия . На постоянной основе употребляю эдарби кло 40 12,5 (1/2 таблетки ) и небилет . ЭКГ и Эхо - кг в норме .
Здравствуйте. Все же креатин сам по себе является стимулятором, и как минимум он всегда повышает пульс. Но порой пациенты отмечают ещё на нем и повышение давления. Поэтому обычно при наличии гипертонии и склонности к повышееию пульса данная добавка не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хочу начать принимать бад креатин в 15 лет. Веду очень интенсивную активность и попусту недобираю его. Родители говорят если начну его пить, то собственный креатин перестанет вырабатываться. Скажите, можно ли мне его пить?
Здравствуйте, бады не изучены на взрослых, тем более на детях. У нас до 18 лет все -дети. Креатин нужно брать из мяса и рыбы в рационе, и образуется свой, если интенсивные физ.нагрузки - можно пробовать добавки, т.к. своего столько не напродуцируется просто. Но ответственность за прием каких-либо бадов - пока на ваших родителях.
Повышен креатин в крови у ребёнка.
23 ответаДобрый вечер. Ребенку 1 год, в августе переболел пиелонефритом. Прошли обследование, был выявлен ПМР 2-3 степени с двух сторон и удвоение левой почки. Вчера сдали кровь, креатин 101, мочевина вроде в норме - 3.56. Очень переживаю за креатин, слишком высокий. Даже когда ...
Добрый день. Такой показатель не характерен для ребенка. Я рекомендую пересдать анализ в ближайшее время и в альтернативной лаборатории. Какая масса тела, пол и рост ребенка?
Креатин после инсульта
1 ответЗдравствуйте! Мне 35 лет в 34 случился инсульт, врачи так и не поняли из за чего, возможно слабые сосуды, так как у меня ещё варикоз на обеих ногах. Вопрос: можно ли принимать креатин после инсульта и можно ли заниматься спортом?
Здравствуйте. Так как креатин является БАДом, то качественные исследования по нему не проводились. В инструкции практически нет противопоказаний, кроме беременности, кормления грудью, почечной недостаточности и индивидуальной непереносимости. Думаю, что принимать можно, но в дозе не более 6г в сутки и курсом не более месяца. Спортом смотря каким, серьёзные физические нагрузки нежелательны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу принимать бад креатин
2 ответаУ меня одна почка ,анализы сдаю регулярно,повышен белок и креатинин,уролог говорит для одной это как бы норма .Может навредить креатин?занимаюсь спортом-силовые тренировки
Здравствуйте. Повышение креатинина - это не норма даже для одной почки. Креатин может вредить почкам. При наличии силовых тренировок принято сдавать АКО мочи + цистатин С крови + креатинин крови в 1день. Креатинин может быть завышен из-за мышечной массы, цистатин С снимает эту погрешность.