Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Более полугода наблюдаются следующие симптомы:
- сильные головные боли, ватная голова, головокружения
- просыпаюсь уже разбитой и уставшей
- постоянная слабость, нет ни на что сил
- бессонница (в среднем сплю нормально 2-3 ночи в неделю)
- частые пробуждения в 2-3 ночи...
Здравствуйте.
У вас выраженный дефицит витамина Д.
Необходимо принимать в течение 8 недель АКВАДЕТРИМ или ВИГАНТОЛ по 7000 МЕ (14 капель) с последующим переходом на постоянный прием 2000МЕ (4 капли).
По показателям углеводного обмена- диета 9 стол, возобновить прием метформина по рекомендации эндокринолога.
Здравствуйте. Имеет место развитие дерматофибромы. Опасности не представляет. Рост достаточно медленный. Если доставляет дискомфорт- удалите в кабинете дерматолога под местной анестезией- быстро и безболезненно.
Добрый день. Постараюсь кратко. Попал в какую-то ловушку.
Утром встаю крайне тяжело. Веки тяжелые. Бывает даже не помню как выключил будильник. Конечности тяжелые (по ощущениям). Все тело как бы заржавело. Неохотно двигается.
К обеду наступает сонливость. Очень сильно хочется...
Здравствуйте. Ночью храпите? Нарушения носового дыхания нет? Нужно исключать апноэ сна. Из-за него может быть сильная сонливость днем.
И конечно передвигать режим - ложиться спать не позднее 23:30 (когда наибольшая выработка мелатонина).
Перед сном попробовать прием мелатонина 3 мг.
Гигиену сна соблюдаете? Гаджетами не пользуетесь за 1 час до сна?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 8 месяцев и 24 дня. Начал просыпаться в 5 утра и дальше не спать. Пробовала укачивать, не помогло. Сбился режим конкретно. Раньше просыпался в 6:30-7:30 и было через день примерно 2 дс. А когда начал просыпаться в 5 утра, всегда 3 дс.
Спит ночью хорошо....
Поняла Вас. Рекомендации остаются актуальными. Чередовать дни со снами, постепенно наращивать 1 ВБ. Сокращать ДС в дни, когда 3 сна. Стараемся выходить на рекомендованное СВБ.
Понимаю, что малыш может не тянуть 1ВБ , это связано с короткой ночью. Постепенно маленькими шажками наращивайте, даже по 5 минут - уже прогресс. Когда ДС сокращаете, давления сна в ночь повышается, ночь соответственно тем самым может продлиться. Это небольшие корректировки по режиму. По описанию прям просится сброс 3 ДС.
И про условия сна не забываем. Под утро мелатонин вырабатывается в меньшей мере, кортизол больше. Это может подбуживать малыша. Здесь нужна практически идеальная тишина (за исключением белого шума), максимальная темнота (шторы блэкаут, например), комфортный микроклимат (не жарко, не холодно. Влажность 40-60%, температура 20-22С).
Сетвуйте. Новорождённый ребёнок девочка, почти две недели. Кормлю грудью, не всегда берёт и нормально ест, докармливаю сцеженным и смесью. До вчерашнего вечера было подобие режима, спала 2.5-3 часа, иногда чуть меньше, после кормления в течение 30 минут, максимум часа...
Здравствуйте
В этом возрасте еще нет четкого режима и это нормально
По описанию- колики младенческие
Их просто нужно пережить
Давайте эспумизан по 6 капель в каждое кормление , грелочка на живот
Если днем и утром всё в норме , а жалобы только вечером- нет никакой патологии
Здравствуйте!
Пишу сюда, потому что не знаю к кому обращаться.
Надеюсь на вашу помощь🙏
Доче 1 год и 1 месяц, режима нет с рождения.
Встает в 10:00,11:00,12:00
1 сон в 13:00,14:00 (2 -3 часа спит)
2 сон в 18:00,19:00 (1 час спит)
В ночь уходит 00:00,01:00, иногда в...
Здравствуйте. Попробовать перевести ребенка на однократный дневной сон. Вечером она слишком поздно спит, поэтому поздно ложится в ночь. попробуйте отодвинуть начало первого дневного сна постепенно, а второй сон постепенно уменьшать или сдвигать, чтобы уйти в ночной сон пораньше.
Гемоглобин у ребенка в норме?
Сдайте кровь на ферритин - запас железа, он важен для сна. если он ниже 30, нужны препараты железа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок на св, в первый месяц мог съесть до 120 грамм смеси, сейчас 3 месяца смеси грам 100 съедает, сколько из груди ест не знаю. Сцедиться не получается, молока впритык. Недели три назад были симптомы - болит живот при кормлении, выгибается, бросает есть и грудь и бутылку....
Добрый день. Я часто в последнее время сдаю ОАК, так как готовлюсь к протоколу в ЭКО. Неделю назад в анализе были симптомы перенесенной бактериальной инфекции (болела 22-27 февраля), но тогда СОЭ был в норме.
Сейчас результат вот такой: гемаглобин и эритроциты с гематокритом...
Здравствуйте. Месяц назад на голове под волосами появились шишочки мелкие как пупырья на ощупь мягкие на подобие жировика, а ещё в районе темечка какой то нарост, на подобие шишки, твёрдый примерно где то 1см в диаметре. Что это может быть ? К какому врачу обратится к хирургу...
Здравствуйте, обратитесь к хирургу очно, сдайте общий анализ крови, это могут быть атеромы, липомы, воспалённые лимфоузлы - лечение зависит от результатов осмотра, в первых двух случаях удаление хирургическим путём, если это воспалительный процесс - то антибиотикотерапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброй ночи!
Уснула, проснулась от неприятного ощущения, далее возникло подобие тревоги, в затылке и в висках - ощущение как будто прошёл ток, уши начали гореть, внутри подобие спазмы (тревожное ощущение), сухость во рту, ощущение жжения в влагалище, кровотечение не...
Если шея сейчас не беспокоит, можно пройти курс массаж а шейноворотниковой зоны и физиопроцедуры при отсутствии противопоказаний к проведению процедур. Если боли есть, присоединять медикаментозное лечение. Спать на ортопедическом матрасе, подушке, ежедневно делать лечебную гимнастику. Длительно нельзя сидеть за компьютером, избегать переохлаждений, подъема тяжестей.