Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самооценкой
1 ответпроблемы с самооценкой,проблемы с агрессией,проблемы с принятием себя
Здравствуйте! Уже прекрасно. что вы знаете задачи которые Вы видите важны для Вас) Сейчас вы описали в чем "проблемы"- попробуйте начать с мыслей о том-чего я хочу( в жизни. в отношениях. в ощущениях и тд. ) Потом пропишите рядом со своими желаниями- что для этого есть сейчас. а чего не хватает-над чем стоит поработать(где это могу получить: поработать со специалистом, прочитать соответствующую литературу).И так шаг за шагом постепенно идите к своей цели! Самостоятельно можно начать с книг на эту тему. Предлагаю прочесть Илсе Санд"С любовью к себе", А.Бабич"Внутренняя опора", Ирина Т.Кумар"Обретая целостность"- в них много практики и работы со своими старыми стратегиями, которые скорее всего требуют перемен.Удачи!!!
Здравствуйте, меня зовут Ян, мне 25 лет. Недавно я прочитал статью о неизлечимых болезнях и узнал про такие болезни как, Крейтцфельда-Якоба и фатальная семейная бессоница от которых человек через пару лет умирает. Теперь меня мучает этот страх, соответственно тревога,...
Здравствуйте. Хороший способ минимум 21 день при возникновении негативных мыслей придумать минимум три позитивных и из сформулировать и лучше сразу записать в тетрадь Или заметку в телефоне как удобно. В последующем будет все легче и легче это делать. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Здравствуйте. Мне 20 лет. Две недели назад начались головокружения (то сильные, то слабые) и ухудшение памяти (иногда нужно подумать какое-то время, чтобы подобрать слово при разговоре), также наблюдаю фасцикуляции. Переживаю, что это может быть болезнь Крейтцфельдта-Якоба....
Добрый день, Уважаемый Павел. Причин для ухудшения памяти и наличия головокружений очень много, это не обязательно должно быть заболевание крейтцфельдта-якоба (это достаточно редкое заболевание). Есть очень много совершенно обычных причин для наличия головокружения и снижения памяти. Если у Вас нарушен сон, сбит график, Вы находитесь в состоянии хронического или острого стресса, плохо питаетесь - Вы истощаете свою нервную систему. У нашей нервной системы очень много функций, которые важнее чем запоминание той или иной информации. Для решения проблем с памятью на сегодняшний день - все важное записываем, не нагружаем мозг информацией. Сдайте общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (глюкоза, белок, почечные и печеночные ферменты, железо). Это позволит оценить состояние Вашего организма и принять верную тактику для лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы после климакса
6 ответовмогут возникать непроизвольные мочеиспускания. проблемы возникают во время секса и повседневной жизни. бывают проблемы то жар то холод. подскажите возможности для решения данной проблемы . С чем это связано
Здравствуйте! Это связано с эстрогенодефицитом и слабостью мышц тазового дна. Скажите, когда была последняя менструация?
Проблемы секс
8 ответовНедостаточная эрекция Проблемы с окончанием процесса
Понятно. В таких случаях обычно рекомендуется комплексное обследование: - гормональный фон. Сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови - микроскопическое исследование секрета предстательной железы - посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков - ректальный осмотр предстательной железы Это всё для исключения воспалительного процесса в предстательной железе - трёхстаканная проба мочи - ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи - атеросклероз сосудов начинает проявляться в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. И как раннее проявление – эректильная дисфункция. Чтобы исключить данный фактор - сдайте также биохимический анализ крови (натощак) на глюкозу, холестерин, липидограмму. - кровь на ПСА - ПЦР соскоб из уретры на все ИППП (если были незащищённые половые контакты с не проверенными партнёрами) - УЗИ органов мошонки (исключаем варикозное расширение вен).
Щитовидка, проблемы
1 ответПринимал эутирокс, прекратил возникли проблемы, отеки, одышка, возобновить прием препората?
Здравствуйте. Если вам выставляли диагноз гипотиреоз, то лечение тироксином пожизненное. Тироксин принимают утром строго натощак за 30-40мин до еды и других препаратов и за 4 ч до приема железа и кальция. Контроль ТТГ через 6-8 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с жкт
10 ответовПроблемы с жкт, в частности мучают запоры. Сделала узи брюшной полости выявлены проблемы в работе поджелудочной железы.
Думаю в глобальном понимании, нет.
Проблемы дочки
2 ответаУ дочки проблемы, но она за помощью ко мне не обращается. Отношения у меня с ней лучше, чем у неё с мамой. Всем со мной делится и то, что есть проблемы, но о них не говорит. Мне 43 года, ей 24. Живём раздельно. С женой в разводе.
Александр, здравствуйте! Какую помощь вы бы хотели получить? Вы хотите помочь дочери с ее переживаниями? Вы пишите, что близки с ней: поддерживайте ее, чаще просто будьте рядом- звоните, разговаривайте- это уже очень много значит и поможет ей)) Поддержка и внимание от родного отца это важно.
Проблемы с печенью
2 ответаЗдравствуйте, у меня проблемы с паникой и мне прописали фенибут но прочитав там указанно что осторожно принимать людям у которых проблемы с печенью но до этого я сдавал анализы на кровь и показали бы они что есть проблемы или нет?
Здравствуйте! Да, доктор заподозрил бы заболевания печени по результатам общего анализа крови. Не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с потенцией
6 ответовОколо года наблюдаются проблемы, пропал интерес к женщинам, секс редко и иногда принимаю тадалафил 20мг, подскажите какие анализы сдать, для определения проблемы
Добрый вечер.Эректильная дисфункция может быть как на фоне гормонального дисбаланса,так на фоне психологичсеких факторов,а также ,если есть проблемы сосудистого хараткера. Для определения причин снижения либидо и проблем с эрекцией, необходимо сдать следующие анализы: анализы на гормоны (тестостерон общий и свободный, ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол), а также анализ крови на сахар ,холестерин, липидный профиль. Немаловажным обследованеим является: УЗИ сосудов полового члена с допплерографией. Позволяет оценить кровоток и выявить возможные нарушения. Далее по результатам обследования.