Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Часто ревную и нервничаю
4 ответаЧасто переживаю, нервничаю, ревную супруга, частые проверки, он у меня не гуляет всё хорошо, но постоянно моё поведение выводит из себя, не зная что делать?
Здравствуйте, Виктория! Примите мою поддержку! Как у вас с тревожностью в целом? Иногда на фоне повышенной тревожности могут возникать неприятные мысли, страхи, но это не значит, что эти мысли и страхи на 100% верны, обычно как раз наоборот. Подскажите, а супруг давал вам повод для ревности ? Сколько вы в браке? Как он реагирует на ваши проверки?
Часто нервничаю
1 ответДобрый день. Подскажите пож. что делать если я часто нервничаю, а когда это происходит то истерю, могу кричать, похоже на нервные срывы. Заметила, что когда пью кофе внутреннее волнение усиливаются, оно меня как будто еще сильнее будоражит. Подскажите что можно пропить в моем...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство или неврастению. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию. + надо сдать кровь на гормоны щитовидной железы, витамин Д и общий анализ крови
Я очень сильно Нервничаю
1 ответЯ родила ребенка ей сейчас 2 месяца я очень сильно нервничаю
Здопвствуйте! Вы нервничаете по какому поводу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему краснею и нервничаю
1 ответКраснею без причины и очень сильно нервничаю по пустякам и это постоянно
Здравствуйте, Влад! Похоже, вы столкнулись с повышенной тревожностью и эмоциональной чувствительностью. Такие реакции могут быть связаны с особенностями нервной системы, стрессом или привычкой воспринимать события острее, чем они того требуют. Чтобы снизить нервозность, попробуйте: Дыхательные практики – медленные вдохи и выдохи помогают успокоиться. Дыхание по квадрату или 4-7-8я Анализ причин – задайте себе: «Действительно ли эта ситуация так важна?» Часто тревога возникает из-за преувеличения проблемы. Режим и спорт – регулярные физические нагрузки и достаточный сон снижают уровень стресса. Профессиональная помощь – если состояние мешает жизни, стоит обратиться к психологу и пройти психотерапию. Помните: ваши эмоции – это нормально, но ими можно управлять. Постепенная работа над собой даст результаты. Удачи!
Очень много нервничаю
3 ответаУ меня маленький ребенок,нехватка денег,много нервничаю психую срываюсь на ребенка и мужа,как мсильно попсихую болит шея,голова,и ком в горле как будто что то мешает к врачу попасть не могу,что делать?
Здравствуйте. Попробуйте комплексный седативный препарат в таблетках экстракт валерианы, пустырника - относительно других дешевые. С уважением. Здоровья и удачи.
Нервничаю,прием кок
32 ответаПринимаю таблетки 3ий месяц(джес+) . 7ую таблетку приняла аж на 11,5 часов позже. На спустя 9 дней был половой акт,возможно ли что снизился контрацептивный эффект если таблетки не были пропущены? Беспокоят обильные выделения. Сильно нервничаю,что за это ~12 часов мог...
Здравствуйте. Совершенно нет. Опоздание во времени приема до 12ти часов за пропуск не считается, и ни на что не влияеь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иногда сильно нервничаю
4 ответаЗдравствуйте. На работе приходится много работать с людьми. Иногда сильно нервничаю, из-за этого сильно болит желудок (боль может продолжатся неделями, при это ничего не могу есть). Что можно пить перед работай для успокоения? Хоть и не проявляещь внешне, внутри все...
Здравствуйте. Необходимо сходить на консультацию к терапевту (обследование ЖКТ), а также очно посетить психиатра с целью обследования и назначения лечения (вероятно, Вам потребуются сеансы когнитивно-поведенческой психотерапии). В интернете можно найти различные дыхательные практики для уменьшения тревоги, рекомендую прочитать книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги "
Сильно нервничаю,боюсь, волнуюсь.Учащается сердцебиение, сбивается дыхание, сильно потеют и трясутся руки. Боюсь устраиваться на работу,писать заявление. Руки точно затрясутся и нижняя губа задергается. Бывает, что и голова трясется
Здравствуйте, Александр. Возможно у Вас так происходят панические атаки. Попробуйте пропить Адаптол по 1 таб 3 раза в день или таб Атаракс 25 мг за 30 мин до собеседования , при неэффективности очная консультация невролога.
Когда нервничаю экстрасистолы
5 ответовГод назад был сильный стресс, потом начались экстрасистолы. В день когда было особенно плохо сделала холтер, результаты прилагаю. Теперь когда нервничаю начинается экстросистология, иногда помогает рассасывание какого нибудь леденца, но не всегда. Очень ухудшается качество...
Здравствуйте, не переживайте, по представленным данным холтеровского мониторирования описана норма, экстрасистолы в небольшом количестве, при нормальном узи сердца они обычно не опасны ,если усиливаются при стрессе, показан прием успокоительных препаратов курсами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я постоянно нервничаю и психую из за всего, даже просто из за мелочей . И я хочу что то делать реализоваться, все хочу делать и работать и учиться , чтобы быть самодостаточной , у меня есть цель но что начинаю делать и потом на пол пути бросаю все
Здравствуйте. В чем именно ваш вопрос психологу? Сейчас вы описали ваше состояние.